Beveik visi žino apie skrandžio skausmus, tačiau milijonai žmonių kasmet kenčia nuo diagnozuojamų virškinimo problemų. Ir nors kai kurios virškinimo ligos nesukelia jokių simptomų arba sukelia tik nedidelį diskomfortą, kitos gali sukelti didelį skausmą ar net prireikti hospitalizacijos ar operacijos.
Jei turite GI simptomų, norėsite sužinoti, ką turite ir, dar svarbiau, kaip galite sumažinti diskomfortą. Štai ką reikia žinoti apie penkias dažniausiai pasitaikančias virškinimo problemas ir rekomenduojamus gydymo būdus.
Rūgšties refliuksas
Rūgšties refliuksas, taip pat žinomas kaip rėmuo, yra viena iš labiausiai paplitusių skrandžio problemų.
Kai tai pasitaiko dažnai, manoma gastroezofaginio refliukso liga arba GERL, kuri yra sunkesnė būklė. Maždaug 20 procentų gyventojų kas savaitę patiria refliukso simptomus.
Rūgšties refliuksas atsiranda, kai skrandžio rūgštis teka iš skrandžio į stemplę – vamzdelį, jungiantį burną su skrandžiu. Ši skrandžio rūgštis gali sudirginti stemplės gleivinę, sukelti skausmą ir spaudimą. Laikui bėgant tai gali rimtiau pažeisti stemplės gleivinę.
Rūgšties refliukso simptomai
Būdingas pojūtis yra deginantis skausmas krūtinėje, dėl kurio atsiranda slapyvardžio rėmuo. Kiti simptomai yra šie:
- Sunkumas nuryti
- Degimo pojūtis krūtinėje, kuris gali pablogėti naktį
- Gumbo pojūtis gerklėje
- Rūgščių skysčių ar maisto produktų regurgitacija
Yra visokių priežastys kodėl žmogui gali pasireikšti rūgšties refliuksas. Tai, ką valgote, gali būti veiksnys: gausus maistas, keptas maistas ar vėlyvas vakarienė gali sukelti rūgšties refliuksą, kaip ir alkoholio ar kavos gėrimas.
Refliukso gydymo parinktys
Rūgšties refliukso gydymas paprastai prasideda keičiant gyvenimo būdą.
Kad skrandžio rūgštims būtų sunkiau keliauti aukštyn, naudokite lovos stovus taip, kad lovos galva būtų keliais centimetrais aukščiau už lovos koją. Arba įdėkite pleištą tarp dėžutės spyruoklės ir čiužinio.
Kiti gyvenimo būdo pokyčiai apima nevalgyti dvi valandas prieš miegą ir mitybos pokyčius. Nereceptiniai vaistai, tokie kaip antacidiniai vaistai, taip pat gali būti veiksmingi.
Jei nereceptiniai vaistai ir gyvenimo būdo pokyčiai nesumažina refliukso, gali prireikti receptinių vaistų ar operacijos.
pepsinės opos
Jei skauda skrandžio gleivinę arba plonosios žarnos (vadinamos dvylikapirštės žarnos) pradžioje, greičiausiai turite pepsinę opą. Tai dažna būklė: vienam iš 10 žmonių išsivysto pepsinė opa. Opos gali būti gana skausmingos.
Anksčiau žmonės tikėjo, kad opos atsirado dėl gyvenimo būdo veiksnių, tokių kaip per didelis stresas ar aštraus maisto valgymas, teigia universitetinės ligoninės. Dabar mes žinome daugiau apie jo susidarymo priežastis.
Štai kas vyksta: tam tikros bakterijos (Helicobacter pylori) arba, laikui bėgant, priešuždegiminių vaistų vartojimas Nesteroidiniai vaistai (NVNU) pažeidžia apsauginę skrandžio gleivinę.
Opų išsivystymo rizikos veiksniai apima šeimos istorija, dažnas alkoholio vartojimas, rūkymas ir kepenų ar inkstų liga. Ir nors stresas ir aštrus maistas negali sukelti pepsinės opos, kartais jie gali sudirginti esamą opą.
Pepsinės opos simptomai
Vienas iš požymių, kad turite pepsinę opą, yra a nuobodus deginantis skausmas Jis atsiranda kažkur tarp krūtinkaulio ir bambos. Be skausmo, yra ir kitų opos simptomų raugėjimas, pykinimas, vėmimas ir apetito stoka.
Tačiau taip pat gali būti, kad jums nėra jokių simptomų. Tačiau jei turite sunkių simptomų, nedelsdami kreipkitės pagalbos. Jie apima:
- Staigus aštrus pilvo skausmas
- Į šoką panašūs simptomai, tokie kaip alpimas, sumišimas, galvos svaigimas ar gausus prakaitavimas
- Jūs vemiate krauju, kuris gali būti ryškiai raudonas arba panašus į kavos tirščius
- Tamsios, dervos arba kruvinos išmatos
Pepsinės opos gali būti diagnozuojamos pagal a Viršutinės virškinimo sistemos endoskopija, kuri naudoja mažą lanksčią kamerą, įkišamą per burną, kad ištirtų skrandį. Kai kuriems diagnostiniams tyrimams gali reikėti gerti skystį rentgeno nuotraukai.
Pepsinės opos gydymo galimybės
Jei jums diagnozuota pepsinė opa, gydymas greičiausiai bus gyvenimo būdo koregavimo ir vaistų derinys.
Gyvenimo būdo pokyčiai apima mesti rūkyti, apriboti alkoholio ir kofeino vartojimą ir vengti maisto produktų kurie gali sukelti protrūkius. Vaistai, tokie kaip antibiotikai, histamino receptorių blokatoriai, protonų siurblio inhibitoriai ir antacidiniai vaistai, gali padėti gydyti pepsines opas. Jei pepsinę opą sukėlė Helicobacter pylori, bakterinei infekcijai gydyti bus paskirti antibiotikai.
divertikuliozė ir divertikulitas
Divertikuliozė yra būklė, kuri atsiranda, kai turite mažus maišelius (vadinamus divertikulais), kurie išsikiša per storąją žarną. Divertikuliozė dažnėja su amžiumi: vyresniems nei 60 metų žmonėms yra apie 50 procentų tikimybė, kad turėsite šiuos mažus maišelius.
Jei storosios žarnos maišeliai uždegami, ši būklė vadinama divertikulitas.
Divertikulito ir divertikulito simptomai
Labai dažnai divertikulioze sergantys žmonės nejaučia jokių simptomų. Sergant divertikulitu, ty divertikulų uždegimu, kai kurie dažniausiai pasitaikantys simptomai yra šie:
- Pilvo skausmas
- Karščiavimas
- Pykinimas
- Vidurių užkietėjimas
Kartu su senėjimu, mitybos pasirinkimas gali turėti įtakos divertikulito vystymuisi. A dieta, kurioje mažai skaidulų ir daug gyvulinių riebalų padidina šios ligos riziką. Kiti rizikos veiksniai apima nutukimas, rūkymas ir tam tikrų vaistų vartojimas, įskaitant NVNU.
Divertikulito gydymo galimybės
Divertikulito gydymas priklauso nuo jūsų simptomų sunkumo.
Jei simptomai yra lengvi, antibiotikai ir skysta dieta jų gali pakakti. Kai simptomai išnyks, galite lėtai vėl įtraukti kietą maistą į savo mitybą. Sunkiausiais atvejais gali prireikti hospitalizuoti, o jei atsiranda komplikacijų, tokių kaip perforacija ar fistulė, gali prireikti operacijos.
Dirgliosios žarnos sindromas
Jungtinėse Valstijose gali turėti iki 10–15 procentų žmonių dirgliosios žarnos sindromas (IBS); Tiesą sakant, organizacija pažymi, kad IBS yra dažniausiai diagnozuojama gastroenterologų būklė. Taigi jūs nesate vieni šioje situacijoje.
Dirgliosios žarnos sindromo simptomai
IBS simptomai labai skiriasi, tačiau kai kurie iš dažniausiai pasitaikančių:
- Pilvo skausmas
- mėšlungis ar pilvo pūtimas
- Dujos
- Viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, arba vienas po kito
- Sunku eiti į tualetą arba, priešingai, reikia kuo greičiau juo pasinaudoti
Nors šie simptomai yra nepatogūs ir nepatogūs, jie pasireiškia nesukeliant jokių matomų virškinimo trakto pažeidimų ar ligos požymių.
Dirgliosios žarnos sindromas yra šiek tiek paslaptis: niekas tiksliai nežino, kas jį sukelia. Tikėtina, kad tai gali būti susijusi su žarnyno mikrobiota, žarnyno judėjimo sutrikimais arba smegenų ir žarnyno bendravimo ir veikimo pokyčiais.
Moterys yra dvigubai didesnės diagnozuota IBS, taip pat ji dažniau pasitaiko jaunesniems nei 50 metų žmonėms. Ir nors stresas nesukelia dirgliosios žarnos sindromo, jis gali sustiprinti jį lydinčius nemalonius simptomus.
Kadangi simptomai gali dažnai keistis, diagnozė gali būti sudėtinga. Be to, nėra IBS tyrimų.
IBS gydymo parinktys
IBS gydymas paprastai apima vaistai ir gyvenimo būdo bei mitybos pokyčiai.
Sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra daug FODMAP, tam tikros rūšies angliavandeniai, kurie dažnai yra susiję su virškinimo trakto simptomais, kartais gali būti naudingi. Valgyk daugiau skaidulų ir vengti glitimo yra kitos potencialiai naudingos taktikos. Gyvenimo būdo pokyčiai, pvz padidinti pratimus, sumažinti stresą ir pakankamai miegotiJie taip pat gali palengvinti simptomus.
Vidurių užkietėjimas
Noras tuštintis to negalint gali lydėti kitus virškinimo sutrikimus arba atsirasti savaime. Nors retkarčiais užkietėjęs vidurių užkietėjimas yra normalu, lėtinis vidurių užkietėjimas gali būti nerimą keliančių būklių požymis.
vidurių užkietėjimo simptomai
Lėtinio vidurių užkietėjimo simptomai yra šie:
- Mažiau nei 3 tuštinimasis per savaitę
- kietos ar gumbuotos išmatos
- įtempti tuštintis
- Pojūtis, kad tiesiojoje žarnoje yra kliūtis, kuri neleidžia tuštintis.
- Jausmas, kad negalite visiškai ištuštinti išmatų iš tiesiosios žarnos
- Reikia padėti ištuštinti tiesiąją žarną, pvz., rankomis spausti pilvą ir pirštu pašalinti išmatas iš tiesiosios žarnos.
Vidurių užkietėjimas laikomas lėtiniu, jei tris mėnesius jaučiate du ar daugiau šių simptomų.
Vidurių užkietėjimo gydymo galimybės
Lėtinį vidurių užkietėjimą turi gydyti medicinos specialistas. Retkarčiais užkietėjusį vidurių užkietėjimą galima gydyti nereceptiniais vidurius laisvinančiais vaistais ir dietinėmis priemonėmis, tokiomis kaip skaidulų ir vandens suvartojimo didinimas.