Знаменитый ведущий La Roulette de la Suerte Хорхе Фернандес принял участие в кампании Fundación España Activa против малоподвижного образа жизни. Уже не в первый раз мы видим, как коммуникатор призывает население заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Имея степень в области спортивных наук и борец за активный образ жизни, Хорхе демонстрирует свою спортивную грань в тренажерном зале в рамках кампании, запущенной совместно с Fundación España Activa. Цель состоит в том, чтобы повысить осведомленность об опасностях малоподвижного образа жизни и пропагандировать преимущества здорового образа жизни.
малоподвижный образ жизни убивает
Рекламный ролик фонда España Activa направлен на популяризацию преимуществ физической активности среди населения. Хорхе Фернандес называет малоподвижный образ жизни «тихой пандемией», хотя он не первый эксперт в области здравоохранения, давший такое определение. Этот образ жизни усугубил кризисную ситуацию со здоровьем, которую мы переживаем в прошлом году. Это проблема, которая порождает серьезные проблемы в здоровье общества.
Данные разрушительны. физическое бездействие считается четвертый фактор риска смертности по всему миру, позади артериальная гипертензиял, употребление табака и гипергликемия. Сидячий образ жизни порождает 6% от общего числа смертей, согласно данным Всемирной организации здравоохранения. И, несмотря на то, что важность поддержания здорового веса была подчеркнута для снижения риска серьезности распространения коронавируса, последнее исследование питания испанского населения подтверждает, что 53,6% испанцев страдают ожирением или избыточным весом.
Хорхе Фернандес, ответственный за развитие спорта
Фонд España Activa выражает обеспокоенность этими цифрами и хочет изменить привычки испанского общества в сторону здорового образа жизни. В кампании Хорхе Фернандес перечисляет преимущества, которые приносит физическая активность, например, борьба с хроническими заболеваниями, уменьшение симптомов депрессии и беспокойства или помощь в обучении и когнитивном развитии.
Он также занимается силовыми тренировками (приседания, сгибание рук на бицепс, жимы ногами и езда на велосипеде), которые необходимы для снижения лишнего веса и поддержания сильных мышц без травм. Кроме того, он предлагает рекомендации, с помощью которых можно поддерживать более активную рутину в нашей повседневной жизни. Без сомнения, Хорхе является эталоном здорового образа жизни, и рекомендации из его ежедневной программы не прекращаются.
Эта инициатива включена в план действий, который Фонд запустил перед лицом сценария, согласно которому пандемия уходит с точки зрения практики упражнений. Это не первое и единственное предложение, с которым мы столкнулись за последние месяцы. Все больше и больше испанских городов выбирают информационные кампании и инициативы среди населения. Например, тренировки на открытом воздухе и в парках продвигаются с вариантами художественной гимнастики или реконструкции зеленых зон. Важно, чтобы граждане чувствовали вдохновение и мотивацию заниматься физическими упражнениями без необходимости ходить в спортзал или оставаться дома.