El Almendro, garsusis migdolų nugos prekės ženklas, turi pritraukti pasekėjų ištisus metus, kad nepriliptų tik prie Kalėdų sezono. Kadangi baltymų pasaulis klesti, negali trūkti jų baltymų batonėlių versijos.
Nors jie turi ir kitų rūšių batonėlių, kol kas El Almendro turi tik vienos rūšies baltymus. Jie pagaminti iš migdolų ir 70% šokolado be glitimo ir be palmių aliejaus. Kiekvienoje dėžutėje yra 4 baltyminiai batonėliai po 35 gramus, kaina 2 EUR.
Ingredientai ir maistinės medžiagos
Norint sužinoti, ar jie tikrai sveiki ir ar juose gausu baltymų, patogu žinoti, kokie maisto produktai jį sudaro ir jų maistingumo ženklinimą.
Konkrečiai, šie strypai yra pagaminti iš: «migdolai (34%), juodasis šokoladas (25%) [kakavos masė, cukrus, kakavos sviestas, emulsiklis (sojos ir saulėgrąžų lecitinas), natūralus vanilės skonis], žirnių baltymų ekstrudatas (12%) [baltymų izoliatas žirniai, žirnių baltymų koncentratas, tapijokos krakmolas], moliūgų sėklos (10%), gliukozės sirupas, fruktooligosacharidai, medus, saulėgrąžų aliejus, druska, stabilizatorius (sorbitolis), emulsiklis (sija ir saulėgrąžų lecitinai)"
Kiekviename El Almendro baltymų batonėlyje (35 gramai) randame šias maistines vertes:
- Energinė vertė: 177 kalorijų
- Riebalai: 11 gramo
- Iš kurių sočiųjų: 3 gramai
- Angliavandeniai: 9 g
- Iš kurių cukrų: 6 gramai
- maistinės skaidulos: 3 gramo
- Baltymai: 8 g
- druska: 0 gramo
Ar jie sveiki?
Kad baltymų batonėlis būtų sveikas, jame turi būti daug baltymų, mažai riebalų ir be pridėtinio cukraus. Šiuo atveju baltymas kilęs iš žirniai. Todėl jis yra veganiškas ir paprastai turi didelę maistinę vertę. Tačiau dabartis šioje juostoje nėra visiškai izoliuota ir joje yra tik 12%. Tai reiškia, kad 9 gramų batonėlyje yra tik 35 gramai baltymų. Nepaisant to, kad suma nėra maža, ji taip pat nėra labai didelė. Palyginimui, natūralus jogurtas suteikia apie 10 gramų baltymų.
Kita vertus, tai būtina pabrėžti yra pridėtinio cukraus gliukozės sirupo ir medaus pavidalu. Tiesą sakant, kiekviename batonėlyje yra 6 gramai pridėtinio cukraus, o tai atitinka pusantro kubo.
Tiesą sakant, šis batonėlis yra produktas, kurį galime priimti pagal užgaidą, bet ne kaip baltymų šaltinį. Nerekomenduojama nei sportininkams, kurie nori atkurti baltymų atsargas, nei tiems, kurie siekia išlaikyti sveiką svorį. Patartina vartoti kitus gaminti ir maisto produktų, kad pasiektų rekomenduojamą paros normą.