Ваша кожа - тайный кредитор. Помните, как вы забыли принести салфетку для снятия макияжа на занятия по велотренажерам? Или время, когда вы были слишком ленивы, чтобы снять тональную основу перед тренажерным залом? Что ж, наверняка ваша кожа не забыла, поэтому вы, возможно, нашли новый прыщ на лбу.
Несмотря на обещания вашего любимого консилера избавиться от прыщей, ваша кожа, вероятно, не будет хорошо реагировать на сочетание пота и макияжа.
твои поры забиваются
Если вы собираетесь на легкую прогулку или на растяжку, вы можете наносить макияж во время тренировки. Но любая тренировка, вызывающая потоотделение, вероятно, нуждается в салфетке от макияжа.
Когда вы тренируетесь, ваша внутренняя температура повышается, заставляя ваше тело потеть, пытаясь сохранить прохладу. Тепло открывает крошечные отверстия, также известные как поры, по всей коже, которые отвечают за выделение кожного сала и пота.
Когда поры открыты, они могут засориться бактериями o загрязняющие вещества которые уже могут быть на вашей коже. Забитые поры могут вызвать покраснение и раздражение, в зависимости от того, насколько чувствительна ваша кожа.
Добавление макияжа к этому уравнению увеличивает вероятность побочных эффектов, потому что макияж может задушить кожу и блокировать потовые железы, задерживая грязь и другие раздражители внутри пор. Но поры на шее, руках, груди и верхней части спины также могут забиваться и раздражаться, поэтому некоторые люди могут видеть прыщи на других частях тела после тренировки.
Учитывая характер упражнения, это не слишком удивительно. В конце концов, как часто вы ловите себя на том, что сидите на тренажерах или лежите на матах в тренажерном зале? Общее оборудование может быть наполнено маслами и бактериями, вызывающими прыщи. Важно, чтобы вы продезинфицировали и очистили материал до и после использования.
Использование правильных продуктов может помочь предотвратить высыпания на лице и теле, связанные с физическими упражнениями. Хотя вы можете использовать чувствительную салфетку для лица, если в вашем тренажерном зале нет чистых полотенец или бумажных полотенец, умойте лицо после тренировки Это лучший способ очистить кожу.
Обязательно мойте лицо сразу после тренировки, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения прыщей. А лимпьеза двойная Также может быть полезно начать с очищающего средства на масляной основе для удаления макияжа, а затем использовать очищающее средство на водной основе, чтобы завершить работу.
Ваша кожа становится более склонной к акне
К сожалению, забитые поры от макияжа и прыщи, как правило, идут рука об руку. Когда поры забиваются косметикой, захваченные бактерии довольно быстро размножаются в железах.
В конце концов, захваченные бактерии заставят закупоренные поры лопнуть, заразив другие области лица, что может привести к различным типам прыщей, таким как прыщи. белые точки, пунктов Черный y зерно кистоподобный.
Различные части лица также все меньше и меньше подвержены пятнам. фронт и щеки они могут быть более склонны к акне, так как здесь более высокая плотность сальных желез. Таким образом, прыщи и воспаления кожи являются самыми большими проблемами здесь.
Как правило, увлажнители y los
солнцезащитные средства они не вызовут высыпаний, если вы используете тип, который лучше всего подходит для вашей кожи. Например, если ваша кожа обычно чувствительна и склонна к раздражению или высыпаниям, убедитесь, что ваш увлажняющий крем гипоаллергенен или не содержит отдушек.
Si Tu кожа es толстый, Последнее, что вам нужно, это жирный или жирный увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Ищите средства на водной основе, так как они с меньшей вероятностью будут раздражать склонную к акне кожу или высыпания.
твои глаза будут раздражать
Ваши глаза и веки являются довольно чувствительной частью лица и могут легко краснеть или раздражаться, когда вы тренируетесь с макияжем. Как и на остальной части вашего лица, на веках есть поры, которые отвечают за высвобождение полезные смазочные масла
Если вы тренируетесь с макияжем на веках, эти железы могут закупориться, и ваша кожа станет красной и сухой. Без достаточного количества естественной масляной смазки слезы также могут испаряться слишком быстро, что приводит к раздражению глаз.
Макияж глаз во время занятий спортом также может привести к появлению прыщей. ячмень, Это инфекция, которая развивается в ресничном фолликуле или слезной железе. Ячмень может образовываться на веке или под веком вдоль линии роста ресниц.
Если косметика или бактерии блокируют фолликул или железу в области глаз, это может перерасти в ячмень. Хотя может возникнуть соблазн выдавить ячмень, как прыщ, вы должны избегать прикосновения к нему любой ценой и позволить ему зажить самостоятельно.
В идеале вы должны полностью воздержаться от макияжа глаз, включая подводку, тушь и тени для век, во время тренировки и обязательно полностью удалить макияж с глаз очищающей салфеткой перед тренировкой.
Нужно ли снимать макияж перед тренировкой?
Чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше, вам нужно умываться до и после тренировки. Достаточно будет даже просто протереть лицо безмасляной салфеткой для макияжа; нет необходимости начинать свой 10-шаговый уход за кожей в раздевалке.
Если вы предпочитаете носить что-то, чтобы скрыть шрам или дефект, выбирайте продукты с умом. Выбирайте тональные основы, консилеры или оттеночные увлажняющие средства, которые легко минеральное основание. Ищите макияж, который не комедогенный, что означает, что он не забивает поры.
Вы хотите использовать жидкую основу? Рассмотрим тот, который содержит низкий уровень салициловой кислоты. Салициловая кислота может помочь удалить мертвые клетки и излишки жира с поверхности кожи, помогая сохранить чистоту пор.
Для глаз используйте формулы a испытание водой. Хотя эти продукты немного дороже и их труднее удалить, водостойкая тушь или подводка для глаз минимизируют раздражение, вызванное потом.