Мозоли на ступнях, эти беловатые, твердые и шероховатые участки, которые у нас есть в некоторых частях наших ступней и которые, кажется, мы только помним о них или видим только, когда наступает хорошая погода и мы хотим вытащить ноги. наших сапог и не надевать больше носков через некоторое время. Но нет, о ногах нужно заботиться так же или даже больше, чем о других частях тела, поэтому мы собираемся дать некоторые средства, чтобы избавиться от мозолей в любое время года.
Твердость, трещины. шероховатые участки, утолщенные ногти и т. д. Это мозоли, и хотя мы можем в это не поверить, это дверь во вселенную миллиардов бактерий и грибков, поэтому в этом тексте мы будем уделять особое внимание уходу за ногами и посещению ортопеда несколько раз. в год минимум.
В мозоли есть два типа, и ни один из них не является серьезным заболеванием. С одной стороны, у нас есть мягкие мозоли, которые обычно появляются во влажных участках стопы, и о них мы должны заботиться больше всего, чтобы избежать инфекций и грибков. С другой стороны, у нас есть твердые мозоли, также известные как сосудистые мозоли, которые в некоторых случаях довольно болезненны, и это именно потому, что в них есть кровеносные капилляры, и они довольно часто касаются нерва.
Причины мозолей на ногах
Все в этой жизни возникает не просто так, и мозолей меньше не станет. Есть много причин, которые приводят к этому затвердевшему натиранию, и мы собираемся рассмотреть наиболее важные из них, но мы уже можем сказать, что забота, которую мы проявляем о наших ногах, является ключом к развитию твердости или нет.
- Неподходящая обувь, обувь не должна быть слишком тесной или слишком свободной.
- Влажные ноги или склонность к потоотделению.
- Области стопы, которые постоянно трутся об обувь.
- Отсутствие увлажнения.
- Плохая уборка и уход.
Если мы замечаем этот тип дискомфорта или более высокие, которые мешают нам носить какую-либо обувь или даже ходить, мы настоятельно рекомендуем посетить ортопеда, так как у нас может быть мозоль в форме ногтя, то есть вместо того, чтобы выходить наружу. внутрь, даже касаясь кости, и это очень болезненно.
Методы удаления мозолей
Мозоли, трещины, омертвевшую кожу, затвердевшие и шероховатые участки можно легко удалить, но мы рекомендуем обратиться к ортопеду. В Испании средняя цена консультации ортопедии составляет около 25-30 евро, также верно, что это зависит от района или города, клиники и работы, которую они должны выполнять на наших ногах.
специальные приборы
На рынке есть много электрической и ручной посуды, которая поможет нам распрощаться с мозолями и мозолями, но они не так уж удобны в использовании. Мы должны идти понемногу и останавливаться, когда замечаем дискомфорт, это будет означать, что мозоль была удалена, и мы уже находимся на вершине хорошей кожи. При почти сосудистой жесткости лучше всего обратиться к профессионалу, и он быстро и безопасно избавит нас от этого дискомфорта.
Основными электрическими и ручными инструментами для удаления мозолей обычно являются напильники, пемза, скребки, резцы мозолей и др. Все они служат для устранения твердой части и освобождения здоровой кожи, но будьте осторожны, иначе мы можем получить травму, если будем сильно тренироваться.
использовать химию
С этим средством против жесткости тоже надо быть осторожным. Когда мы говорим о химикатах, мы имеем в виду не отбеливатель, а салициловая кислота который продается в аптеках и служит именно для сжигания поверхностных клеток кожи и облегчения удаления мозолей и мозолей практически без усилий.
Эту опцию следует использовать только на здоровой коже, без чувствительной кожи, ран, струпьев или крови. Он подходит только для взрослых, без детей и без животных, и если вы почти хотите использовать его на коже пожилого человека, лучше всего обратиться к специалисту.
Пищевая сода
Еще одно очень эффективное решение для устранения этих надоедливых и неприглядных царапин. Гидрокарбонат натрия необходимо смешать с водой и получить своеобразную пасту, которую потом намазывают на участок стопы, где имеются мозоли. Позвольте этому действовать в течение приблизительно 20 минут и осторожно снимите его.
При этом достигается удаление поверхностного слоя твердости, что облегчает часть работы. Когда область высохнет, мы можем использовать пемзу или специальный напильник, чтобы быстро закончить работу.
Мы рекомендуем сделать немного этой смеси и попробовать ее на мозоли или шероховатой области стопы, чтобы увидеть, подходит ли нам этот вариант или нет. Еще раз не забываем использовать эту опцию только на здоровой коже, без ран, без крови, без пятен, ожогов или чего-либо еще, чтобы использовать ее на коже ребенка или животного.
Настой ромашки
Вы должны сделать несколько чашек настоя ромашки и дать ему немного охладиться, чтобы не повредить кожу наших ног. Затем мы выливаем эту жидкость в тазик или куда-нибудь, куда поместятся наши ноги. Другой вариант — зарезервировать половину от общего количества настоев и сделать сначала одну ногу, а затем другую.
Далее оставляем обе стопы отмачиваться и через несколько минут, примерно 15 минут, используем пемзу, скребок, резак для мозолей, напильник (ручной или электрический) и т.д.
Лук, лимон и соль
Это похоже на ингредиенты рецепта, и это почти так, но это для устранения жесткости. Существует также другая версия чеснока и масла, и да, оба они немного неприятны (по запаху и текстуре), но эффективны (не очень) для смягчения огрубевшей кожи и быстрого их удаления.
Это домашние средства, которые передаются из поколения в поколение. Они не очень эффективны, но никогда не помешает иметь больше вариантов на случай, если вышеперечисленное не сработает.
Как предотвратить мозоли
Если мы читали о причинах мозолей, мы знаем, что есть способы предотвратить их появление, и именно на этом мы сейчас сосредоточимся. Если мы воспользуемся этими советами или приемами для предотвращения твердости, у нас будут здоровые ноги без инфекций и боли.
- После каждого душа хорошо высушите область и используйте специальный увлажняющий крем для ног.
- Не носите тесную или очень свободную обувь.
- Спортивная обувь должна быть качественной, нигде не болеть, иметь хорошие материалы и амортизацию.
- Длинные пальцы и туфли на шпильке — наши враги.
- Раз в неделю можно класть ноги в соленую воду и снимать жесткость.
- Носите только дышащие носки, чтобы избежать влаги.
- Обрежьте ногти, но не оставляйте их на одном уровне с кожей.
- Посещайте минимум ортопеда при каждой смене сезона, например, один раз летом и не менее одного раза зимой.