Kodėl kai kurie žmonės nenumeta svorio, jei laikosi dietos ir sportuoja?
Labiausiai tikėtina, kad tam tikru momentu mes pradėjome riebalų praradimo procesą. Pradedame subalansuotą mitybos režimą...
Labiausiai tikėtina, kad tam tikru momentu mes pradėjome riebalų praradimo procesą. Pradedame subalansuotą mitybos režimą...
Apversta dieta gali sukelti painiavą dėl savo pavadinimo. Pradinė prielaida gali būti svorio netekimas valgant…
Perricone dieta yra 28 dienų mitybos planas, kuriame teigiama, kad jis pagerina sveikatą mažindamas uždegimą ...
Dietos 80/20 laikymasis yra mažiau ribojantis sveikos mitybos pasirinkimas, kuris nesijaučia kaip režimas…
Dieta be cukraus riboja pridėtinį cukrų. Tai apima saldžius maisto produktus, tokius kaip saldainiai ir soda, nors pridėta cukraus…
Žmonės, norintys numesti svorio, dažnai ieško greito sprendimo. Nors tiesa, kad maistinga mityba ir…
Atrodo, kad holistinė mityba sukelia perversmą dietų rinkoje. Nors tai nelaikoma valgymo planu, jis turi tam tikrą…
Numesti svorio galima net sergant skydliaukės ligomis, pavyzdžiui, hipotiroze. Tačiau tam reikia įvertinti hormonus, įskaitant…
Svorio netekimas yra glaudžiai susijęs su kalorijų trūkumu. Tačiau mums gali kilti klausimas, ką tai tiksliai reiškia ar…
Makrobiotinė dieta labai išpopuliarėjo prieš kelis mėnesius, todėl visi norėjo išbandyti, ar tikrai…
Tikrai esame girdėję ar skaitę apie Lev dietą. Tai maitinimo procesas, suskirstytas į…