S'il est vrai que nous devons prendre soin de nos tartes tout au long de l'année, nous ne le faisons pas toujours. Et c'est que, quand le beau temps arrive et, avec lui, le moment de sortir les sandales, on entre dans une crise. On regarde nos pieds et c'est là qu'on voit la catastrophe. Heureusement, il n'y a rien, dans ce sens, qui ne puisse être résolu, alors mettons-nous au travail !
Tout au long de l'année, nous atteignons nos objectifs physiques. Nous allons à la gym, nous faisons de l'exercice tous les jours et nous mangeons à merveille. On se sent bien à l'intérieur comme à l'extérieur et tout est merveilleux. Tout sauf nos pieds quand le beau temps arrive et qu'il faut leur montrer. Ensuite, nous vous indiquerons une série de directives qui, si vous les gardez à l'esprit, garantiront que vos pieds sont à la hauteur de toute publicité dans un magazine.
Lignes directrices pour avoir des pieds de page
Hydratation
Avec le froid des mois d'hiver, non seulement la peau de notre corps et de notre visage se dessèche. Plus précisément, les pieds peuvent avoir acquis une plus grande sécheresse. Ainsi, un point d'importance vitale pour votre prise en charge est la hydration. Appliquer une crème avec propriétés hydratantes et hautement nourrissantes, de préférence avec un pourcentage élevé d'ingrédients naturels deux fois par jour. Bien masser la zone pour que ses principes pénètrent efficacement.
fissures extérieures
Avec une hydratation quotidienne, nous obtiendrons non seulement une plus grande douceur, mais aussi on évitera les talons disgracieux craquelés et secs. Vous devez être constant et appliquer avec une intention particulière dans les domaines les plus conflictuels.
Exfoliation
Deux fois par semaine, avant d'appliquer la crème hydratante, Bien exfolier les pieds en faisant attention aux talons. Mais ne négligez pas chacun des doigts. Après avoir exfolié et massé tout en étalant la crème, vous remarquerez un changement significatif au niveau de vos pieds. Vous pouvez utiliser un produit que vous aimez ou fabriquer le vôtre propre gommage fait maison. Pour ce faire, mélangez huile végétale, d'amandes douces par exemple, avec du sucre blanc ou roux.
Attention aux chaussures !
Il est important que, tout au long de l'année, vous choisissiez des chaussures qui vous donnent confort et légèreté. Tant pour le sport que pour la routine en général. Cela leur évitera de souffrir et d'être affectés par une mauvaise posture à l'intérieur de la chaussure ou du chausson. Si votre sport provoque des ampoules ou des plaies, prenez-en soin quotidiennement afin qu'elles cicatrisent et disparaissent.
Routine des pieds en 6 étapes
- Remplir un bol avec eau tiède, sel de mer et quelques gouttes de huile essentielle.
- Introduisez vos pieds pendant quelques minutes puis massez-les bien.
- Appliquer le Frotter, maison ou non, et insistez sur des zones comme les talons ou les doigts, à côté des ongles.
- Séchez-les et appliquez le hydratant sans oublier aucun coin jusqu'à ce qu'il absorbe.
- fixez vos ongles. Limez-les en leur donnant forme et, si vous voulez montrer un peu de brillance ou de couleur, peignez-les soigneusement.
- Mettez vos nouvelles sandales et montrez votre chef-d'œuvre avec une grande fierté.
- Que cette routine ne soit pas oubliée ! Répétez-le deux fois par semaine et vous verrez un grand changement dans vos pieds.
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