Все мы знаем, что такое болезнь Альцгеймера, верно? Но знаем ли мы на самом деле, что это такое? Хотя ученые не предоставили убедительных доказательств того, что вызывает это заболевание, существует ряд вероятных причин, которые склоняют чашу весов в сторону этого тяжелого заболевания. Кроме того, важно вовремя обнаружить его, чтобы начать лечение и попытаться отсрочить его. Что касается профилактики... там много информации, которую мы подробно расскажем ниже.
Болезнь Альцгеймера обычно поражает людей старше 60 лет, но, как и в случае менопаузы, она может проявиться задолго до установленного возраста. Не доказано, что это заболевание поражает мужчин больше, чем женщин, но цифры показывают определенное паритет, поэтому при определении возможных причин пол не учитывается.
Что такое болезнь Альцгеймера?
Эта болезнь не похожа на грипп, который приходит, мы болеем несколько дней, а затем оставляем нас в покое, но как только он появляется, наша жизнь идет на спад. Очень тяжелое заболевание, от которого ежегодно страдают сотни семей, от которого до сих пор нет лекарства или эффективного лечения, есть только поддерживающие лекарства для облегчения симптомов.
болезнь Альцгеймера – это прогрессирующее неврологическое расстройство, то есть дегенеративное заболевание, вызывающее сжатие мозга и медленное уничтожение нейронов. Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенный вид деменции, возникающий после непрерывного ухудшения когнитивных способностей, мышления, поведения, социальных отношений, мышления, запоминания, принятия решений, речи и всех тех факторов, которые делают нас самостоятельными и самостоятельными людьми. в зависимости от кого-л.
Возможные причины заболевания
Конечно, мы не раз задавались вопросом, что вызывает болезнь Альцгеймера? И заключается она в том, что на данный момент не показано, какие факторы заставляют нас страдать от этого заболевания с 60 лет, поэтому наиболее вероятные его причины – это самые логичные выводы после бесчисленных исследований.
Среди наиболее достоверных причин, которые собрали ученые, мы имеем:
- Генетическое наследие.
- Факторы окружающей среды.
- Генетические изменения (они очень редки и единичны и являются причиной появления болезни в раннем возрасте).
- Невропатологические причины (происходят сбои в связях между нейронами, которые впоследствии погибают, вызывая воспалительные процессы и потерю памяти).
- Нездоровый образ жизни.
- Проблемы с сердцем.
- Возраст.
- Токсические вещества.
- Травма головы.
- Нарушения сна. (Если мозг не отдыхает, повреждения накапливаются).
- Инфекции полости рта, такие как гингивит, пародонтит, герпес и т. д.
Ученые пришли к выводу, что болезнь Альцгеймера появляется после взаимодействия различных факторов, особенно генетических, экологических и образа жизни, которые влияют на мозг в долгосрочной перспективе. Настолько, что когда болезнь начинает проявляться, считается, что процесс начался примерно на 10 или 15 лет раньше.
Основные симптомы болезни Альцгеймера
Как мы уже говорили, нет ни одной причины, ни определенного возраста, и бум! Мы уже знаем, есть у нас болезнь или нет. Это долгий и безмолвный процесс, и когда он покажет свое лицо, будет уже слишком поздно. Мы собираемся назвать некоторые симптомы, чтобы быстро обнаружить болезнь Альцгеймера, либо у себя, либо у друга, знакомого или родственника.
- Сбои памяти например, повторение аффирмаций, забывание разговоров, повторение одного и того же вопроса снова и снова, забывание имен и дат, которые мы прекрасно знали раньше, заблудиться в очень знакомом нам месте, базовые проблемы со словарным запасом и т. д.
- Чувство ошеломленности и неуместности.
- Проблемы с концентрацией внимания, особенно с числами.
- Трудно оценить что-то или принять решение, даже если это что-то простое, например, выбор рубашки или тарелки с едой.
- неспособность планировать или выполнять действия, требующие предварительной организации, такие как приготовление пищи, игры, купание, прием пищи и т. д.
- Изменения в поведении и личности, становление апатичным, пугливым, подозрительным, социально изолированным, агрессивным, раздражительностью, бредом, депрессией и т. д.
- Нарушения сна, люди с болезнью Альцгеймера, как правило, имеют проблемы с засыпанием и сном в течение длительного времени.
Факторы риска
Существует ряд факторов риска, которые могут привести к возникновению заболевания. Если мы внимательно ознакомимся с возможными причинами, мы обнаружим, что факторы риска болезни Альцгеймера находятся в этой теме. Другими словами, чтобы попытаться избежать болезни или, по крайней мере, максимально отсрочить ее, мы должны есть разнообразную пищу, богатую фруктами, овощами, бобовыми, семенами и другими, вести здоровый образ жизни, избегать ударов по голове. , вести умственную деятельность, быть общительным и взаимодействовать с другими людьми, хорошо отдыхать и т.д.
Помимо этих факторов, улучшающих нашу повседневную жизнь, существуют и другие факторы риска развития болезни Альцгеймера, которые, как бы мы ни хотели, мы не можем изменить:
- Возраст, так как после 60 вы входите в зону риска.
- Генетическое наследование. Если есть семейная история, мы тоже можем страдать от болезни.
- Чрезмерное потребление алкоголя
- Курение.
- Проблемы с сердцем, отсюда важность здорового образа жизни и всегда оставаться активным.
- Загрязнение окружающей среды, фактор риска, которому мы ежедневно подвергаемся, если только мы не можем переехать в районы с меньшим загрязнением, такие как окраины крупных городов, прибрежные районы, сельские районы и т. д.
- Принадлежность к тому или иному полу, фактор, который мы не можем изменить. Болезнь Альцгеймера влияет одинаково, но женщины, живущие дольше, чаще страдают от этого заболевания.
- Синдром Дауна.
- Травмы головы.
- Ожирение.
- Высокое кровяное давление.
- Диабет 2 типа.
- Высокое содержание холестерина.
- Легкие когнитивные нарушения.
Можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера?
нет, к сожалению не может быть предотвращено эта болезнь. Более того, считается, что, даже если мы обнаружим точную причину или причины, которые заставляют нас страдать от болезни Альцгеймера, мы не сможем предотвратить приход болезни. В настоящее время у нас есть только лекарства для облегчения симптомов, и в некоторых случаях им удается отсрочить прибытие, но болезнь продолжает свое течение и ее невозможно остановить.
Специалисты рекомендуем вести здоровый образ жизни отказ от наркотиков, алкоголя и табака, а также замена ультрапереработанной и нездоровой пищи на сбалансированное и разнообразное питание со свежими и полезными продуктами, отказ от сахара в значительной степени, занятия спортом, сохранение умственной активности, участие в общественной деятельности, прием забота о нашем сердце и здоровье полости рта, избегание ожирения, высокого кровяного давления, диабета и холестерина, чтение, танцы, настольные игры, игра на музыкальных инструментах и т. д.