Avec la menace de COVID-19 toujours et la saison de la grippe qui s'intensifie, vous nettoyez peut-être tout ce que vous apportez dans votre maison, y compris la nourriture, les lettres et les colis, ainsi que les articles à contact élevé où il est susceptible de se propager. cacher les germes (comme votre téléphone, votre sac à main, votre portefeuille et vos clés).
Mais même si pulvériser vos bananes avec un désinfectant peut sembler une nécessité, cela ne vous fait en fait pas beaucoup de bien.
Nous savons maintenant que le virus qui cause le coronavirus se transmet principalement de personne à personne par le biais de gouttelettes respiratoires ou d'aérosols provenant d'une personne infectée. À moins que vous ne travailliez dans un environnement à très haut risque où vous êtes directement exposé au COVID-19, comme une unité de soins intensifs, ce n'est pas vraiment nécessaire.
Quels objets désinfecter pour éviter la contagion par le COVID-19 ?
votre téléphone portable
Votre smartphone, comme vos mains, est un aimant à germes.
Une étude Gerba, publiée en juin 2017 dans la revue Germs, a révélé que jusqu'à 80 % de nos téléphones contiennent des germes des bactéries potentiellement nocives telles que le staphylocoque (la bactérie souvent à l'origine d'une intoxication alimentaire).
Cela est vrai même si vous portez régulièrement des écouteurs. Étant donné que la plupart des téléphones ont des écrans tactiles, les germes peuvent facilement se propager de votre téléphone à vos mains, ce qui peut déclencher une infection si vous touchez votre visage.
La bonne nouvelle est que tant que vous utilisez un protecteur d'écran et que vous ne plongez pas votre téléphone dans un liquide (ou ne le laissez pas s'infiltrer dans les ports de charge), une désinfection régulière est sans danger.
Nous vous recommandons de suivre les étapes ci-dessous :
- Déconnectez votre téléphone.
- Nettoyez-le avec un chiffon non pelucheux légèrement humidifié avec de l'eau et du savon ou une lingette imbibée d'alcool (de préférence ce dernier). Évitez les vaporisateurs ou les solutions de nettoyage, car ils peuvent contenir de l'eau de Javel ou d'autres abrasifs ou s'infiltrer par les ouvertures.
- Faites-le plusieurs fois par jour, même à chaque fois que vous venez de l'étranger.
Il y a aussi certaines choses que vous pouvez faire lorsque vous êtes en déplacement pour minimiser l'exposition de votre téléphone aux germes :
- Gardez votre téléphone dans votre poche ou votre sac au lieu de le porter dans vos mains (et de le placer sur des objets comme des comptoirs et des tables de magasin).
- Lorsque vous faites vos courses, utilisez une liste de courses écrite au lieu d'une sur votre téléphone.
- C'est également une bonne idée d'utiliser un appareil mains libres lorsque vous passez des appels, afin que le téléphone ne soit pas pressé contre votre visage ou votre masque.
votre masque
Si vous avez un masque jetable, vous devez le jeter après chaque utilisation. Les masques en tissu doivent être lavés tous les jours après utilisation.
La première étape consiste à le supprimer en toute sécurité :
- Lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool contenant au moins 60 % d'alcool.
- Ne touchez pas le devant de votre masque. Retirez-le en saisissant les clips ou en déliant les attaches.
- Si votre masque a des filtres, retirez-les et jetez-les.
- Pliez les coins extérieurs ensemble et rangez-le dans un endroit sûr comme un sac en plastique (ne le jetez pas dans un sac, où il pourrait entrer en contact avec vos autres objets personnels).
- Veillez à ne pas vous toucher les yeux, le nez et la bouche lorsque vous l'enlevez. Lavez-vous à nouveau les mains immédiatement après.
Les experts disent que vous pouvez inclure votre masque avec vos vêtements habituels. Vous pouvez ajouter un détergent ordinaire, mais réglez l'eau sur réglage plus chaud adéquat. Séchez complètement dans la sécheuse en utilisant le réglage de chaleur le plus élevé.
Si vous le lavez à la main, vous voudrez utiliser un eau de javel contenant de 5 à 25 % d'hypochlorite de sodium. Et assurez-vous de vérifier l'étiquette du produit que vous utilisez pour voir si votre eau de Javel est destinée à la désinfection.
Pourquoi n'avez-vous pas besoin de vous soucier d'autres éléments ?
Depuis les premiers jours de la pandémie, vous avez peut-être tout désinfecté. Mais voici quelques éléments dont vous n'avez pas à vous soucier :
- clés
- Carteras
- Auriculares
- Lunettes
- Vêtements
- Épicerie
- Courrier
Au départ, on craignait beaucoup que la contagion du coronavirus puisse survivre pendant un certain temps sur les surfaces et donc vous rendre malade. Une étude d'avril 2020, publiée dans le New England Journal of Medicine, a trouvé des preuves que le virus peut vivre sur les surfaces de la cuisine. plastique jusqu'à trois jours et en carton pendant environ 24 heures.
Le virus se décompose rapidement pendant cette période. La quantité de virus détectable sur toutes ces surfaces chute considérablement après seulement quelques heures ; par exemple, seules des traces de COVID peuvent être trouvées dans le carton après quatre.
Cependant, il semble que le nouveau coronavirus survit mieux sur des surfaces lisses et dures telles que compteurs o poignées de porte. D'autres preuves suggèrent que le virus ne survit pas aussi bien sur des surfaces plus molles, telles que écran.