Comment faire une omelette au brocoli hypocalorique ?

omelette au brocoli

Manger sainement ne doit pas être ennuyeux. Si vous êtes un amateur d'omelette, vous allez découvrir aujourd'hui comment faire une omelette au brocoli rapidement et facilement. Si j'ai pu le faire (et je suis plutôt nul en cuisine), je suis sûr que vous aurez un plat de haute cuisine. Évidemment, nous ne parlons pas de l'omelette aux pommes de terre de votre grand-mère, mais si vous voulez vous débarrasser de cette envie et que le brocoli n'est pas votre légume préféré, cette recette vous donnera une nouvelle vision.

seulement deux ingrédients

Brocoli et œufs. Pour quoi d'autre ? Je ne suis pas un grand amateur d'oignons, et beaucoup de gens "répétent" le goût de l'ail, donc dans cette recette vous ne trouverez que les deux ingrédients principaux. Pour éviter de nettoyer le brocoli et de couper les tiges, je vous recommande d'acheter surgelé, afin qu'il soit plus facile à écraser.

Quant à la garniture, certaines tranches de tomates assaisonnées sont incroyables. Et si vous êtes un amateur de fromage, profitez du fait que la tortilla est chaude pour mettre quelques feuilles de fromage de chèvre dessus. Quand ils fondent, ils restent comme une friandise des dieux.

omelette saine au brocoli


Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

*

*

  1. Responsable des données: Blog Actualidad
  2. Finalité des données: Contrôle du SPAM, gestion des commentaires.
  3. Légitimation: votre consentement
  4. Communication des données: Les données ne seront pas communiquées à des tiers sauf obligation légale.
  5. Stockage des données: base de données hébergée par Occentus Networks (EU)
  6. Droits: à tout moment, vous pouvez limiter, récupérer et supprimer vos informations.