Una улыбка Это лучшее сопроводительное письмо. Поэтому за ним удобно ухаживать и делать его красивым и приятным. Кроме того, отсутствие безопасности во рту и зубах может заставить нас меньше улыбаться. Ничто не должно заставить эту кривую счастья исчезнуть с нашего лица.
Советы по улучшению вашей улыбки
Остерегайтесь определенных привычек
Есть некоторые привычки, которые очень вредят внешнему виду нашей улыбки. Фумаr, например, сильно пачкает зубы. Табачные пигменты прилипают к поверхности зубов и чернят их цвет. То же самое происходит с кофе и, если мы соединим оба, смесь будет взрывоопасной. Другие продукты или вещества, которые могут загрязнить зубы, чай, вино, некоторые соусы или сладкие напитки.
Напряжение также проявляется в зубах
Многие люди страдают бруксизм а некоторые даже не знают об этом. Речь идет о скрежетании зубами, особенно во время сна. Это происходит из-за напряжения и стресса в целом. бруксизм стирает эмаль и ослабляет зубы. Если вы подозреваете, что это может быть ваш случай, сходите к стоматологу, чтобы он вас проконсультировал.
правильно чистить зубы
Зубы следует чистить ежедневно, чтобы предотвратить налет и зубной камень. В идеале используйте щетка с мягкой щетиной. Вопреки тому, что мы думаем, более интенсивная чистка повредит зуб, а не сделает его чище. Таким образом, аккуратно чистить. Чаще меняйте зубную щетку. Обратите внимание на свою зубную пасту. Старайтесь не быть слишком агрессивной или песчаной по текстуре.
Эффективна ли жевательная резинка?
Жевательная резинка ни при каких обстоятельствах не заменяет чистку зубов и правильную чистку полости рта.. Если вы прибегаете к нему из-за его свежего аромата в определенное время, не делайте это привычкой. Всегда выбирайте жевательную резинку без сахара.
Сделайте стоматолога своим «другом»
Посещение стоматолога каждые 6 месяцев примерно. Своевременный пересмотр позволит избежать многих бед впоследствии. Чтобы сохранить безупречную улыбку, помимо регулярных осмотров, проведите один-два уборок в год.
Улыбка!
Это самый важный совет. Чтобы показать красивую улыбку, вы должны улыбка. И если вас не устраивает его внешний вид, исправьте это с помощью хорошей гигиены. Чистые белые зубы, свежее дыхание и оптимальная гигиена полости рта — три кита красивой улыбки. Если ваш комплекс возникает из-за неправильного размещения протеза, подумайте, что от него есть лекарство. Наверняка вы замечаете свои «недостатки» больше остальных. Итак, улыбнитесь!