Bien que nous disions déjà au revoir à l'hiver, les changements de température commencent à faire des ravages sur les rhumes et la grippe. La plupart d'entre nous prenons des mesures de précaution (et de bon sens), comme se laver les mains et éviter tout contact avec des personnes infectées. Même ainsi, il est difficile qu'avec l'exposition aux virus du rhume et de la grippe, nous parvenions à éviter de tomber malade à 100 %.
L'automédication n'est jamais une bonne option, c'est pourquoi certaines personnes se tournent vers des remèdes naturels pour prévenir ou réduire la durée d'un rhume. Les virus sont partout (au travail, à l'école, dans les transports en commun), il est donc difficile d'éviter la contagion. Même n'importe quel membre de la famille pourrait vous infecter.
La saison du rhume et de la grippe s'étend de décembre à mai. Si vous contractez l'un ou l'autre, il n'est pas nécessaire de recourir à des médicaments en vente libre pour prévenir le nez bouché, le mal de gorge, la toux ou fièvre. Ci-dessous, nous révélons tout ce que vous devez savoir sur les deux maladies.
Comment savoir si c'est un rhume ou une grippe ?
Il existe des statistiques mondiales qui estiment que chaque personne adulte peut avoir 2 ou 3 rhumes par an, tandis que chez les enfants, le nombre passe à 6 rhumes. Il est vrai que les deux maladies sont similaires et assez désagréables, mais il existe quelques différences entre le rhume et la grippe.
El froid Il s'agit d'une infection virale aiguë et spontanément résolutive des voies respiratoires supérieures. Elle peut être causée par plus de 200 virus différents, le coronavirus et le rhinovirus étant les coupables les plus fréquents. Parce qu'il y a tellement de virus, le corps a du mal à créer une résistance contre eux. En fait, il n'existe toujours pas de "remède" contre le rhume. Celle-ci se transmet par contact manuel avec une personne infectée, lorsque l'on touche un objet contaminé par des manipulations ou par des particules d'éternuement ou de toux.
Au lieu de cela, le grippe est une infection virale respiratoire contagieuse qui provoque une maladie légère à grave. Il existe quatre types de virus grippaux : A, B, C et D. Les humains sont principalement affectés par les virus grippaux A et B ; ils sont responsables d'épidémies de grippe chaque hiver. Le type C provoque une maladie respiratoire très bénigne et le type D infecte le bétail, donc ces deux-là ne devraient guère nous concerner.
Comme pour le rhume, la grippe se transmet par des particules en suspension dans l'air contaminées par le virus lorsque les gens parlent, toussent ou éternuent. Une personne est moins susceptible d'être infectée en touchant une surface qui contient le virus.
Les vaccins servent-ils à quelque chose ?
Le vaccin contre la grippe est disponible dans les cliniques et les pharmacies, bien que seule une partie de la population soit recommandée pour l'obtenir (gratuitement). La chose frappante est que recherche récente indiquent qu'il semble qu'elle ne soit pas aussi efficace qu'on le pense. Peut-être que le vaccin peut avoir des conséquences néfastes que nous ne connaissons pas.
Un vaccin contre la grippe, qui fonctionne en fait en une saison, peut augmenter le risque de développer la grippe plus tard. Cela est dû à un processus appelé «amélioration dépendante des anticorps», et cela se produit lorsque des complexes virus-anticorps s'adaptent dans les cellules, généralement après la vaccination d'une personne. De plus, se faire vacciner contre la grippe peut également réduire l'efficacité des vaccinations ultérieures et augmenter le risque d'infecter d'autres personnes.
L'efficacité du vaccin fait encore débat. La science n'a observé qu'un seul effet modeste du vaccin contre la réduction des symptômes grippaux chez les enfants, les adultes et les personnes âgées.
Bien que pour beaucoup d'entre nous, la grippe soit un problème temporaire, certains secteurs de la population sont exposés à un risque élevé pour la santé. Certains d'entre eux sont : les agents de santé qui sont en contact direct avec les patients, les asthmatiques, les personnes dont le système immunitaire est affaibli et les personnes âgées.
Qu'en est-il des médicaments contre le rhume et la grippe ?
Sommes-nous dépendants des médicaments lorsque nous remarquons certains symptômes ? J'oserais dire oui. Dès que l'on a les premiers signes d'un rhume ou d'une grippe, on a tendance à aller en pharmacie pour certains décongestionnants, anti-inflammatoires ou antihistaminiques. Cependant, la science veille à ce que ces médicaments ne fassent rien pour raccourcir la durée de la maladie ou prévenir son apparition. Simplement supprimer les symptômes.
Les antibiotiques aident-ils?
Il y a encore des médecins qui prescrivent des antibiotiques aux personnes qui ont la grippe ou un rhume. Il a été démontré que les antibiotiques préviennent ou tuent les infections bactériennes, les rendant inutiles dans les infections virales. Près de 25 % des antibiotiques prescrits le sont de manière inappropriée ; et 35 % sont administrés à des patients (souvent des enfants) souffrant d'infections des voies respiratoires supérieures, de sinusite et de maux de tête. Les maux de gorge ont, dans une plus large mesure, une origine virale et ne sont pas causés par des bactéries.
Si on nous prescrit des antibiotiques sans discernement, nous pouvons créer une résistance à ceux-ci et générer un problème social. Pour éviter que cela ne se produise, il suffit de réduire considérablement son utilisation, surtout lorsque nous en prenons dans des cas où nous n'en avons pas besoin, comme le rhume et la grippe.