Учитывая, что угроза COVID-19 все еще сохраняется, а сезон гриппа нарастает, вы можете убирать все, что приносите в дом, включая еду, письма и посылки, а также предметы, к которым часто прикасаются, где вирус может распространяться. ваш телефон, кошелек, бумажник и ключи).
Но хотя опрыскивание бананов дезинфицирующим средством может показаться необходимостью, на самом деле это не приносит вам особой пользы.
Теперь мы знаем, что вирус, вызывающий коронавирус, передается в основном от человека к человеку воздушно-капельным или аэрозольным путем от инфицированного человека. Если вы не работаете в условиях очень высокого риска, где у вас есть прямой контакт с COVID-19, например, в отделении интенсивной терапии, в этом нет необходимости.
Какие объекты дезинфицировать, чтобы избежать заражения COVID-19?
твой мобильный телефон
Ваш смартфон, как и ваши руки, является магнитом для микробов.
Исследование Gerba, опубликованное в июне 2017 года в журнале Germs, показало, что до 80 процентов наших телефонов содержат микробы потенциально опасные бактерии, такие как стафилококк (бактерии, часто вызывающие пищевое отравление).
Это верно, даже если вы регулярно носите наушники. Поскольку большинство телефонов имеют сенсорные экраны, микробы могут легко попасть с телефона на руки, что может вызвать инфекцию, если вы коснетесь своего лица.
Хорошей новостью является то, что если вы используете защитную пленку для экрана и не погружаете телефон в какую-либо жидкость (или не позволяете ей просачиваться в зарядные порты), регулярная дезинфекция безопасна.
Мы рекомендуем вам выполнить следующие шаги:
- Отключите телефон.
- Протрите его безворсовой тканью, слегка смоченной водой с мылом, или спиртовой салфеткой (предпочтительнее последней). Избегайте чистящих спреев или растворов, так как они могут содержать отбеливатель или другие абразивные вещества или просачиваться через отверстия.
- Делайте это несколько раз в день, даже каждый раз, когда приезжаете из-за границы.
Есть также некоторые вещи, которые вы можете сделать, когда вы находитесь вне дома и собираетесь свести к минимуму воздействие микробов на ваш телефон:
- Держите телефон в кармане или сумке, а не носите его в руках (и не кладите его на такие вещи, как прилавки и столы в магазине).
- Отправляясь за покупками, используйте письменный список покупок, а не телефонный.
- Также рекомендуется использовать устройство громкой связи при совершении звонков, чтобы телефон не прижимался к лицу или маске.
твоя маска
Если у вас есть одноразовая маска, выбрасывайте ее после каждого использования. Тканевые маски следует стирать каждый день после использования.
Первый шаг — безопасно удалить его:
- Мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60 процентов спирта.
- Не прикасайтесь к передней части маски. Снимите его, взявшись за зажимы или развязав завязки.
- Если у вашей маски есть фильтры, снимите их и выбросьте.
- Сложите внешние углы вместе и храните его в безопасном месте, например, в полиэтиленовом пакете (не бросайте его в сумку, где он может соприкоснуться с другими вашими личными вещами).
- Будьте осторожны, не прикасайтесь к глазам, носу и рту, когда снимаете его. Сразу после этого снова вымойте руки.
Эксперты говорят, что можно носить маску с обычной одеждой. Вы можете добавить обычное моющее средство, но установите воду на более теплая обстановка адекватный. Полностью высушите в сушилке на максимальной температуре.
Если вы будете стирать его вручную, вам понадобится отбеливатель содержащие от 5 до 25% гипохлорита натрия. И обязательно проверьте этикетку продукта, который вы используете, чтобы узнать, предназначен ли ваш отбеливатель для дезинфекции.
Почему вам не нужно беспокоиться о других вещах?
С первых дней пандемии вы, возможно, дезинфицировали все, что попадалось на глаза. Но вот некоторые пункты, о которых вам не нужно беспокоиться:
- ключи
- Carteras
- Наушники
- Очки
- Одежда
- съестное
- почта
Первоначально было много опасений, что коронавирусная инфекция может какое-то время сохраняться на поверхностях и, следовательно, вызывать у вас заболевание. Исследование, опубликованное в апреле 2020 года в Медицинском журнале Новой Англии, обнаружило доказательства того, что вирус может жить на кухонных поверхностях. пластик до трех дней и в картонной упаковке примерно 24 часа.
Вирус в это время быстро разрушается. Количество обнаруживаемого вируса на всех этих поверхностях резко падает уже через несколько часов; например, в картон после четырех.
Однако оказывается, что новый коронавирус лучше выживает на гладких твердых поверхностях, таких как счетчики o дверные ручки. Другие данные свидетельствуют о том, что вирус также не выживает на более мягких поверхностях, таких как экран.