Apatinės nugaros dalies ir inkstų skausmai dažnai painiojami ir mums neaišku, kas vyksta. Štai kodėl šiandien mes išsklaidysime abejones šiuo tekstu, kuriame paaiškinsime, kur yra kiekvienas skausmas, kokie simptomai ir kokie gydymo būdai. Kai baigsime, žinosime, ar skauda nugarą ar inkstus, ir turime atkreipti dėmesį į inkstus.
Išmoksime atskirti nugaros ir inkstų skausmą. Kai tik žinosime pagrindinius kiekvieno negalavimo simptomus, sužinosime, ar skauda apatinę nugaros dalį ar nugarą, ar kenčiame nuo kokių nors inkstų problemų.
Abiem atvejais turėtume apsilankyti pas specialistą, nes nugaros kaulų skausmas įspėja, kad kažkas ne taip, kaip ir inkstų problemos.
Kaip atpažinti inkstų skausmą?
Inkstų skausmas labai erzina, ir visi, kurie kada nors patyrė inkstų dieglius, gali mums pritarti. Tai labai aštrus, aštrus skausmas, kurį paprastai lydi kiti simptomai, tokie kaip šlapimas ar net pykinimas.
Be to, nuo raumenų skausmo apatinėje nugaros srityje jis skiriasi tuo, kad inkstų skausmas yra ūmus nuo pat pradžių ir tai atrodo netikėtai, skirtingai nuo nugaros skausmo, kuris progresuoja.
Kur tai yra
Inkstų skausmas yra tiesiai juosmens zonoje, todėl jis linkęs painioti su nugaros ir net klubų skausmais. Inkstai yra du ir yra abiejose apatinės nugaros pusėse, tiesiai po šonkauliu, kur prasideda plaukiojantys šonkauliai, o inkstai remiasi į nugaros raumenis, todėl sunku nustatyti abu skausmus.
Tipas
Dažniausias inkstų skausmas yra dėl akmens, kuris taip pat žinomas kaip inkstų akmenligė. Taip pat gali būti todėl šlapimo takų infekcija, nefritiniai diegliai, kraujo krešuliai, navikai ir kt. Viską, kas ateina iš inksto, būtina skubiai patikrinti, nes inkstai valo organizmą, o jei jie sugenda, mūsų gyvybei gresia rimtas pavojus.
simptomai
Inkstų skausmo simptomatika yra aiški ir tiesioginė, kai jis žinomas, o kada ne, nes esame linkę jį painioti su nugaros skausmu, nors jau anksčiau sakėme, kad inkstų skausmas yra ūmus nuo pat pradžių, o ne progresuojantis kaip skausmas atgal. :
- Kraujas šlapime.
- Skausmas šlapinantis
- Turintis daug noro šlapintis.
- Viduriavimas.
- Vidurių užkietėjimas
- Vėmimas
- Liga.
- Nuolatinis nuovargis.
- Galvos svaigimas
- Karščiavimas (infekcijos požymis).
Kaip atpažinti nugaros skausmą?
Nugaros skausmas yra labai dažnas, tiesą sakant, neseniai atliktas tyrimas parodė, kad daugiau nei 80% suaugusiųjų visą gyvenimą kentės daugiau ar mažiau lengvu nugaros skausmu, o skausmo yra begalė, bet taip būna visada.sukelia blogai pozos.
Kur tai yra
Nugaros skausmus sukelia raumenys, kaulai, sausgyslės ir net nervai, todėl mums reikia gydytojo specialisto, kuris mus apžiūrėtų. Nugaros skausmas gali pasireikšti visoje nugaroje, bet kai kalbama apie lumbago, jis painiojamas su inkstų skausmu.
Paprastai tai yra lengvas skausmas, o dažniausiai - kontraktūra. Nugaros skausmas sustiprėja, jei jo nepašaliname, ir dažniausiai tęsiasi abiejose klubo pusėse ir baigiasi išialgiu. Tačiau inkstų skausmas yra stiprus nuo pirmos sekundės.
Tipas
Nugaros skausmas paprastai yra labiausiai paplitęs skausmas ir dažniausiai atsiranda po kritimo ar smūgio, bloga laikysena, prastos treniruotės, antsvoris, ankstesnė trauma, tarpslankstelinių kremzlių trūkumas, susimušimas, kontraktūra, raumenų spazmai, perkrova, ilgas sėdėjimas ar ilgas stovėjimas, raumenų įtampa, stuburo pažeidimai, osteoporozė, net vėžys ir kt.
simptomai
Nugaros skausmo simptomai yra labai įvairūs, todėl dabar geriau suprantame, kodėl jis kartais painiojamas su inkstų skausmu, o būtent tada, kai skausmas yra toks stiprus ir pažeidžia kojas, galime net nebepajėgti šlapintis:
- Skausmas stuburo srityje.
- Sunku judinti kojas.
- Viduriavimas.
- Vidurių užkietėjimas
- Jūs negalite šlapintis.
- Veriantis skausmas lumbago srityje.
- išialgijos skausmas
- Įtampa.
- Sunku normaliai judėti.
- Mums gali būti sunku kvėpuoti.
- Tai gali padaryti nedarbingą bet kurią kūno dalį, pavyzdžiui, kaklą.
skausmo gydymas
Čia mes tik pateiksime pagrindinius patarimus, nes tikrąją diagnozę, skausmo priežastį ir gydymą turi nustatyti patyrę gydytojai. Bet apskritai, jei tai raumenų skausmas ar kažkas laikino, dažniausiai rekomenduoja nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas.
Tačiau jei skausmas atsiranda dėl šlapimo infekcijos, akmenų ir panašių situacijų, vaistai jau yra specifiškesni, neskaitant to, kad reikėtų keletą kartų keisti mitybą, pavyzdžiui, padidinti vandens, daržovių ir vaisių vartojimą, redukuojančių cukrų. Be reguliaraus mankštos ir išlikimo aktyviam bei tinkamam.
Taip pat šildant skausmingą vietą, nesvarbu, ar tai būtų inkstų, ar nugaros skausmas, paprastai sumažėja tokie simptomai kaip šaudymo skausmas, nuovargis, galvos svaigimas ir kt. Pailsėti ir ilsėtis geros pozos, kai kūnas yra atsipalaidavęs, taip pat labai svarbu, kad skausmas atslūgtų ir po kelių dienų galėtume grįžti į įprastą gyvenimą.
La fizioterapija Paprastai tai yra labai geras nugaros skausmo gydymas, nesvarbu, ar tai būtų raumenų kontraktūra, ar slankstelių kaulų pažeidimas. Vietos atpalaidavimas palengvins daugelį nugaros skausmo simptomų. Bet ne visi turėtų mums daryti masažą, normaliausia yra kineziterapeutas ar osteopatas, o technikos yra karštis, elektrodai ir masažas su aliejais (šaltas arba karštas, priklausomai nuo traumos). Būkite atsargūs, kad kartais po masažo seansų mus gali kamuoti kontraktūros, tai nėra normalu, bet mums taip gali nutikti.