El Almendro, известный бренд миндальной нуги, должен набирать поклонников в течение всего года, чтобы не ограничиваться исключительно рождественским сезоном. Поскольку мир протеинов находится на подъеме, их версия протеиновых батончиков не может быть упущена.
Хотя у них есть и другие типы батончиков, пока что в El Almendro есть только один тип протеина. Они сделаны из миндаля и 70% безглютенового шоколада и без пальмового масла. Каждая коробка включает 4 протеиновых батончика по 35 грамм по цене 2 €.
Ингредиенты и питательные вещества
Чтобы узнать, действительно ли они полезны и богаты белком, удобно знать, какие продукты его образуют, и их пищевую маркировку.
В частности, эти стержни изготовлены из: «миндаль (34%), темный шоколад (25%) [какао-масса, сахар, какао-масло, эмульгатор (соевый и подсолнечный лецитины), натуральный ванильный ароматизатор], экструдат горохового белка (12%) [изолят белка гороха, концентрат белка гороха, крахмал тапиоки], семена тыквы (10%), сироп глюкозы, фруктоолигосахариды, мед, подсолнечное масло, соль, стабилизатор (сорбитол), эмульгатор (лецитин сиджа и подсолнечник)».
Для каждого протеинового батончика El Almendro (35 грамм) мы находим следующую пищевую ценность:
- Энергетическая ценность: 177 калория
- Жиры: 11 грамма
- Из них насыщенных: 3 грамм
- Углеводы: 9 грамма
- Из них сахара: 6 грамма
- Пищевые волокна: 3 грамма
- Белки: 8 г
- Соль: 0 грамма
Они здоровы?
Чтобы протеиновый батончик был полезным, он должен содержать много белка, мало жира и не содержать сахара. В этом случае белок происходит из зеленый горошек. Поэтому он веганский и обычно имеет высокую питательную ценность. Однако настоящее в этом батончике не полностью изолировано и содержит всего 12%. Это означает всего 9 граммов белка на 35-граммовый батончик. Сумма хоть и не маленькая, но и не очень большая. Для сравнения, натуральный йогурт содержит около 10 граммов белка.
С другой стороны, необходимо подчеркнуть, что содержит добавленный сахар в виде глюкозного сиропа и меда. На самом деле, каждый батончик содержит 6 граммов добавленного сахара, что эквивалентно полутора кубикам.
Собственно, этот батончик — продукт, который мы можем брать по прихоти, но не как источник белка. Не рекомендуется ни спортсменам, которые хотят восстановить запасы белка, ни тем, кто стремится поддерживать здоровый вес. рекомендуется взять др. продукты и продукты для достижения рекомендуемой суточной нормы.