La beauté extérieure nécessite une alimentation saine qui nous permet de jouir d'une bonne santé. Si nous satisfaisons correctement les besoins nutritionnels de notre corps, nous observerons que les soins internes se reflètent dans l'apparence externe. Cependant, il existe certaines routines que nous pouvons suivre pour favoriser notre apparence. Aujourd'hui, nous vous expliquons comment créer le vôtre gommages corporels maison
À l'heure actuelle, il existe une grande diversité de produits conçus pour prendre soin de nous. Cependant, un pourcentage élevé d'entre eux contiennent des substances chimiques défavorables à notre santé. Il est important que lorsque vous optez pour un produit cosmétique plutôt qu'un autre, assurez-vous qu'il est le plus naturel possible et qu'il prendra soin de votre peau de manière optimale.
Une autre option est utilisez des ingrédients naturels pour fabriquer vos propres produits. Une étape très importante dans les routines de beauté est l'exfoliation, aussi bien du visage que du corps. Cela aide à éliminer les restes de saleté et d'impuretés qui s'accumulent sur notre peau pour diverses raisons. De cette façon, un gommage corporel par semaine, peuvent très visiblement améliorer l'état de votre peau. En appliquant ensuite un produit nourrissant et hydratant, vous obtiendrez une peau revitalisée, belle et d'apparence plus tonique.
Comment faire ses propres gommages corporels maison
Utiliser des exfoliants faits maison avec des produits 100% naturel, cela nous aide à améliorer la circulation sanguine, éliminer les peaux mortes ou écaillées, nettoyer les pores obstrués et masquer certaines imperfections. Rappelez-vous qu'il ne faut pas frotter trop fort car le résultat pourrait être contre-productif. Des ingrédients comme le riz, sucre, miel ou café, ils peuvent vous fournir tout ce dont votre peau a besoin.
Gommages maison 100% naturels
Gommage à l'huile d'olive et au sucre
C'est un très mixte hydratant, nourrissant et efficace. Vous pouvez l'utiliser pour exfolier tout le corps, en accordant une attention particulière aux zones telles que coudes ou genoux. De plus, il est idéal pour exfolier en douceur les lèvres, lorsque nous les avons pelés à cause du froid ou d'autres circonstances.
Gommage miel, sel et café
Ce mélange est très efficace, en plus d'éliminer les impuretés, pour combattre la cellulite et la peau d'orange. Vous avez sûrement vu que le caféine il fait partie de nombreux cosmétiques anti-cellulite. Eh bien, sachez que vous avez dans votre cuisine tout ce dont vous avez besoin pour le réduire naturellement.
Gommage à la banane et au sucre
Celui-ci est idéal pour peau grasse, puisqu'il ne contient pas d'huiles. Pour ce faire, écrasez une banane et ajoutez du sucre en proportion. Mélangez bien et vous obtiendrez un résultat crémeux avec lequel vous pourrez commencer à exfolier votre corps ou votre visage.