liga riebios kepenys (nealkoholinis) yra labiau paplitęs, nei daugelis mano, kad juo serga ketvirtadalis gyventojų. Pati ši liga nėra labai rimta, jei tinkamai gydoma, ir čia atsiranda sportas.
Suriebėjusios kepenys susidaro dėl riebalų kaupimosi kepenų ląstelėse, netinkamai gydomos gali sukelti cirozę, kepenų uždegimą, kepenų nepakankamumą ir kt. Tai sveikatos problema, kuri turėtų būti laikoma rimta, atsižvelgiant į kepenų svarbą tinkamam organizmo funkcionavimui.
Kai kurios kasdienės nuostatos, kurias formuojame, gali paskatinti mus suriebėti kepenyse, pavyzdžiui, dažnesnis valgymas, antsvoris, valgyti nesveiką maistą, sėdimas gyvenimo būdas, be kita ko.
25% žmonijos kenčia nuo suriebėjusių kepenų, bet yra sprendimas
Naujas tyrimas, atliktas Japonijoje, ir paskelbtas Science Daily, nustatė sporto naudą pacientams, sergantiems nealkoholine suriebėjusia kepenų liga, ne tik svorio metimui. Atlikus tyrimą buvo matyti kaip mankšta sumažino kepenų riebalus ir sustingimą.
Tyrimo metu buvo sudarytos 2 grupės, viena vertus, pacientai, kurių kepenys yra suriebėjusios ir turi antsvorio, kurie sportuotų 3 mėnesius, ir, kita vertus, pacientai, turintys antsvorio ir suriebėjusių kepenų, bet tik laikantis dietos, kad numesti svorio.
Įdomus dalykas, susijęs su tyrimu, buvo tada, kai rezultatai parodė, kad kepenų steatozė sumažėjo 9,5%, o organų standumas - 6,8%. Savo ruožtu, 16,4% kepenų fibrozės balas buvo pasiektas, palyginti su dalyviais, kurie laikėsi vien svorio metimo dietos.
Sportas buvo atskleistas kaip a būtinas šios ligos gydymas, suteikiantis daug naudos visam tyrimo dalyvių organizmui.
Šis tyrimas baigiamas skatinant mokslo ir medicinos bendruomenę skatinti savo pacientus tai daryti atlikti vidutinio intensyvumo pratimus ir taip sumažinti kepenų steatozę bei rimtą ligos riziką, neatsižvelgiant į tai, ar jie praranda svorį, ar ne.
Pastaroji – dėl to, kad ne visi sergantieji suriebėjusiomis kepenimis lieknėja sportuodami. Prisiminkime, kad ši liga pažeidžia kepenis, o tai yra didžiausias organas organizme ir atsakingas už toksinų šalinimą, padeda virškinti maistą, kaupia energiją, be kitų funkcijų. Jei kepenys nėra geros būklės, visos šios funkcijos nėra tinkamai atliekamos ir dėl to kaupiasi riebalai.