Los jūros vonios Jie turi daugybę privalumų fiziniu ir psichiniu lygiu. Ir būtent jūros vanduo mus atpalaiduoja, tuo pačiu suteikia mūsų organizmui sveikatos. Jei esate iš tų, kurie per daug galvoja prieš nerdami į vandenį, pakeiskite savo mentalitetą! Artėja vasara ir laikas atrasti šios praktikos privalumus.
Tiesa, daugumai mirtingųjų maudynės paplūdimyje yra vasaros dalykas. Tačiau prie jūros gyvena daug drąsių žmonių, kurie tai daro ištisus metus. Taip taip! Žiemą irgi!
5 jūros rankų privalumai
Neretai per savo gyvenimą girdėjote, kad maudytis jūroje yra gerai. Tačiau tikėtina, kad nesustojote savęs paklausti, kodėl. Akivaizdu, kad gamta yra išmintinga ir duoda mums įrankius, kuriuos galime panaudoti savo kūno labui.
- Maudynės jūroje padeda dezinfekuoti ir gydyti žaizdas. Taip yra dėl jo turinio SAL y jodoGerai gerina odos žaizdų būklę. Be to, jodas labai naudingas Skydliaukė, atsakingas už mūsų medžiagų apykaitą.
- Suaktyvinkite kraujo apytaka Taip yra todėl, kad vanduo daro didesnį slėgį nei oras. Tokiu būdu jis skatina kraujotaką ir nukreipia kraujo tekėjimą į širdį. Jei kenčiate nuo kraujotakos sutrikimų, pvz varikozės, kai tik įmanoma, rinkitės jūros vonias.
- Sus priešuždegiminės savybės, pagerinti būklę sąnariai. Jei turite problemų, pvz osteoartritas, ar sąnarių skausmai, maudynės jūroje jums bus labai teigiamos.
- Jie atgaivina odos tekstūra, dėl savo mineralų kiekio, pvz kalcio, magnio, kalio ir sieros.
- Es atsipalaiduoti. Plaukiojimo pojūtis atpalaiduoja mūsų protą. Maudynės jūroje sureguliuoja nervų sistemą, todėl jaučiamės vis ramesni.
Be viso to, jis tarnauja kaip natūralus šveitiklis ir valo odą. jūros vėjas išvalyti mūsų plaučius ir suteikia sotumo bei komforto jausmą. Taigi dabar žinote, kad pasinaudoti gamtos teikiamais privalumais nėra taip sunku. Žinoma, dabar, kai žinote maudymosi jūroje privalumus, apie tai negalvojate tiek daug, kai reikia gerai išsimaudyti; arba leiskite save nunešti bangų siūbavimo.