Pasidarėte koronaviruso testą ir rezultatai buvo teigiami. Nesvarbu, ar žinia patvirtina jūsų įtarimą, ar netikėtai sukrėtė, teigiama diagnozė gali sukelti daug klausimų. Svarbiausia: ką turėtumėte daryti dabar, kai užsikrėtėte COVID-19?
Jei sergate, ekspertai rekomenduoja likti namuose, išskyrus medicininę priežiūrą. Kuo labiau atsiskirkite nuo kitų žmonių ir pasakykite savo artimiesiems, kad jie taip pat galėjo būti paveikti viruso.
Darant prielaidą, kad esate pakankamai gerai, kad atsigautumėte namuose, ekspertai rekomenduoja izoliuotite mažiausiai 10 dienų nuo simptomų atsiradimo. Net ir tada turite būti be karščiavimo mažiausiai 24 valandas, nenaudodami karščiavimą mažinančių vaistų, ir pastebėti kitų galimų simptomų pagerėjimą, kad būtų saugu būti šalia kitų žmonių.
Jei turite būti šalia žmonių ir naminių gyvūnėlių, tai rekomenduojama naudoti kaukė, net namuose.
Būti be simptomų nėra laisvas leidimas. net jei esi besimptomis, turite izoliuotis 10 dienų nuo tos dienos, kai testas buvo teigiamas. Ir jei per tą laiką jums ir toliau pasireiškia simptomai, laikrodis pradedamas iš naujo: turite izoliuotis 10 dienų nuo simptomų atsiradimo dienos.
Kaip gauti testo rezultatus?
Tai, kaip sužinosite savo COVID-19 testo rezultatus, priklausys nuo testo tipo ir vietos.
Jei tyrimą atlikote poliklinikoje, ligoninėje ar vaistinėje, rezultatų galite tikėtis vietoje per kelias minutes. Tačiau jei mėginys buvo išsiųstas į laboratoriją apdoroti, rezultatams gauti gali prireikti kelių dienų. Tokiu atveju greičiausiai susisieks prašymą pateikęs gydytojas arba slaugytoja.
Paprastai pavyzdžiai nosies tamponai automobilyje arba a vaistinė vietinis mažmenininkas turi būti siunčiamas į diagnostikos laboratoriją apdoroti. Kai kuriose tyrimų vietose yra internetiniai pacientų portalai, kuriuose galite ieškoti rezultatų, kai jie tampa prieinami.
Los COVID testų rinkiniai namas jie leidžia paimti savo seilių ar nosies gleivių mėginį ir išsiųsti jį atgal tyrimui. Rezultatus gausite internetu ir galbūt turėsite galimybę suplanuoti nuotolinę konsultaciją su gydytoju.
Kam turėtum pasakyti, kad esi pozityvus?
Tai gali atrodyti nepatogu, tačiau pasidalydami naujienomis apie teigiamą COVID diagnozę su aplinkiniais žmonėmis (žinoma, savo šeima, bet ir su jogos draugais bei aplinkiniais darbe) galite sulėtinti COVID-19 plitimą. infekcija. Taip pat norėtumėte sužinoti, ar susidūrėte su kuo nors, užsikrėtusiu COVID-XNUMX, tiesa? Glaudus ryšys apibrėžiamas kaip bet kuris asmuo 2 metro nuo užsikrėtusio asmens 15 minučių ar ilgiau.
Jei rezultatas yra teigiamas, galite sulaukti skambučio iš sekimo. To asmens darbas yra sudaryti žmonių, su kuriais buvote arti, sąrašą, kad jie būtų kuo greičiau informuoti ir ieškoti įrodymų. Stebėtojas neatskleis, neužmins ir nepatvirtins jūsų tapatybės ar jokios jus identifikuojančios informacijos.
Labai svarbu būti atviram su visais, kurie dalyvauja sutarties sekimo programoje, po to, kai testas buvo teigiamas. Jei to nepadarysime, nenustatysime, kur mūsų bendruomenėje gali būti papildomų rizikos taškų, o jei to nepadarysite, galite būti atsakingi už COVID plitimą savo aplinkoje.
Ką daryti, jei mano šeima neturi jokių simptomų?
SAR-CoV-2, virusas, sukeliantis COVID-19, gauna naudos iš natūralios draugų ir šeimos sąveikos. Visi šeimos nariai, kurie buvo paveikti, turėtų būti karantine bent 10 dienų, net jei jie neturi simptomų.
Taip, tai nepatogu. Tačiau COVID poveikio ignoravimas ir gyvenimas be pertrūkių gali kelti pavojų kitiems žmonėms.
Ar reikia miegoti atskirai?
Kai esate nusiteikęs pozityviai, dalytis lova su kitu žmogumi ar vonios kambariu nėra puiki idėja. Stenkitės izoliuoti save atskiroje ir atskiroje savo namų erdvėje. Idealiu atveju turėtumėte būti užsidarę kambaryje, valgyti, miegoti ir naudotis vonios kambariu vienas.
Tiems, kurie gyvena ankštose patalpose, ekspertai pataria kuo labiau atsiriboti nuo kitų šeimos narių. Jei kas nors jūsų namų ūkyje turi didesnę riziką, pavyzdžiui, vėžiu sergantis pacientas, kuriam taikoma chemoterapija ir kurio imuninė sistema yra pažeista, apsvarstykite galimybę pakeisti gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, galite ieškoti viešbučio, kuris laikinai priima tokio tipo žmones.
Arba, jei gyvenate su savo močiute ir jos serga lėtinėmis ligomis, galite sumažinti savo kontaktą su virusu apsilankę sesers namuose, kol esate karantine.
Ar galite toliau žindyti kūdikį?
Iki šiol nėra įrodymų, kad motinos pienas perneštų koronavirusą kūdikiams. Štai kodėl ekspertai teigia žindymą nusprendusioms mamoms, kad būtų gerai pradėti arba tęsti žindymą tol, kol nusiprausite ir užsidenkite kauke.
Akivaizdu, kad mamos, sergančios COVID, negali išlaikyti socialinio atsiribojimo nuo savo mažylių, kai jie maitina krūtimi, todėl kitos švelninimo priemonės yra tokios svarbios.
Norint sumažinti tikimybę, gali pakakti dėvėti kaukę ir gerai nusiplauti rankas.
Ar gali išeiti į lauką?
Per se nėra jokio pavojaus būti lauke, jei nebendraujate su kitais žmonėmis.
Jei vedžiojate šunį kaimo ar priemiesčio vietovėje, kur fiziškai nesusidursite su žmonėmis, tai visiškai gerai.
Turėkite omenyje, kad norite išlaikyti kuo didesnį atstumą tarp savęs ir kitų žmonių, žymiai didesnį nei įprastas 2 metrai socialinio atstumo. Be to, rankas laikykite toliau nuo išorinių objektų, kad netyčia neplatintumėte viruso kam nors kitam.
Gali būti sunku likti uždarytam izoliuotoje zonoje. Išeiti į lauką, mankštintis, išeiti į lauką ir vaikščioti – visi šie dalykai yra ne tik saugūs, kai atliekami atsargiai, bet ir rekomenduojami.
Kas atsitiks, jei nepagerėsite?
Nors COVID-19 gali sukelti rimtą ir gyvybei pavojingą ligą, dauguma žmonių turi tik lengvus simptomus ir gali pasveikti namuose. Daug kartų žmonės jau jaučiasi geriau, kai gauna testo rezultatus, ir tai yra puiki žinia. Kiti gali jaustis gerai, bet tada jų būklė pablogėja.
Jei negerėja, artimiausiomis dienomis neatsigaunate, reikėtų kreiptis į pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, kad jis išsiaiškintų, ką reikia daryti.
Bet kokie nerimą keliantys simptomai, kurie gali atsirasti, pvz dusulys, nuolatinis krūtinės skausmas ar spaudimas, naujas sumišimas, melsvos lūpos ar veidas arba negalėjimas pabusti ar nemiegoti, tai turėtų būti traktuojama kaip neatidėliotina medicinos pagalba.