морские ванны Они имеют бесчисленные преимущества на физическом и умственном уровне. И дело в том, что морская вода расслабляет нас, в то же время оздоравливая наше тело. Если вы из тех, кто слишком много думает, прежде чем нырнуть в воду, измените свое мышление! Приближается лето, и пора открыть для себя преимущества этой практики.
Это правда, что для большинства смертных купание на пляже — это летнее занятие. Тем не менее, есть много смелых людей, которые живут рядом с морем в течение всего года. Да Да! Зимой тоже!
5 преимуществ морских рук
Нередко вы на протяжении всей своей жизни слышали, что купаться в море полезно. Но вполне вероятно, что вы не остановились, чтобы спросить себя, почему. Понятно, что природа мудра и дает нам инструменты, которые можно использовать на благо нашего тела.
- Купание в море помогает дезинфицируют и заживляют раны. Это связано с его содержанием в Сэл y йодХорошо подходит для улучшения состояния кожных ран. Кроме того, йод очень полезен для щитовидная железа, отвечающий за наш метаболизм.
- Активировать кровообращение. Это связано с тем, что вода оказывает большее давление, чем воздух. Таким образом, он стимулирует кровообращение и направляет кровоток к сердцу. Если вы страдаете от проблем с кровообращением, таких как варикозная вена, выбирайте морские ванны, когда это возможно.
- Их противовоспалительные свойства, улучшить состояние articulaciones. Если у вас есть такие проблемы, как остеоартрит, или боли в суставах, купание в море будет для вас очень позитивным.
- Они оживляют текстура кожи, благодаря содержанию минералов, таких как кальций, магний, калий и сера.
- Es расслабляющий. Ощущение плавания приносит расслабление в наш разум. Купание в море регулирует нервную систему и заставляет нас чувствовать себя спокойнее и спокойнее.
Помимо всего этого, он служит натуральный эксфолиант и очищает кожу. морской бриз очистить наши легкие и дает нам ощущение сытости и комфорта. Итак, теперь вы знаете, что воспользоваться преимуществами, которые предлагает нам природа, не так уж и сложно. Конечно, теперь, когда вы знаете преимущества морских купаний, вы не так много думаете об этом, когда дело доходит до хорошего купания; или позвольте себе увлечься волнами.