Une fois l'été terminé, les alertes au rhume et à la grippe commencent à envahir les centres de santé. Nous avons toujours associé le froid à ce type de maladie, mais la vérité est que la température n'a pas grand-chose à voir avec cela. Bien que vous soyez plus susceptible de tomber malade en novembre qu'en août, les scientifiques pensent que l'humidité est la clé. C'est-à-dire que lorsque l'humidité est élevée, les particules que nous dispersons dans les éternuements (et qui sont chargées du virus de la grippe) sont grosses et lourdes, elles passent donc moins de temps dans l'air. En revanche, pendant les saisons froides, l'humidité est plus faible, il est donc plus probable que les particules restent plus longtemps dans l'air.
Qu'est-ce que la grippe vraiment ?
Nous sommes confrontés à une maladie infectieuse aiguë, qui se transmet généralement par voie aérienne et dont l'incidence est élevée dans la population. Son origine est dans le virus appartenant à la famille Orthomyxoviridae et, comme nous vous l'avons déjà dit, c'est plus fréquent pendant les mois d'hiver.
La grippe se propage très facilement, des mesures de sécurité sont donc prises chaque année pour éviter l'épidémie saisonnière. Pour toute personne en bonne santé, à l'âge adulte, cela ne signifiera pas plus que quelques jours de repos ; mais il existe d'autres groupes beaucoup plus sensibles, comme les enfants et les personnes âgées, qui peuvent avoir de graves complications. C'est pourquoi la vaccination est recommandée.
Pourquoi devriez-vous vous faire vacciner contre la grippe? (En plus de ne pas avoir la grippe)
Les symptômes changent-ils chaque année ?
Les symptômes apparaissent entre 1 et 5 jours après l'entrée du virus dans l'organisme. Certaines personnes sont infectées par le virus de la grippe mais ne développent pas de symptômes, mais elles peuvent le porter Malheureusement, les virus de la grippe mutent chaque année, nous ne serons donc jamais immunisés pour toujours. Cependant, même si le virus change, ses symptômes restent les mêmes.
L'infection par ce virus provoque une altération de l'épithélium respiratoire beaucoup plus grave que tout autre causé par un rhume. Le tableau clinique initial débute généralement brutalement par de la fièvre et des frissons, ainsi que des maux de tête, une congestion nasale, des maux de gorge, des malaises, des douleurs musculaires, une perte d'appétit et une toux sèche.
La fièvre et les douleurs musculaires durent généralement de 3 à 5 jours, tandis que la congestion et le manque d'énergie peuvent être prolongés jusqu'à 2 semaines.
Présente-t-il un risque important pour la santé?
La plupart des gens se rétablissent en une à deux semaines, mais des complications peuvent survenir dans certains cas.
Comme nous l'avons mentionné précédemment, la grippe peut être plus grave chez les personnes âgées, en particulier à partir de 65 ans et malades chroniques. Vous connaissez sûrement des cas de personnes qui ont commencé avec le virus et qui se sont compliquées sous forme de pneumonie, de bronchite, de sinusite ou d'otite.
Il peut également y avoir déshydratation et aggravation de maladies chroniques qui en souffraient déjà, comme le diabète, l'asthme ou problèmes cardiaques. Il est normal d'avoir besoin d'une hospitalisation et d'un handicap pour effectuer les activités quotidiennes. Bien qu'un congé temporaire soit conseillé au travail, de plus en plus d'entreprises recommandent l'utilisation du vaccin. La vaccination réduit les hospitalisations de 50 % et la mortalité de 35 %.
Comment se transmet-il?
Il est beaucoup plus courant qu'il se transmette par voie aérienne entre des personnes qui se trouvent dans des espaces clos. Il peut également être transmis par contact direct via les gouttelettes de salive que nous émettons lorsque nous parlons, nous embrassons, toussons ou éternuons. Même dans des mains contaminées, le virus de la grippe peut persister pendant des heures, surtout si nous sommes dans des environnements froids à faible humidité.
Si vous êtes un athlète et que vous allez au gymnase à ce moment-là, vous avez de fortes chances de tomber malade en touchant n'importe quel matériau. Restez à la maison si vous avez la grippe et reprenez votre entraînement lorsque vous serez guéri à 100 %.
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