Nocebo efektas yra tikras, kaip ir placebo efektas. Abu žodžiai yra labai panašūs, todėl jie tikrai egzistuoja ir yra moksliškai įrodyti. Protas gali priversti mus patikėti kažkuo, ko iš tikrųjų nėra, tiek, kad tai gali sugadinti gydymą, ir čia atsiranda nocebo efektas.
Žinoma, mes nežinome, kas yra nocebo efektas, o pats žodis jau nurodo kažką, kas susiję su žalingumu, ir mes nelabai klystame. Kalbama apie tamsiąją placebo efekto pusę, tą poveikį, kurį mes visi žinome ir kuris verčia manyti, kad vaistas veikia ir gydo mus, nors iš tikrųjų galbūt vartojame homeopatiją. Šis poveikis yra tikras ir daugiau nei įrodytas, nes tas pats atsitinka su nocebo.
Tai labai nežinomas poveikis, bet jis egzistuoja. Be to, šiame tekste mes suprasime, kas tai yra, kada jis pasireiškia ir kuris paciento profilis yra labiau linkęs į nocebo.
Kas yra
Keliais žodžiais tariant, šis poveikis yra kažkas psichinio ir tai yra ankstyvas gydymo atmetimas, nesvarbu, ar tai būtų baimė, pasibjaurėjimas, nerimas, kažkas, kas blokuoja teigiamą gydymo poveikį ir verčia mus jaustis. gydymas neveikia.
Tikslūs mechanizmai, kuriais mes sukuriame šį poveikį, nėra žinomi, tačiau, kiek yra mokslinių įrodymų, jis kaltina pacientą dėl jo neigiamo polinkio ir tikėjimo (iš anksto) mintimi, kad tai neveiks. Paprastai jis grindžiamas ankstesne tiesiogine ar netiesiogine patirtimi.
Nocebo efektas yra ne tik mūsų pačių sukurta idėja, bet ir tai, kaip su mumis bendrauja medicinos specialistai. Užuot atkreipę dėmesį į teigiamą, nurodykite neigiamą, ir pacientas gali prisirišti prie tos informacijos iš baimės ir sukurti nocebo efektą.
Panašumai ir skirtumai
Mes jau žinome, kas yra nocebo efektas, ir mums daugiau ar mažiau aišku, kas yra placebo efektas, bet norėdami įsigilinti į temą, mes vis tiek paaiškinsime, o tada pamatysime, kokie yra skirtumai tarp vieno ir kita, nors mes jau davėme tam tikrą užuominą, ir tai, kad nocebo efektas yra tamsioji placebo pusė.
Placebo efektas yra tada, kai pacientas vartoja vaistus, kurie galbūt neturi gydomojo poveikio, todėl ligos būklė neturėtų keistis, tačiau vis dėlto pacientas yra įsitikinęs, kad jis jį išgydys ir padeda tobulėti.
Tai demonstruojamas psichologinis stimulas, sukeltas pavartojus vaisto, vaisto ar inertinės medžiagos. Jei pacientas įsitikinęs, kad tai naudinga, taip ir bus, vadinasi, nocebo efektas yra priešingas, kaip jau matėme.
Kalbant apie skirtumus, mes jau žinome, kad nocebo efektas yra tada, kai pacientas turi neigiami dirgikliai link gydymo ir tai daro įtaką gijimo procesui, o placebo efektas yra pažadinti teigiamus psichologinius dirgiklius, net jei vartojama homeopatija ar kokia nors inertiška medžiaga, kuri yra nenaudinga.
Abi veikia tą pačią smegenų sritį ir abu daro įtaką psichologiniai veiksniai, genetiniai, kultūriniai ir biologiniai mechanizmai. Tačiau nocebo efekte atsiliepia menkos pacientų žinios, lūkesčiai, ankstesnė patirtis, silpnybės, jei jie serga psichikos sutrikimu (depresija ar nerimu) ir pan.
Nors placebo efektas nėra glaudžiai susijęs su viena lytimi, nocebas dažniausiai pasireiškia moterims ir yra pesimistiškas. Be to, paciento ir gydytojo bendravimas gali atverti nocebo efekto spragą.
Ar šis efektas naudingas?
Tiesą sakant, tai neturi jokio teigiamo poveikio, tačiau tokios aplinkybės yra naudingos medicinos studijoms, o pacientą pažinęs gydytojas galės laiku pastebėti šiuos neigiamus ketinimus ir nukreipti situaciją. Kai kurie įkalčiai yra:
- Pabrėžkite neigiamą poveikį.
- Perskaitėte prospektą.
- Neoficialioje komunikacijoje skaitomos žinios apie tą ligą ar gydymą.
- Diskusijų forumai.
- Vaizdai iš interneto ir socialinių tinklų.
- Daug negatyvo.
- Trūksta konkretaus paaiškinimo.
Mokslas įspėja, kad yra keletas rizikos veiksnių, dėl kurių pacientai labiau linkę sukelti šiuos psichologinius dirgiklius ir daugiau ar mažiau atitinka šį paciento ar paciento profilį:
- Moterys.
- Pesimistiška asmenybė arba linkusi į negatyvumą.
- Depresiniai ar nerimo sutrikimai.
- Kultūriniai ir religiniai įsitikinimai.
- Mažai pasitiki gydytojais.
- Baimės ir nesuderinami paaiškinimai.
- Verbalinis ir neverbalinis bendravimas.
- Neigiami lūkesčiai.
- Pasiūlymas.
Kaip išvengti nocebo efekto
Šį darbą atlieka medikai, tačiau galime tai atlikti ir su draugu, partneriu ar šeimos nariu. Apžvelgsime pagrindinius aspektus, kurie sumažins tikimybę, kad nocebo efektas pasirodys mūsų gyvenime:
- Būtina gerai, nuodugniai informuoti, nepaliekant abejonių dėl ligos, kuria sergame ir jos gydymo bei galimų neigiamų padarinių. Aiškinantys darbuotojai turi įsitikinti, kad viskas suprantama, o kas klausosi, neliktų vienas su neigiama dalimi.
- The lūkesčius. Gyvenime lūkesčiai daro daug žalos, todėl, jei esame gydymo viduryje, turime būti realistai, tačiau nepapuldami į pesimizmą. Turime žinoti apie neigiamus padarinius ir galimus ankstesnių gydymo gedimų atvejus, tačiau vengti didelių lūkesčių, taip pat vengti didelių lūkesčių, kad nesėkmės atveju žala nebūtų didesnė.
- Galimas Neigiamas poveikis Jie visada turi būti rodomi realiai, tačiau reikia būti atsargiems su kalba ir bendravimo būdu, nes didžioji dauguma pacientų gydymą priima ir toleruoja nepatiriant neigiamo poveikio, todėl nereikia dažyti juodai ir kurti. baimės ir neryžtingumas, sukeliantis nocebo efektą.
- Paciento ir gydytojo santykiai turi būti teigiami, aiškūs, tiesioginiai, sklandūs, kad būtų išvengta nepasitikėjimo, baimės ir panašiai. Turite įsijausti ir kalbėti apie pokyčius, nuomones, sprendimus, patarimus ir pan.