La douche est une habitude que la plupart d'entre nous prenons quotidiennement. Cependant, le faire trop souvent peut être très dommageable pour votre peau. Une action typique d'une hygiène personnelle correcte peut devenir contre-productive si nous ne le faisons pas avec quelques considérations de base. Aujourd'hui, nous parlons de la façon dont prendre soin de votre peau sous la douche.
Selon chacun, la douche peut être un moment de précipitation et de respect des règles d'hygiène élémentaires ; ou un authentique rituel de relaxation et de beauté, pour montrer une apparence imbattable. Quel que soit votre cas, nous vous proposons quelques conseils pour prendre soin de votre peau et profiter au mieux de la douche.
Conseils pour prendre soin de sa peau sous la douche
- Abuser du gel pour tenter de dégager un excellent arôme est une erreur. Utilisez la quantité nécessaire. Il est recommandé d'en choisir un naturel ou dont les composants Ils ne sont pas trop agressifs pour votre peau. Si vous avez la peau sensible, optez pour des savons spécifiques pour celle-ci.
- trop souvent Ce n'est pas mieux. Certaines personnes se douchent trop souvent par jour. Si vous y êtes contraint, par la formation, le travail ou d'autres circonstances, essayez d'utiliser du savon sur un seul d'entre eux.
- Bien que la exfoliation Elle est bonne à éliminer les impuretés et améliorer l'apparence de la peau, en abuser pourrait être négatif. Faites-le une fois par semaine et utilisez des produits spécifiques pour le visage, le cou et le décolleté.
- Si vous utilisez éponge, changez-le fréquemment et laissez-le dans un endroit propre et sec. Lorsque vous avez terminé, secouez l'excès d'eau et essayez de bien le laisser sécher à l'air.
- Utiliser un brosse à ongles spécifique C'est une excellente option pour garder les mains et les pieds en parfait état. N'oubliez pas que la saleté s'accumule souvent et que se laver les mains ne suffit parfois pas.
- Il n'est pas recommandé de se doucher avec de l'eau à très haute température. Bien qu'en hiver on en ait envie, rendez-le exceptionnel. Tous les jours, fais le avec de l'eau tiède et, si possible, terminez par un trait d'eau froide.
- Essuyez-vous avec la serviette doucement et sans frotter. L'idéal est de le faire par petits tapotements pour que la peau ne souffre pas. La serviette doit toujours être propre et doit être utilisée exclusivement et non partagée.
- Appliquer après la douche crème hydratante ou huile végétale corps pour un résultat nourri, doux et beau.