Yra daug gamtos išteklių, kurie gali padėti mums parodyti gražią ir atgaivintą veido spalvą. Tiek prieskonių ir užpilų įtraukimas į mūsų racioną, tiek jų naudojimas kaip kosmetika yra labai naudingas ir duoda labai veiksmingų rezultatų siekiant šio tikslo. Norėdami pagerinti savo išvaizdą, atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus oda su šiomis parinktimis.
Gražus ir prižiūrimas veidas yra ne tik jaunystės simbolis, bet ir jos įrodymas Salud. O būtent sveika ir natūrali mityba rūpinasi mumis viduje ir pasireiškia išore. Jei norite atsisveikinti su kai kuriais laiko bėgimo įrodymais, atkreipkite dėmesį į kai kuriuos Žolelės ir prieskoniai kurie gali labai pagerinti jūsų odos būklę.
Žolelės ir prieskoniai, gerinantys odos išvaizdą
Nors yra keletas veiksnių, galinčių paspartinti senėjimo procesą, pavyzdžiui, rūkymas, ilgalaikis buvimas saulėje ar prastas valgymas; yra kitų, kurie gali atidėti šį procesą, pvz., a teisingas maitinimas.
1-ramunėlės
Tai natūralus pasirinkimas, gerai žinomas dėl jo raminančios savybės. Jis gali sumažinti uždegimą, minkštinti odą ir skatinti ląstelių atsinaujinimą. Be to, jis turi valomąjį ir šviesinamąjį poveikį, todėl skatina tono suvienodinimą. Galite vartoti kaip užpilą arba naudoti kaip veido toniką.
2-ciberžolė
Tai gerai antioksidacinė jėga, gali sumažinti laisvųjų radikalų daromą žalą. Tokiu būdu jis ne tik sumažina ligų skaičių, bet ir padeda sušvelninti tokius laiko bėgimo požymius kaip raukšles, dėmes, sausumą, suglebimą...
3 - raudonėlis
Raudonėlis turi puikų priešgrybelinės, antiseptinės ir antioksidacinės savybės. Galima naudoti tiek maiste, tiek kaip tonikas, tiek prausti veidą. Tai labai veiksminga gydant spuogus ir spuogus.
4 - Gvazdikėliai
Stiprus antioksidantas, sudėtyje yra vitaminai C ir E, karotinų ir kitų komponentų, kurie neutralizuoja laisvuosius radikalus. Todėl labai efektyviai mažina raukšlių atsiradimą ir kitus senėjimo požymius.
5 - cinamonas
Cinamonas yra žinomas dėl savo didelio antioksidacinė vertė, galinčios palaikyti nepriekaištingos odos būklę. Jis prisideda prie jo prisotinimo deguonimi, nes skatina kraujotaką. Jis turi galimybę tonizuoti ir išlyginti jūsų tekstūrą, todėl atrodo gražiai ir atgaivina.
Kaip matote, kartais pasirūpinti savimi yra lengviau, nei manome. Svarbu žinoti visų šių natūralių maisto produktų savybes ir žinoti, kaip galime juos panaudoti savo sveikatai ir, atitinkamai, fizinei išvaizdai skatinti.