Если есть великий враг сессий гиревой спорт с гантелями или штангой в тренажерном зале или такими видами деятельности, как художественная гимнастика есть мозоли на руках. Las твердость и пузырьки Это то, что обязательно будет с нами, и это может затруднить занятия спортом, делая захват более чем сложным.
Хотя это правда, что это не очень беспокоящая болезнь, мы всегда должны думать, что благодаря хвату, который мы делаем руками, мы можем поднимать тяжести и использовать определенные машины. Плохое состояние рук может привести к гантель падает или хлыст с весом которые наносят дополнительный ущерб. По этой причине сегодня мы рекомендуем пять домашних средств, которые избавят вас от неприятной жесткости кожи и вернут вашим рукам здоровый вид.
Подумайте о перчатках
Мы должны признать, что этот первый совет не совсем самодельный, но он также является основным. Несмотря на то, что есть люди, которых это не убеждает, поскольку они теряют контроль над весом, который собираются поднять, это правда, что некоторые хорошие перчатки делают большую работу профилактика мозолей.
На рынке существует бесконечное множество перчаток, и их стоимость не обязательно должна быть высокой, поэтому отсутствие одной из них абсурдно. Всегда помнить, что они вашего размера, не беспокоить вас и, прежде всего, не мешать кровообращению, перчатки не будут волшебными, но послужат парапетом между вами и рукояткой машины, уменьшая твердость рук в полной безопасности.
Получите пемзу
Теперь да, давайте перейдем к самим средствам правовой защиты. Первый — не что иное, как адаптация механизма, который обычно используется для отшелушивания стоп, к нашим рукам. С помощью пемза (камень вулканического происхождения, который по твердости будет служить наждачной бумагой) и горячая вода, мы закончим, заполнив твердость и сопровождая их теплом и увлажняющим кремом. Мы объясняем шаги для идеального пилинга:
- Сначала возьмите большую емкость, в которую поместятся обе руки, и наполните ее теплая вода с небольшим количеством соли и уксуса. Если вы хотите сопроводить его мылом или чем-то подобным, чтобы он хорошо пах, вперед.
- Оставьте руки впитаться на десять минут, а при снятии потрите пемзой огрубевшую кожу мягкими движениями. Не применяйте силу, пока не сможете наносить урон и генерировать кровь. Вода оставила жесткость помягче, только нежными движениями можно их прикончить.
- Вернитесь в контейнер и замочите руки еще на пять минут.
- Наконец, не забудьте высушить руки и нанести немного крема чтобы закончить увлажнение. Ваши руки будут как новые.
Пищевая сода паста
Еще одно домашнее средство от мозолей на руках доступно каждому и посуде, которая есть у вас дома. И это то, что нам нужно только три столовые ложки пищевой соды, столовую ложку воды и все перемешать. Мы получим пасту, которую будем наносить на твердость, как если бы это была мазь.
Оставив его действовать минут на пятнадцать, мы обязательно заметим его отшелушивающее действие на огрубевшей коже. Затем смойте холодной водой и наблюдайте за эффектом. Просто и эффективно.
аспирин и лимонная паста
Возвращаемся к макаронам, хотя этот воспользуется преимуществом противовоспалительный эффект аспирина и кислотность лимон. Процесс создания очень похож на предыдущий, и нам понадобится всего пять таблеток аспирина, половина столовой ложки лимонного сока и маленькая столовая ложка воды. Все смешав, у нас получится паста, которая в данном случае наносится по-другому.
По вашей заявке мы возьмем полотенце, которое мы предварительно нагрели, либо прогладив его утюгом, либо применив горячую воду. Наносим пасту на руки и оставляем полотенце на десять минут, обмотав обе руки. Когда закончите, промойте их теплой водой. Вы заметите эффекты.
Ромашка
Наконец, мы заключаем с классическая трава как домашнее средство. Ромашка используется не только для удаления ячменя с глаз, но и при мозолях. Это мощное противовоспалительное, а значит и его использования.
Применение не может быть проще: приготовьте ромашку, дайте ей остыть, пока она не станет теплой, и опустите в нее руки на десять минут. Вы заметите смягчающий эффект ромашки, как только уберете руки.