Astuces d'un cycliste professionnel pour faire des sprints

Elia Viviani a révélé son secret le mieux gardé sur la façon de sprinter et de gagner une course cycliste. Ce cycliste professionnel a une stratégie très clé et est basée sur le travail d'équipe, même si à la fin un seul peut être le premier à franchir la ligne d'arrivée.

Le 8 mai débute le premier des 3 grands tours du cyclisme professionnel : Giro d'Italia, Tour de France et la Vuelta España. Au cours des 3 semaines suivantes, le 90ème édition du Giro d'Italia, un événement sportif qui a lieu chaque année depuis le 13 mai 1909.

Elia Viviani, un sprinter cycliste professionnel, participe à ce Grand Tour d'Italie et a décidé d'expliquer comment fonctionne sa stratégie, au cas où nous serions intéressés à la copier lorsque vous vous entraînerez cyclisme en plein air avec des amis.

Faire des sprints, du travail d'équipe

Elia commente que son exploit commence quand il reste 50 km à franchir la ligne d'arrivée. Commentez que, "C'est là que je commence à être alerte". Après avoir dépassé cette limite, la deuxième partie de sa stratégie arrive et cela se produit lorsqu'il est à 25 km de la fin de la course.

Elia Viviano est un cycliste professionnel de l'équipe Cofidis

A ce moment précis, il dit que le niveau d'adrénaline commence à monter, et petit à petit il prend conscience de la fin. Lorsqu'il reste environ 10 km, tout bascule dans sa tête. Elia commente que c'est là qu'il commence à analyser comment se portent ses coéquipiers d'autres équipes qui se sont éloignés de l'équipe principale.

C'est là que tout se joue, il ne reste plus qu'environ 3 km pour franchir la ligne d'arrivée et il faut puiser des forces là où il n'y en a pas et il est temps de mettre la stratégie en pratique. Viviani dit que il est essentiel d'être bien placé dans le peloton et demande à ses coéquipiers de l'aider à se positionner à un point précis en tête de peloton.

Le moment crucial arrive alors qu'il reste à peine 1.500 XNUMX mètres pour terminer cette course. Selon les mots du cycliste de l'équipe Cofidis : "Kenneth et Simone nous guident habituellement Saba (Fabio Sabatini) et moi jusqu'à ce qu'il reste à peine 500 mètres". Puis son heure arrive et après environ 200 mètres (selon la situation que voit Viviani), il décide d'attaquer, de sprinter et de franchir la ligne d'arrivée.

Sans aucun doute, une stratégie où toute l'équipe est impliquée. Un travail commun où tous ont la même importance et où chacun d'entre eux agit comme des pièces essentielles pour mettre en place cette stratégie depuis le début et remporter la victoire finale.


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