Brad Pitt est peut-être l'homme le plus séduisant de tout Hollywood qui, malgré ses 55 ans, reste dans une forme physique enviable. Il reste une semaine avant la première mondiale du dernier film de Quentin Tarantino, Il était une fois à Hollywood, et nous nous demandons comment l'acteur s'est entraîné pour obtenir des abdos presque à la Fight Club. Évidemment, il y a des acteurs beaucoup plus imposants physiquement comme Hugh Jackman ou Dwayne 'The Rock' Johnson, mais la routine de Brad ne sera pas en reste.
Du Fight Club à Il était une fois à Hollywood
Fight Club (1999) a fait sensation avec la forme physique dont se vantait Brad Pitt. Les gymnases ont reçu des gens qui voulaient ce corps de grande forme physique, et cela a été maintenu au fil des ans à Hollywood. Il n'y a qu'à voir Robert Pattinson ou Zac Effron. Mais Brad a un pouvoir qu'aucun autre acteur n'a : tout le monde veut être lui. Les hommes veulent son abdomen, son corps symétrique, sa coupe de cheveux (beaucoup veulent sa coiffure en Coeurs d'acier) ou son look sexy.
Heureusement (ou malheureusement), tout ce que vous pouvez obtenir est sa routine d'entraînement dans ce nouveau film, dans lequel il joue aux côtés de Leonardo DiCaprio et Margot Robbie. Préparez-vous à le voir se battre avec des cascades contre "Bruce Lee". Même Jackie Chan ne pourrait pas éviter une raclée aux mains des rubiales. Vous souvenez-vous de l'incroyable combat au couteau de Kill Bill 1 ? Eh bien, l'experte en cascades, Zoe Bell, a été chargée d'encadrer Brad Pitt.
Une formation basée sur les arts martiaux
Zoe Bell a commenté dans une interview au Men's Journal : "nous étions prêts à travailler avec lui quand il aurait le temps de le faire«. Brad Pitt l'a pris très au sérieux et s'est entraîné avant et après une journée complète de tournage. Plus tard, il a également passé du temps à apprendre les arts martiaux main dans la main avec Alonzo. «Je ne voulais pas qu'il apprenne seulement les mouvementsAlonzo a expliqué. «Je savais que si Brad pouvait assimiler les principes des arts martiaux, tels que le timing, l'attention et la diversité ; il serait capable de filmer les scènes de manière beaucoup plus naturelle, tout comme le ferait un vrai combattant«.
Comme vous le savez bien, dans toute formation, il est nécessaire de consacrer du temps à chaleur. Même si vous êtes aussi un acteur hollywoodien. Alonzo a enseigné à Brad une séquence avant l'entraînement, appelée "séquence d'échauffement dynamique" ou "yoga de combat". Dans cet échauffement, des positions d'arts martiaux de base sont exécutées pour préparer le corps à certains mouvements.
Il est important que vous fassiez attention à votre respiration pendant l'exercice, car l'échauffement est conçu pour améliorer la flexibilité et la mobilité du corps. A chaque coup, coup de pied comme de poing, il faut être souple pour éviter les blessures.
La formation était basée sur arts martiaux et Dans combats à poings fermés. Brad a dû apprendre les arts martiaux philippins, qui introduisent les mouvements d'haltères. Il lui a fallu apprendre à se déplacer avec précision et agilité, tout en protégeant son corps lors du "combat".
D'autre part, ils ont introduit des mouvements de combat à mains nues, pour rendre les séquences moins ennuyeuses. C'est la partie qui a le moins compromis l'acteur, puisqu'on l'a vu dominer la boxe dans plusieurs films.
Alors si vous voulez aspirer au corps de Brad Pitt, mettez-vous aux arts martiaux (toujours sous la supervision d'un professionnel).