Yra tokių, kurie mėgsta valandų valandas gulėti ant rankšluosčio po saule. Kita vertus, yra tokių, kurie pervargę ir nekantrauja grįžti namo. Smėlis, tvankus karštis, saulė ant veido... visa tai nepatogu! Jei esate vienas iš tų, kurie negali sėdėti vietoje, net ne žaistiAtkreipkite dėmesį į šias idėjas, kad nebūtų nuobodu.
Kaikurie žmonės mėgaukitės dienomis paplūdimyje, leisdami valandoms bėgti, jausdamas tai jo oda įdegusi ir kad jūros ošimas juos atpalaiduoja. Jei priklausote šiai grupei, atminkite, kad svarbiausia yra rūpintis odos sveikata, kad gražus įdegis, bet saugus, yra pagrindinis tikslas. Kita vertus, yra tokių, kuriuos pribloškia vien įsivaizduodamas save ant smėlio, laukiančių, kol praeis minutės. Ir yra tai, kad, kaip ir visame kame, yra tie, kurie mėgaujasi vienais dalykais, o kurie džiaugiasi kitais. Ir abu gerai!
Tačiau jei jums patinka būti judėjimui ir negalite įsivaizduoti dienos paplūdimyje be veiksmo, saugokitės! Nenustokite mėgautis nuostabiu paplūdimiu ir jo teikiamomis galimybėmis.
Idėjos, kaip nenuobodžiauti paplūdimyje
1. Vandens sportas
Daug kartų kalbėjome apie daugybę praktikos privalumų vandens sportas. Ir tai yra tai, kad jie idealiai tinka praleisti dieną paplūdimyje, išleidžiant savo nuotykių kupiną pusę. Taigi, jei jau kurį laiką norėjote treniruotis, bet negalite apsispręsti, ko laukiate? pabandyk su juo baidarė, Plaukiojimas irklentėmis, SUP joga arba SUP pilatesas... yra daugybė užsiėmimų, kuriuos galite treniruotis vienam arba su draugais, kurie suteiks jums geros savijautos ir linksmybių.
2. Praktikuokite savo triukus
Kas gali būti geresnė vieta nei smėlis išbandykite tą mirtingąjį, kurio taip trokštate? Galbūt jūs norėjote gauti išlaikykite pusiausvyrą, kai stovite ant rankų, bet niekada nerandate tinkamo laiko praktikai. Kas gali būti geresnis laikas ir vieta nei paplūdimys, kad išdrįstumėte eksperimentuoti ir išbandyti savo kūną? Jei paplūdimyje, į kurį einate, yra barų, eikite į jį, kai kurie prisitraukimai, keli salto ir paplūdimys taps jūsų mėgstamiausia šios vasaros vieta.
3. Sukurkite savo grandinę
Pasiimk aprangą ir kai saulė pradės eiti, Sukurkite savo trasą, kad saulės ir jūros dieną užbaigtumėte gera treniruočių rutina. Visa diena, kai pasimėgavę ir degindamiesi būsite duoti savo kūnui reikiamą treniruočių dozę.