Atėjus vasarai didėja mūsų noras leisti laiką gatvėje. Be to, kad mėgaujamės akimirkomis paplūdimyje ar terasose su draugais, turime treniruotis veikla lauke. Šiandien pateikiame jums sąrašą praktikų, kurias privalote išbandyti šią vasarą.
Mėgstantiems daugiau nuotykių, vasara – galimybė atsinaujinti sporto pasaulyje. Kyla naujų planų ir naujų idėjų judėti treniruotę lauke. Praktikuoti fizinius pratimus gamtos viduryje yra puiku naudos mūsų kūnui ir protui. Be pasitenkinimo savimi treniruotės pabaigoje, tai mums palieka a labai gilus geros savijautos jausmas. Tačiau būkite atsargūs, nes yra sporto šakų, kurios jus užkabina! Taigi, jei jau ieškote naujovių, kokias praktikas pritaikysite savo vasaros dienomis, atkreipkite dėmesį! Ką mes šiandien siūlome? Vandens užsiėmimų serija, kurios negalėsite atsisakyti.
Vandens užsiėmimai šią vasarą
Plaukimas atvirame vandenyje
Jei jau esate ilgų serijų baseine ekspertas, laikas žengti žingsnį toliau. Maudykis vandenyne turi daug naudos jums. Tai veikla, kuri išbandyti savo įgūdžius ir ištvermę. Kai kurie žmonės šiek tiek bijo nerti į jūros gelmes. Tačiau tai yra a autentiška patirtis, iš kurios pasimokysite ir dėl kurios jausitės labai paguosti.
Surf
Tai vienas iš aukščiausio lygio vandens sporto šakų. Ką manote apie šiek tiek pabėgimą į nuostabią pakrantės vietą su didelėmis bangomis? išbandyk savo subalansuoti, ir tu mokymosi gebejimasir užsiimti banglenčių sportu. Jei esate pradedantysis, ieškokite instruktoriaus, kuris suteiks jums pagrindus ir pradėkite!
Plaukiojimas irklentėmis
Tai neabejotinai viena iš madingų pastarųjų metų veiklų. Ir tai yra, be to stiprinti organizmą, prisideda a puikus atsipalaidavimo ir geros savijautos jausmas. Nieko nėra geriau nei išlaikyti pusiausvyrą ir irkluoti nuostabiais jūriniais kraštovaizdžiais. Šį sportą galima užsiimti ir ežeruose ar upėse. Jūsų galimybės didėja, todėl jūs neturite pasiteisinimo!
SUP joga
Užsiėmimas tiems, kurie nori mėgautis praktika, kuri prisideda ramybę dinamišku būdu. Ir yra tai, kad kai kurių jogos pozų atlikimas ant banglentės nėra bet kas. reikalauja daug pristatymas, pusiausvyra ir atkaklumas. Tačiau kai jau įgysi techniką, galėsi maitintis visais į nuostabią jūrą perkeltos gyvenimo filosofijos privalumais.