Вы сдали тест на коронавирус, и результаты оказались положительными. Подтвердят ли новости ваши подозрения или станут неожиданным шоком, положительный диагноз может вызвать много вопросов. В основном: что вы должны делать теперь, когда у вас есть COVID-19?
Если вы заболели, эксперты рекомендуют оставаться дома, за исключением случаев получения медицинской помощи. Как можно больше изолируйте себя от других людей и сообщите своим близким контактам, что они, возможно, также подверглись воздействию вируса.
Предполагая, что вы достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы вылечиться дома, эксперты рекомендуют изолироватьte не менее 10 дней с момента появления симптомов. Даже в этом случае у вас не должно быть лихорадки в течение как минимум 24 часов без помощи жаропонижающих препаратов, и вы должны увидеть улучшение других симптомов, которые у вас могут быть, прежде чем вы сможете безопасно находиться рядом с другими людьми.
Если вам приходится находиться рядом с людьми и домашними животными, рекомендуется использовать маска, даже дома.
Быть свободным от симптомов — это не бесплатный пропуск. даже если ты бессимптомный, вы должны изолировать себя на 10 дней со дня получения положительного результата теста. И если у вас продолжают развиваться симптомы в течение этого периода времени, часы начинают сначала: вы должны самоизолироваться в течение 10 дней со дня появления симптомов.
Как мне получить результаты теста?
То, как вы узнаете результаты своего теста на COVID-19, будет зависеть от типа теста, который вы сделали и где.
Если вам сделали тест в поликлинике, больнице или аптеке, вы можете ожидать результатов на месте в течение нескольких минут. Однако, если ваш образец был отправлен в лабораторию для обработки, получение результатов может занять несколько дней. В этом случае врач или медсестра, подавшие запрос, скорее всего, свяжутся с вами.
Как правило, образцы мазки из носа в машине или в аптека местный розничный продавец должен быть отправлен в диагностическую лабораторию для обработки. На некоторых тестовых сайтах есть онлайн-порталы для пациентов, которые позволяют вам искать свои результаты, когда они становятся доступными.
наборы для тестирования на COVID в дом они позволяют вам собрать собственный образец слюны или носовой слизи и отправить его обратно для тестирования. Вы получите результаты онлайн, и у вас может быть возможность записаться на удаленную консультацию со своим врачом.
Кому вы должны сказать, что вы позитивны?
Это может показаться неудобным, но делиться новостями о своем положительном диагнозе COVID с людьми вокруг вас (конечно, с семьей, а также с вашими приятелями по йоге и людьми вокруг вас на работе) может помочь замедлить распространение COVID-19. инфекция. Точно так же вы хотели бы знать, подвергались ли вы воздействию кого-то с COVID-XNUMX, верно? Тесный контакт определяется как любое лицо в пределах 2 метров от инфицированного человека в течение 15 минут и более.
Если результат положительный, вам может позвонить трейсер. Работа этого человека состоит в том, чтобы составить список людей, с которыми вы были в непосредственной близости, чтобы они могли быть уведомлены и искать улики как можно скорее. Трекер не раскрывает, не намекает и не подтверждает вашу личность или любую информацию, которая идентифицирует вас.
Быть открытым со всеми, кто участвует в программе отслеживания контрактов после того, как у вас положительный результат теста, действительно важно. Если мы этого не сделаем, мы не установим, где в нашем сообществе могут быть дополнительные точки риска, а если вы этого не сделаете, вы несете потенциальную ответственность за распространение COVID в вашей среде.
Что делать, если у моей семьи нет симптомов?
SAR-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, извлекает выгоду из естественных взаимодействий между друзьями и семьей. Все члены семьи, подвергшиеся воздействию, должны находиться в карантине не менее 10 дней, даже если у них нет симптомов.
Да, это неудобно. Но игнорирование воздействия COVID и жизнь без перерывов может подвергнуть риску других людей.
Стоит ли спать отдельно?
Когда вы настроены позитивно, делить кровать с другим человеком или ванную — не лучшая идея. Постарайтесь изолировать себя в отдельном и отличном пространстве в вашем доме. В идеале вы должны быть заперты в комнате, есть, спать и пользоваться ванной самостоятельно.
Тем, кто живет в тесноте, специалисты советуют максимально изолировать себя от других членов семьи. Если кто-то в вашей семье находится в группе повышенного риска, например, больной раком, проходящий курс химиотерапии и чья иммунная система скомпрометирована, подумайте об альтернативных изменениях образа жизни. Например, вы можете поискать отель, который временно принимает таких людей.
Или, если вы живете со своей бабушкой и у нее хронические заболевания, вы можете свести к минимуму воздействие вируса, посетив дом своей сестры, пока вы находитесь в карантине.
Можно ли продолжать кормить ребенка грудью?
На сегодняшний день нет никаких доказательств того, что грудное молоко передает коронавирус младенцам. Вот почему эксперты говорят позитивно настроенным мамам, решившим кормить грудью, что можно начинать или продолжать кормить грудью, если вы сначала умываетесь и надеваете маску.
Очевидно, что мамы, больные COVID, не могут поддерживать социальное дистанцирование со своими малышами во время грудного вскармливания, поэтому так важны другие меры по смягчению последствий.
Ношения маски и тщательного мытья рук может быть достаточно, чтобы снизить вероятность заражения.
Ты можешь выйти на улицу?
Опасности нахождения на открытом воздухе как таковой нет, пока вы не вступаете в контакт с другими людьми.
Если вы выгуливаете собаку в сельской местности или пригороде, где вы не будете физически сталкиваться с людьми, это совершенно нормально.
Имейте в виду, что вы хотите, чтобы расстояние между вами и другими людьми было как можно больше, значительно больше, чем обычные 2 метра социального дистанцирования. Кроме того, держите руки подальше от посторонних предметов, чтобы случайно не заразить кого-то еще.
Может быть трудно оставаться запертым в изолированной зоне. Выходить на улицу, заниматься спортом, выходить на улицу и ходить — все это не только безопасно, если делать с осторожностью, но и рекомендуется.
Что произойдет, если вы не поправитесь?
Хотя COVID-19 может вызывать серьезные и опасные для жизни заболевания, у большинства людей проявляются только легкие симптомы, и они могут вылечиться дома. Во многих случаях люди уже чувствуют себя лучше, когда получают результаты анализов, и это отличная новость. Другие могут сначала чувствовать себя хорошо, но затем их состояние ухудшается.
Если вы не поправитесь, не поправитесь в ближайшие дни, вам следует обратиться к своему лечащему врачу, чтобы узнать, что нужно делать.
Любые тревожные симптомы, которые могут возникнуть, такие как одышка, постоянная боль или давление в груди, новая спутанность сознания, синеватые губы или лицо или неспособность проснуться или бодрствовать, его следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь.