Современное общество заставляет нас погрузиться в ситуации стресса, беспокойства, депрессии и истощения из-за повседневных потребностей. Существует натуральное средство, входящее в состав гомеопатии, которое называется Цветы Баха.
Натуральная эссенция этих цветов, кажется, борется с эмоциональными расстройствами, хотя на самом деле нет исследований, подтверждающих ее пользу. Трудно доказать, что некоторые цветы могут уравновешивать наши эмоции, но науке есть что сказать.
Что такое цветочная терапия Баха?
Эдвард Бах — английский врач начала XNUMX века. Он хотел знать, как помочь людям облегчить страдания, и обнаружил, что у здоровых людей больше кишечных бактерий. У него была трагическая жизнь, в которой он перенес экстренную операцию по поводу кровотечения, и ему гарантировали только еще три месяца жизни. За это время он ускорил свои исследования и создал лечебный метод, который спас бы его от летального исхода.
Эмоции и чувства влияют на все аспекты нашей жизни. Доктор Бах считал, что «чтобы вылечить физическую болезнь, мы должны сначала исправить психические и эмоциональные проблемы пациента». Согласно его теории, психологическое состояние имеет решающее влияние на появление некоторых заболеваний, поэтому он создал терапию с использованием различных полевых цветов из региона Уэльса.
Эссенция некоторых цветов готовится в виде натуральных средств для контроля страха, гнева, беспокойства или одиночества, а также других психоэмоциональных дисбалансов. Бах много лет проверял свои лекарства на себе и позже обнаружил, что они действуют на других пациентов. удалось найти 38 flores которые обладают целебными свойствами.
Классификация разных цветов.
Цветы Баха классифицируются в длинный список, в зависимости от свойств и использования каждого из них. В частности, они:
- Репейник: душевная боль за веселым лицом
- Тополь: тремор и страх перед неизвестным
- Хайя: перфекционизм или нетерпимость
- Кентавр: неспособность сказать нет
- Cerato: неуверенность в собственном выборе
- Красная слива: страх потерять контроль
- Бутон каштана: неумение учиться на ошибках
- Цикорий: собственническая любовь или эгоизм
- Клематисы: отвлечение
- Крабовое яблоко: плохой образ тела
- вяз: подавлять
- Волокна: пессимизм
- Горс: отчаяние и безнадежность
- вереск: эгоцентризм
- Холли: зависть и ревность
- Жимолость: жизнь в прошлом
- Граб: усталость или прокрастинация
- нетерпеливый: нетерпение
- Лиственница: страх неудачи
- Мимулюс: застенчивость или нервозность
- Горчица: глубокая печаль
- Дуб: прошёл точку истощения
- Олива: истощение после физических или умственных усилий.
- Пино: самообвинение или вина
- Красный каштан излишняя забота о самочувствии близких
- Рок Роуз: Кошмары
- Каменная вода: самоподавление или самоотречение
- Склерантус: неумение выбирать
- Вифлеемская звезда: потеря, травма, шок или траур
- Сладкий каштан: крайняя душевная боль
- Вербена: перфекционизм или чрезмерный энтузиазм
- Вино: непреклонность и доминирование
- Грецкий орех: защита от перемен
- Фиолетовая вода: расстояние и гордость
- Белый каштан: не могу сосредоточиться
- Wild Oats: неуверенность в своем жизненном направлении.
- Дикая роза: покорность или апатия
- Ива: обида и жалость к себе
эмоциональная классификация
Бах провел классификацию эмоций людей и разделил ее на семь групп.
- Для борьбы с Temor: Мимулус, Ладанник, Алыча, Красный каштан.
- неопределенность: Scleranthus, Cerato, Gentian, Gorse, Hojarazo и Avena fatua.
- Отсутствие интерес в настоящее время: жимолость, клематис, шиповник, белый каштан, оливковое дерево, горчица и почка каштана.
- Соледад: недотрога, водяная фиалка и вереск.
- влияния и гиперчувствительность: кентавр, репейник, грецкий орех и дикая яблоня.
- уныние / отчаяние: Сосна, Лиственница, Вяз, Каштан, Вифлеемская звезда, Ива, Дуб и Яблоня.
- Превышение беспокойство людьми вокруг нас: Verbaína, Chicory, Vid, Haya и Agua de Roca.
основная классификация
Доктор Бах создал базовую классификацию, которая включает 12 первичных целебных эссенций, 7 помощников и 19 других высших цветов. В этой первой классификации мы находим цветы в соответствии с их терапевтическими свойствами.
- Двенадцать основных сущностей. Репейник, золототысячник, церато, цикорий, клематис, горечавка, импатиенс, мимулюс, ладанник, склерант, водная фиалка и вербена.
- Семь помощников. Утесник, вереск, дуб, олива, каменная вода, виноградная лоза и дикий овес.
- Девятнадцать последних цветов. Осина, бук, слива, почка каштана, яблоня, вяз, остролист, жимолость, фасоль красного дерева, лиственница, горчица, сосна, красный каштан, вифлеемская звезда, сладкий каштан, грецкий орех, белый, каштан, дикая роза и ива.
Цветочные эссенции против эфирного масла
Цветочные эссенции и эфирные масла часто путают друг с другом. Оба раствора сделаны из растений, но готовятся они совершенно по-разному.
Цветочные эссенции делаются так:
- Цветы погружены в естественную родниковую воду.
- Воду кипятят или ставят на солнце. Предположительно, воздействие солнца помогает извлечь энергию из цветов.
- Вода фильтруется и консервируется коньяком. Готовая эссенция не содержит части цветка.
- Эссенции можно делать из нецветущих растений и кристаллов, используя тот же метод. Их можно приготовить и без спирта.
С другой стороны, эфирные масла представляют собой концентрированные жидкости растительных соединений. Делаются они следующим образом:
- Собирают цветы, листья, плоды или кору растения. Для бутылки эфирного масла часто требуется несколько килограммов растительного материала.
- Растительный материал подвергается паровой дистилляции или прессованию, в результате чего извлекаются ароматические соединения.
- Извлеченное «масло» на самом деле не является маслянистым и может быть смешано с маслом-носителем для использования.
Преимущества
Научные исследования цветочных эссенций отсутствуют. Тем не менее, есть некоторые положительные эффекты цветочных средств Баха.
Они улучшают тревогу
Цветочные эссенции могут помочь при тревоге. В одном исследовании цветочная терапия уменьшила тревогу у детей у стоматолога. Другое исследование обнаружило аналогичные эффекты у взрослых с умеренным беспокойством.
Кроме того, кажется, что лекарство из цветов Баха уменьшает тревогу у женщин в период менопаузы. Цветочные эссенции обеспечивают энергию, которая уравновешивает эмоции. Однако в исследованиях не упоминалось, как именно работает энергия. Также нет научных доказательств того, что эта энергия существует.
уменьшить боль
Цветочные средства Баха облегчают боль, связанную с синдромом запястного канала. Участники наносили крем с цветочной эссенцией на пораженный участок. Согласно исследованию, эссенции могут обладать биологическими свойствами, помогающими заснуть. Но опять же, исследование не дало твердого научного объяснения.
Старое исследование также показало, что цветочные средства Баха облегчают боль. По словам исследователей, терапия помогла участникам сосредоточиться на своем эмоциональном здоровье, а не на физической боли. Они также признали, что вера в цветочную терапию была фактором.
Теоретически, если цветочные эссенции могут уменьшить тревогу, они могут принести пользу и при боли. Это потому, что тревога увеличивает восприятие боли. Тем не менее, необходимы более глубокие исследования, чтобы подтвердить пользу эссенций от боли.
Риски и возможные побочные эффекты
Поскольку цветочные эссенции представляют собой разбавленные растворы, они обычно считаются безопасными. Но, как и все средства, эссенции могут вызывать нежелательные побочные эффекты.
Специалисты говорят, что они могут вызывать кожную сыпь, усталость или головную боль. Согласно цветочной терапии, эти побочные эффекты могут возникать, когда цветочная эссенция «пробуждает» ваши эмоции. Предполагается, что эффект пройдет через день.
Кроме того, большинство цветочных эссенций содержат небольшое количество алкоголя. Хотя большинство врачей говорят, что они безопасны, если вы беременны или кормите грудью, лучше быть осторожным. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом или использовать безалкогольный вариант.
Действительно ли они эффективны?
Цветочные средства Баха можно применять в виде эфирного масла или крема, но большинство исследований подтверждают, что их эффективность аналогична эффективности плацебо. То есть его польза зависит от ожиданий того, кто его принимает, а не от каких-то компонентов.
Опасности для здоровья нет, на самом деле тот, кто в них верит, может передать чувство умиротворения. Очевидно, что они не предотвращают и не лечат никакие болезни.