5 самых распространенных проблем с пищеварением и способы их избежать

человек с проблемами пищеварения

Почти каждому знакома боль в животе, но каждый год миллионы людей страдают от диагностируемых проблем с пищеварением. И в то время как некоторые пищеварительные заболевания не вызывают никаких симптомов или вызывают лишь легкий дискомфорт, другие могут вызывать сильную боль или даже требовать госпитализации или хирургического вмешательства.

Если у вас есть желудочно-кишечные симптомы, вам нужно знать, что у вас есть, и, что более важно, как вы можете облегчить дискомфорт. Вот что вам нужно знать о пяти наиболее распространенных проблемах с пищеварением, а также о рекомендуемых вариантах лечения.

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс, также известный как изжога, является одной из наиболее распространенных проблем с желудком.

Когда это происходит часто, это считается гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ, что является более серьезным заболеванием. Примерно 20 процентов населения испытывают симптомы рефлюкса еженедельно.

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота попадает из желудка в пищевод, трубку, которая соединяет рот с желудком. Эта желудочная кислота может раздражать слизистую оболочку пищевода, вызывая боль и давление. Со временем это может привести к более серьезным повреждениям слизистой оболочки пищевода.

Симптомы кислотного рефлюкса

Характерным ощущением является жгучая боль в груди, за что и получило прозвище изжога. Другие симптомы включают следующее:

  • Затрудненное глотание
  • Ощущение жжения в груди, которое может усиливаться ночью.
  • Ощущение кома в горле
  • Срыгивание кислых жидкостей или продуктов

Есть все виды Причины почему человек может испытывать кислотный рефлюкс. Фактором может быть то, что вы едите: обильные приемы пищи, жареная пища или ночные приемы пищи могут привести к кислотному рефлюксу, точно так же, как употребление алкоголя или кофе.

Варианты лечения рефлюкса

Лечение кислотного рефлюкса обычно начинается с изменения образа жизни.

Чтобы желудочным солям было труднее подниматься вверх, используйте стояки кровати так, чтобы изголовье кровати было на несколько дюймов выше изножья кровати. Или поместите клин между пружинным блоком и матрасом.

Другие изменения образа жизни включают не есть два часа перед сном и изменениями в питании. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как антациды, также могут быть эффективными.
Если лекарства, отпускаемые без рецепта, и изменение образа жизни не уменьшают рефлюкс, могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту, или хирургическое вмешательство.

пастилки пара эль Reflujo acido

Пептические язвы

Если у вас есть язва в слизистой оболочке желудка или в начале тонкой кишки (называемой двенадцатиперстной кишкой), у вас, вероятно, пептическая язва. Это распространенное состояние: у каждого десятого человека развивается пептическая язва. Язвы могут быть довольно болезненными.

По данным университетских больниц, в прошлом люди считали, что язвы были результатом факторов образа жизни, таких как чрезмерный стресс или употребление острой пищи. Теперь мы знаем больше о причинах его образования.

Вот что происходит: определенные бактерии (Helicobacter pylori) или, со временем, применение противовоспалительных препаратов Нестероидные препараты (НПВП) вызывают повреждение защитной оболочки желудка.

Факторы риска развития язвы включают: семейный анамнез, частое употребление алкоголя, курение и заболевания печени или почек. И хотя стресс и острая пища не могут вызвать язвенную болезнь, иногда они могут раздражать существующую язву.

Симптомы язвенной болезни

Одним из признаков того, что у вас пептическая язва, является тупая жгучая боль Это происходит где-то между грудиной и пупком. Помимо боли, другие симптомы язвы включают: отрыжка, тошнота, рвота и отсутствие аппетита.

Но также возможно, что у вас вообще нет никаких симптомов. Однако, если у вас есть серьезные симптомы, немедленно обратитесь за помощью. Это включает:

  • Внезапная острая боль в животе
  • Шоковые симптомы, такие как обмороки, спутанность сознания, головокружение или чрезмерное потоотделение.
  • Рвота кровью, которая может быть ярко-красной или напоминать кофейную гущу.
  • Темный, смолистый или кровавый стул

Пептические язвы можно диагностировать с помощью эндоскопия верхних отделов пищеварительного тракта, который использует небольшую гибкую камеру, вставленную через рот, чтобы исследовать желудок. Некоторые диагностические тесты могут потребовать питья жидкости для рентгена.

Варианты лечения язвенной болезни

Если у вас диагностирована пептическая язва, лечение, скорее всего, будет состоять из корректировки образа жизни и медикаментозного лечения.

Изменения образа жизни включают бросить курить, ограничить алкоголь и кофеин и избегать продуктов что может вызвать вспышки. Лекарства, такие как антибиотики, блокаторы гистаминовых рецепторов, ингибиторы протонной помпы и антациды, могут помочь в лечении язвенной болезни. Если пептическая язва вызвана Helicobacter pylori, для лечения бактериальной инфекции будут назначены антибиотики.

дивертикулез и дивертикулит

Дивертикулез — это состояние, которое возникает, когда у вас есть небольшие мешочки (называемые дивертикулами), которые выпячиваются через толстую кишку. Дивертикулез становится более распространенным с возрастом: у людей старше 60 лет вероятность появления этих маленьких мешочков составляет около 50 процентов.

Если мешочки в толстой кишке воспаляются, это состояние называется дивертикулит.

Симптомы дивертикулеза и дивертикулита

Очень часто люди с дивертикулезом не испытывают никаких симптомов. При дивертикулите, то есть воспаленных дивертикулах, некоторые из наиболее распространенных симптомов включают следующее:

  • Боль в животе
  • Лихорадка
  • тошнота
  • Запор

Наряду со старением на развитие дивертикулита может влиять выбор диеты. А диета с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием животных жиров увеличивает риск этого заболевания. Другие факторы риска включают ожирение, курение и прием некоторых лекарствв том числе НПВП.

Дивертикулит: нужна ли специальная диета?

Варианты лечения дивертикулита

Лечение дивертикулита зависит от тяжести симптомов.

Если симптомы слабо выражены, Антибиотики y una жидкая диета их может быть достаточно. Как только симптомы исчезнут, вы можете медленно возвращать твердую пищу в свой рацион. В наиболее серьезных случаях может потребоваться госпитализация, а при возникновении осложнений, таких как перфорация или свищ, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Синдром раздраженного кишечника

От 10 до 15 процентов людей в Соединенных Штатах могут иметь синдром раздраженного кишечника (СРК); фактически организация отмечает, что СРК является наиболее часто диагностируемым заболеванием среди гастроэнтерологов. Так что вы не одиноки в этом.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Симптомы СРК сильно различаются, но некоторые из наиболее распространенных:

  • Боль в животе
  • судороги или вздутие живота
  • Газ
  • Диарея или запор, или одно сменяется другим
  • Трудно ходить в туалет или, наоборот, нужно как можно скорее им воспользоваться

Хотя эти симптомы неприятны и неудобны, они возникают, не вызывая каких-либо видимых повреждений или признаков заболевания пищеварительного тракта.

Синдром раздраженного кишечника — это своего рода загадка: никто точно не знает, что его вызывает. Вероятно, это может быть связано с кишечной микробиотой, нарушениями дефекации или изменениями в том, как мозг и кишечник взаимодействуют и работают вместе.

Женщины в два раза чаще диагноз СРК, а также чаще встречается у людей в возрасте до 50 лет. И хотя стресс не вызывает синдрома раздраженного кишечника, он может усугубить сопровождающие его неприятные симптомы.

Поскольку симптомы могут часто меняться, диагностика может быть сложной. Также нет тестов на СРК.

Варианты лечения СРК

Лечение СРК обычно включает лекарства и изменения в образе жизни и диете.

Уменьшите количество продуктов с высоким содержанием ФОДМАП, тип углеводов, который часто связан с желудочно-кишечными симптомами, иногда может быть полезен. Есть больше клетчатки и избегайте глютена другие потенциально полезные тактики. Изменения в образе жизни, такие как увеличьте физические нагрузки, уменьшите стресс и высыпайтесьОни также могут облегчить симптомы.

человек с проблемами пищеварения

Запор

Позывы к дефекации без возможности сделать это могут сопровождать другие расстройства пищеварения или возникать сами по себе. Хотя случайные запоры — это нормально, хронические запоры могут быть признаком более тревожных состояний.

симптомы запора

Симптомы хронического запора включают:

  • Менее 3 дефекаций в неделю
  • твердый или комковатый стул
  • стремление к дефекации
  • Ощущение закупорки прямой кишки, препятствующей дефекации.
  • Ощущение, что вы не можете полностью опорожнить кал из прямой кишки
  • Нуждается в помощи, чтобы опорожнить прямую кишку, например, нажимая руками на живот и используя палец для удаления стула из прямой кишки.

Запор считается хроническим, если вы испытываете два или более из этих симптомов в течение трех месяцев.

Варианты лечения запоров

Хронические запоры должен лечить медицинский работник. Периодические запоры можно лечить безрецептурными слабительными и диетическими мерами, такими как увеличение потребления клетчатки и воды.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.