Zdrav život

Reći ćemo vam koji su najbolji savjeti kako naučiti kako se brzo riješiti boli u kuku i moći voditi normalan život.

Objašnjavamo razloge zašto ne smijete miješati antibiotike i alkohol ako ste na liječenju.

Učimo vas koje znakove trebate prepoznati da biste znali imate li neuravnoteženu napetost i što biste trebali učiniti da je izbjegnete.

Donosimo vam koje su najbolje vježbe za mentalno zdravlje i kakve dobrobiti imaju za tijelo. Saznajte više ovdje.

Reći ćemo vam sve što trebate znati o neutralnom sapunu, njegovim karakteristikama i upotrebi. Saznajte više o tome ovdje.

Učimo vas aspektima koje biste trebali uzeti u obzir kako biste naučili kako odabrati najbolje cipele za višesatni rad na nogama.

Donosimo vam koje su najbolje infuzije za snižavanje napetosti i kako ih trebate uzimati da biste maksimalno iskoristili njihove dobrobiti.

Reći ćemo vam sve što trebate znati o tome što je borna kiselina za stopala, kako je koristiti i još mnogo toga. Saznajte kako se riješiti neugodnog mirisa.

Objašnjavamo sve što trebate znati o svojstvima i upotrebi zelene koprive. Saznajte više o tome ovdje.

Objašnjavamo koji su najbolji savjeti za dugoročno održiv zdrav život kako vas to ne bi koštalo.

Mi vam kažemo koji su najbolji savjeti da naučite kako se riješiti svrbeža u grlu. Saznajte više ovdje.

Želite li znati vezu između proširenih vena i umornih nogu? Uđite ovdje jer ćemo vam sve detaljno ispričati.

Objašnjavamo čemu služe kombinacija kolagena i magnezija i koje su dobrobiti za tijelo. Saznajte više ovdje.

Objašnjavamo vam koje su glavne razlike između nutricionista i dijetetičara kako biste znali sve o tome.

Želite li znati koliko kofeina ima u Monsteru i koji su rizici povezani s pretjeranom konzumacijom energetskih pića? Evo mi vam kažemo.

Učimo vas svim dobrobitima i prednostima 0,0 piva u usporedbi s konvencionalnim pivom. Saznajte više ovdje.

Želite li znati odnos između aerobnih vježbi i mentalnog zdravlja, kao i njihove dobrobiti? Ovdje ćemo vam reći sve.

Objašnjavamo koje su najbolje Chi Kung vježbe za početak u ovom sportu. Unesite ovdje da biste saznali više!

Reći ćemo vam koji su najbolji kućni lijekovi za hemoroide, kao i neke savjete kako ih izbjeći.

Otkrivamo vam koje su sve prednosti sunčanih naočala za koje možda niste znali da ih imaju. Saznajte više o tome ovdje.

Unesite ovdje kako biste saznali koji su najprikladniji savjeti da naučite kako odabrati najbolji jastuk za spavanje.

Reći ćemo vam koji su glavni simptomi toplinskog udara i kako ih liječiti. Saznajte više o tome ovdje.

Želite li znati koliko je visok šećer u krvi? Ovdje ćemo vam reći sve što trebate znati o tome.

Objašnjavamo koji su učinci spinninga na vaše tijelo i dobrobiti za zdravlje. Unesite ovdje da biste saznali više!

Objašnjavamo što su separatori nožnih prstiju i njihove karakteristike. Saznajte više o tome ovdje.

Reći ćemo vam sve što trebate znati o začepljenim ušima, njihovim uzrocima i mogućim rješenjima. Saznajte više ovdje.

Učimo vas nekim od najboljih vježbi ravnoteže kod kuće kako biste naučili koordinirati svoje tijelo.

Želite li znati je li dobro spavati sa slušalicama? Ovdje ćemo vam reći sve što trebate znati o tome.

Reći ćemo vam što su pozitivne afirmacije i kako vam mogu koristiti za poboljšanje samopoštovanja i liječenje tjeskobe.

Želite li znati koje su najbolje vježbe za zdrava leđa? Uđite ovdje i objasnit ćemo vam sve što trebate!

Analiziramo koje su prednosti i nedostaci električnog skutera ili električnog bicikla kako biste saznali više.

Alkohol nije dobar za naše tijelo. Ovdje možete pronaći redoslijed alkoholnih pića od najniže do najviše ocjene.

Studija otkriva utjecaj loše prehrane na odnose s kolegama. Saznajte zašto možete donositi loše odluke ako jedete zajedno.

Studija otkriva kako kromosomi utječu na dugovječnost žena i muškaraca. Otkrijte propadanje DNK kako starimo.

Odlazak u javnu službu može biti nesiguran. Studija otkriva količinu urina i aerosola izmeta koji ostaju plutati u okolišu nakon ispiranja WC školjke.

Važnost dobrog odmora nadilazi ono što smo mislili. Nova studija tvrdi da prekid sna može dugoročno dovesti do kardiovaskularnih bolesti.

Španjolski istraživači otkrili su da lijek za srce pomaže u borbi protiv pretilosti, jer može izgubiti do 40% tjelesne masti.

Studija otkriva da su današnji mladi ljudi deblji od prethodnih generacija. Saznajte kako je BMI evoluirao kod adolescenata i odraslih u posljednjih nekoliko godina.

U mozgu nalazimo prekidač za glad, koji pokazuje stanja "gladan sam" i "sit sam". Ako proces ne uspije, uvijek smo gladni i to dovodi do pretilosti.

Studija se bavi rizicima rada u smjenama za zdravlje srca. Saznajte zašto može povećati vaše šanse za srčani udar ako patite od društvenog jetlaga.

Istraga osigurava da demencija kod starijih osoba može smanjiti obavljanje kućanskih poslova. Saznajte koji su kućanski poslovi uključeni.

Studija analizira kako rizik od pobačaja utječe na pretile ljude ili osobe s manjkom težine. Otkrijte podatke iz ovog istraživanja o ranim trudnoćama.

Studija potvrđuje da nedostatak vitamina D negativno utječe na zdravlje mišića. Saznajte zašto je sunčanje važno za mišićnu masu.

Svi liječnici uvijek iznova ponavljaju važnost dobrog oralnog zdravlja i sada razumijemo zašto. Naše srce može pretrpjeti infekcije zbog lošeg oralnog zdravlja.

Korištenje melodijskih alarma, poput vaše omiljene pjesme, može biti bolja opcija za održavanje pažnje kada se probudite. Otkrijte podatke istrage o jutarnjim alarmima.

Studija analizira kako praksa svjesnosti može generirati sebična ponašanja. Otkrijte negativne posljedice pomnosti.

Nova studija razjasnila je kako genetika utječe na otpornost sportaša, a tajna leži u metabolizmu željeza.

Studija proučava učinke Zoom video poziva na žene, muškarce i tinejdžere. Umor može biti jedna od opasnosti održavanja sastanaka za rad na daljinu.

Studija analizira učinak maski kada vježbamo. Otkrijte kako utječe na disanje i zašto stvara osjećaj klaustrofobije.

Bezalkoholna masna jetra vrlo je često stanje u cijelom svijetu, a posljedica je loše prehrane i sjedilačkog načina života. Nova studija otkriva najbolji način uklanjanja masnoće iz jetre.

Otkrivena je nova dobrobit zelenog čaja i crnog čaja. Još jedan koji se pridružuje njegovom opsežnom popisu i ovaj put je to hipertenzija.

Studija brani da glazba prije treninga može poboljšati performanse u vježbama snage. Otkrijte učinke melodije u vašoj vježbi.

Studija brani da učinci hrkanja kod djece mogu biti štetni. Saznajte kako hrkanje utječe na mozak i zašto može dovesti do ADHD-a.

Bazeni mogu deaktivirati koronavirus. Studija brani upotrebu klora za smanjenje infekcija tijekom plivanja.

Kardiovaskularne nesreće vrlo su česte, a sada novo istraživanje otvara vrata kliničkom testu za predviđanje srčanih udara pomoću dobrog kolesterola.

Nekoliko studija brani da tjelesna aktivnost i kondicija mogu ubrzati sagorijevanje masti. Otkrijte učinke sporta na tijelo, posebno žena.

Studija brani dobrobiti pranja zubi u prevenciji demencije. Otkrijte podatke iz ovog istraživanja i savjete za zdrave desni.

Studija otkriva rizik da se trkači ozlijede. Otkrijte najčešće ozljede kod trkača i uključene čimbenike.

Gest odgađanja alarma na mobitelu je nešto što smo svi radili, a mnogi od nas nastavljaju činiti. Sada znanost objašnjava zašto ne bismo trebali odgađati alarm.

Studija analizira učinke umjerene tjelovježbe na metabolizam i funkcije stanica. Otkrijte prednosti ove vrste treninga u bilo kojoj dobi.

Problemi s gušteračom prilično su ozbiljni i mnogi od njih upozoravaju na mogući tumor. Simptomi variraju od mučnine i povraćanja, do gubitka težine i dijabetesa, između ostalog.

Otkrijte rizike nošenja kontaktnih leća tijekom tuširanja i prije spavanja. Doznajte pojedinosti istraživanja o tome zašto tuširanje s kontaktnim lećama povećava rizik od infekcije.

Istraživanje otkriva količinu kemikalija štetnih za zdravlje koje nalazimo u maskama. Saznajte koja vrsta maske za lice sadrži ove kemikalije kako biste ih izbjegli.

Pandemija koronavirusa razotkrila je nejednakosti u zdravlju koje postoje diljem svijeta, zbog čega je WHO svojom novom strategijom stavio baterije.

Kompletiranje naše kućne teretane je jednostavno i brzo, osim toga, Lidl stavlja na pladanj ovu mašinu Swing Stepper s kojom možemo vježbati cijelo tijelo za manje od 50 eura.

Krvna grupa ili krvna grupa mogla bi biti povezana sa širenjem koronavirusa. Studija analizira moguće učinke i otkriva čimbenike koji utječu na težinu bolesti COVID-19.

Studija otkriva vezu alergije (peludne groznice) s klimatskim promjenama. Saznajte kako utječe i kako možete ublažiti simptome alergijskog rinitisa poznavanjem vremenske prognoze.

Studija otkriva kako okončati ćelavost uzrokovanu stresom. Otkrijte sve podatke istraživanja Harvarda i kako izbjeći oćelavljenje zbog stresa.

Otpornost na hladnoću u sezonama nižih temperatura je češća nego što mislite. Saznajte zašto postoje ljudi kojima zimi nikad nije hladno.

Nova studija provjerava mogućnosti kemijskog bojanja ili trajnog ravnanja kose i povezuje ih s razvojem raka dojke dugoročno.

Kao što je rekla pjesma "My heart is happy", nova studija pojašnjava da dobro zdravlje kardiovaskularnog sustava i zdrave životne navike smanjuju rizik od raka u budućnosti.

Međunarodni olimpijski odbor ističe važnost sporta u borbi protiv COVID-19 od početka pandemije i obilježava Međunarodni dan sporta za razvoj i mir.

Jedna studija tvrdi da golf može poboljšati ravnotežu i pokretljivost više nego vježbanje tai chija. Otkrijte podatke istraživanja i zašto je to najbolji sport za osobe starije od 55 godina.

Postporođajna depresija kod trudnica može biti povezana s potrošnjom plastike tijekom trudnoće. Otkrijte podatke studije i koje proizvode treba izbjegavati.

Studija istražuje kako vam polagano žvakanje može pomoći u mršavljenju. Saznajte može li brza prehrana povećati rizik od pretilosti i kako to utječe ako imate braću i sestre.

Crveno vino, i vino općenito, puno je blagodati za naše zdravlje. Sada je dodan novi, a nije važno koliko imamo godina, jer bi nam mogao ukloniti akne s lica.

Svi želimo da naša djeca imaju dobre ocjene i da se bave sportom, umjesto da cijeli dan igraju PlayStation. Nova studija uspostavlja izravnu vezu između sporta i ocjena.

Nova studija daje odgovore na pitanja vezana uz bavljenje sportom u gradovima s velikim zagađenjem okoliša, poput Madrida ili Barcelone.

Ponude su neophodne kada želimo postaviti kućnu teretanu. Ovaj put donosimo 2 Amazonove ponude s popustom većim od 1.200 eura na spravu za veslanje.

Studija otkriva da volumen mišića može smanjiti rizik od smrti. Otkrijte prednosti veće mišićne mase i kako to utječe na žene.

Nova studija analizira psihološke posljedice opraštanja od duhana zauvijek, a one su samo prednosti, kako za mentalno tako i za fizičko zdravlje.

Dvije neovisne studije zaključuju da sjedilački način života i poremećaji spavanja povećavaju šanse zaraze Covidom-19 i ozbiljnijih posljedica.

Ovo novo istraživanje jasno je i povezuje tjelesnu vježbu sa zdravljem mozga i ostavlja otvorena vrata mogućem odgađanju demencije kod osoba starijih od 65 godina.

Oduvijek se govorilo da je vitamin D vrlo važan, ali sada on ide još jednu stepenicu i postaje mogući štit protiv širenja koronavirusa.

Pandemija koronavirusa obilježila je prije i poslije diljem svijeta, ali je također pomogla milijunima ljudi da promijene svoje životne stilove na zdravije.

Korištenje bicikla za odlazak na posao moglo bi nam spasiti živote. Novo istraživanje povezuje neke bolesti poput raka i kardiovaskularnih nesreća sa sjedilačkim životom.

Flatus je uvijek velika smetnja. Zato je važno znati kako ga izbjeći, kako nastaje i, ako se dogodi, kako ga prestati imati.