Pastarosiomis savaitėmis Vitanatur pradėjo reklamuotis per televiziją. Reklama, kurioje vaidina Santi Millán, kurioje jis įtikina mus, kad šis vitaminų kompleksas yra tai, ko mums reikia norint išlaikyti stiprią imuninę sistemą. Bet ar tiesa, kad tai veikia? Ar tikrai mums reikia vitaminų papildų, kad būtume sveikesni?
Prieš išleidžiant visus pinigus bet kokiam priedui, geriausia žinoti jo komponentus ir galimą naudą sveikatai. Gali būti, kad jo vartoti nebūtina arba net nereikėtų to daryti ilgą laiką.
Vitaminų kompleksų tipai Vitanatur
Nors reklamoje jis skelbia tik vieną iš savo produktų, savo oficiali svetainė radome keturis skirtingus diapazonus. Žemiau mes gilinamės į kiekvieną iš jų, kad išsiaiškintume, ar jie reikalingi mūsų kasdienėje veikloje.
Grožio asortimentas: Kolagenas Antiaging
Tai maisto papildas kolageno, hialurono rūgšties ir kitų veikliųjų medžiagų pagrindu. Mes randame jį buteliukuose gerti tiesiogiai ir pagardintą raudonais vaisiais. Prekės ženklas užtikrina, kad jo sudedamosios dalys prisideda prie geros odos būklės, padeda normaliai atsinaujinti odai ir gali turėti senėjimą stabdantį poveikį.
Šio vitaminų komplekso sudedamosios dalys yra: «Vanduo, hidrolizuotas kolagenas, koncentruotos obuolių sultys, rūgštiklis (pieno rūgštis), aromatas, konservantai (kalio sorbatas ir natrio benzoatas), vynuogių sėklų ekstraktas (Vitis vinifera L.), L-askorbo rūgštis, hialurono rūgštis, saldiklis (sukralozė), cinkas. oksidas, dažiklis (E-120), natrio selenitas"
Tiksliau, paros dozėje (1 buteliukas po 60 ml) gauname:
- Peptano hidrolizuotas kolagenas: 10 gramų
- Hialurono rūgštis: 25 mg
- Vynuogių sėklų ekstraktas: 50 mg
- Vitaminas C: 40 mg
- Cinkas: 5 mg
- Selenas: 27 μg
Laikykitės dietos, kurioje gausu vaisių, žuvies ir daržovių, mėgaukitės geru poilsiu ir fiziniais pratimais; nė vieno iš šių vitaminų papilduose nereikia. The kolagenas Hidrolizuotas peptanas yra skirtas gerinti, nors šio mineralo galite gauti valgydami gyvūninės ir pieno kilmės maistą.
Dėl hialurono rūgštis, daugelis daržovių ir gumbų gali mums suteikti reikiamą dozę. Jį galite rasti bulvėse, saldžiosiose bulvėse ar žaliose lapinėse daržovėse. Panašiai atsitinka ir su vynuogių kauliukų ekstraktu, cinku ir vitaminu C. Tai mikroelementai, kurių nesunkiai randame bet kurioje subalansuotoje ir Viduržemio jūros dietoje.
Jungtinis asortimentas: Joint Wellness
Vitanatur sukūrė šį maisto papildą, tabletės variantą, su unikalia formule rinkoje sąnarių atstatymui. Arba taip jie sako. Jie užtikrina, kad jo sudedamosios dalys pasitarnautų jungiamojo audinio formavimuisi ir antioksidaciniam veikimui.
Šį priedą sudaro: «Augalinis gliukozamino sulfatas, chondroitino sulfatas, užpildas (mikrokristalinė celiuliozė), kiaušinių vidinės membranos milteliai, kalcio L-askorbatas, glazūravimo medžiagos (hidroksipropilmetilceliuliozė, polietilenglikolis, talkas), natrio hialuronatas, cinko citratas, DL-acetatas. gliukonatas, lipnumą reguliuojanti medžiaga (silicio dioksidas), selenometioninas, vario gliukonatas, dažiklis (titano dioksidas)"
Vartojimo instrukcijose rekomenduojama gerti keturias tabletes per dieną, 2 ryte ir 2 po pietų 3 mėnesius.
Be to, turėtumėte žinoti, kad Gliukozamino sulfatas Tai natūrali medžiaga, kurią sukuria mūsų kūnas. Tiksliau, jo yra skystyje, kuris supa sąnarius. Štai kodėl Vitanatur pasinaudoja galimybe pasinaudoti savo nauda sąnariams. Tačiau mokslas nerado daug įrodymų, kad tai tikrai turi atskleidžiantį poveikį. Yra mažai įrodymų, kad jis pagerina sąnarių skausmą bet kurioje kūno dalyje.
Žarnyno floros diapazonas: Symbiotics G
Vitanatur Symbiotics G yra prebiotikų, probiotikų ir B grupės vitaminų derinys, kuris, kaip užtikrina prekės ženklas, padeda palaikyti žarnyno floros pusiausvyrą. Atrodo, kad tai probiotikų ir prebiotikų derinys.
Jo sudedamosios dalys yra: "Kukurūzų krakmolas, inulinas (13.8%), maltodekstrinai, augaliniai baltymai, pieno bakterijos 1×109 KSV/g, kalio chloridas, magnio sulfatas, fruktooligosacharidai (FOS) (1.2%), fermentai (amilazės), B grupės vitaminai (nikotinamidas, kalcis). D-pantotenatas, piridoksino hidrochloridas, riboflavino natrio 5'-fosfatas, tiamino hidrochloridas, pteroilmonoglutamo rūgštis, D-biotinas, cianokobalaminas), natūrali kvapioji medžiaga (vanilė), mangano sulfatas"
Stebina tai, kad probiotikų ir prebiotikų papildas yra antras ir trečias ingredientas cukraus. Jei tikrai norite pagerinti savo žarnyno florą, rinkitės natūralų maistą, pavyzdžiui, pieną, kombučą ar kefyrą.
Nervų sistemos diapazonas: pusiausvyra
Šiuo atveju įmonė pristato kaip maisto papildą šafrano, rodiolės, triptofano, chromo, magnio ir B grupės vitaminų pagrindu.Jie teigia, kad gerina emocinę pusiausvyrą, pasiekia gerą nuotaiką ir mažina stresą.
Jį sudaro: "stabilizatoriai (mikrokristalinė celiuliozė), rodiolių ekstraktas (Rhodiola rosea L.) (17%), šafrano ekstraktas (Crocus sativus L.) (15%), L-triptofanas (8%), magnio oksidas, lipnumą reguliuojančios medžiagos (dikalcio fosfatas). stabilizatorius (hidroksipropilmetilceliuliozė), nikotinamidas (vitaminas B3), kalcio D-pantotenatas (vitaminas B5), stabilizatorius (magnio stearatas), lipnumą reguliuojanti medžiaga (silicio dioksidas), glazūravimo medžiagos (hidroksipropilmetilceliuliozė, mikrokristalinė celiuliozė, stearino rūgštis, titano anglies dioksidas), riboflavinas (vitaminas B2), piridoksino hidrochloridas (vitaminas B6), tiamino mononitratas (vitaminas B1), chromo pikolinatas (chromas), pteroilmonoglutamo rūgštis (vitaminas B9), D-biotinas (vitaminas B8), cianokobalaminas (vitaminas B12). )"
Tai yra ta pati, kurią reklamuoja Santi Millán. Net jis pats užsimena apie svarbą šafranas yra šiame vitaminų komplekse, nors realybė yra tokia, kad jame yra tik 15% ekstrakto. Taip pat reikia nepamiršti nesuderinamumo su antidepresantais dėl triptofano kiekio. Be to, jo negali vartoti nėščios moterys, taip pat tie, kurie kenčia nuo inkstų nepakankamumo.
Ar Vitanatur veikia? Nauda ir rizika sveikatai
Jei svarstote pradėti nuo kokio nors maisto papildo, geriausia pasiteirauti savo šeimos gydytojo. Atlikęs kai kuriuos kraujo tyrimus, jis įvertins, ar vitaminus rekomenduojama vartoti ribotą laiką. Priešingu atveju, jei nuspręsite tai padaryti patys, gali būti, kad nukentėsite hipervitaminozė. Taip atsitinka, kai mes per daug veikiame savo organizmą vitaminų ir mineralų pertekliumi. Be to, organizmas gali pasisavinti tik ribotą kiekį. Vartodami daugiau, mūsų sveikata nebus geresnė.
Kitas neigiamas aspektas – pinigų sąnaudos. Kiekviena dėžutė kainuoja apie 10 €, ir jie gali padaryti mus priklausomus nuo jų vartojimo, taip pat nepaisyti savo mitybos. Galvoti, kad išgėrus porą tablečių per dieną gali pagerėti mūsų sąnariai, gali būti pavojinga. Ypač jei laikomės nesveikų įpročių ir pasikliaujame tik vitaminų papildais.
Tam tikrais atvejais gali būti naudos, tačiau priežastis slypi netinkamoje ar netinkamoje mityboje. Jei valgysite subalansuotą mitybą, būtų sunku turėti vitaminų ir mineralų trūkumą. Be to, norint mėgautis visapusiška sveikata, būtinas poilsis ir kasdienė fizinė mankšta.