Le Coca-Cola est l'une des boissons les plus célèbres au monde. Actuellement, il est utilisé comme boisson gazeuse courante, bien qu'il ait également d'autres usages culinaires. Il est également possible qu'il altère notre système intestinal. Peut-il causer de la constipation ou de la diarrhée?
Bien que le Coca-Cola ait été consommé comme remède contre de nombreux maux d'estomac, certains rapportent qu'il peut provoquer de la constipation.
Le gaz ne constipe pas
Lorsqu'il s'agit de maux d'estomac, de nombreuses personnes se tournent vers une tasse de soda non gazeux comme s'il s'agissait d'un remède prescrit par un médecin. On dit que le remède rapide et populaire, généralement sous la forme d'une colle, soda au gingembre ou des boissons gazeuses claires, il aide à calmer l'estomac grâce à sa légère effervescence et reconstitue les fluides et le glucose perdus par les vomissements et la diarrhée.
Le gaz ne cause pas de problèmes de constipation; En fait, le Eau gazeuse Il a des avantages pour la digestion. Non seulement il peut améliorer la déglutition, mais il augmente également la sensation de satiété et réduit la constipation. Comme la constipation est liée à la déshydratation du côlon, il faut s'assurer de boire beaucoup d'eau. Lorsque le corps est correctement hydraté, moins d'eau sera tirée du côlon. Cela gardera les selles molles et faciles à évacuer.
La caféine peut causer de la constipation
Mais bien que le gaz ne constipe pas, Coca-Cola contient des ingrédients qui favorisent ce problème intestinal. Les liquides contenant de la caféine, comme le café et les boissons gazeuses, peuvent nous déshydrater et aggraver la constipation. C'est pourquoi l'excès de caféine et le syndrome métabolique (qui est associé à la fois à un excès de sucre et à un excès de substituts de sucre) sont associés à la constipation.
Donc le Coca-Cola qu'il contient caféine et sucre (ou édulcorant), augmente le risque de constipation. Cela suggère que les boissons énergisantes non gazeuses (contenant les deux ingrédients) peuvent également causer de la constipation. Cela pourrait ne pas causer de constipation si Coca-Cola Zero Zero est pris, mais il n'y a aucune étude pour le confirmer.
Il n'est pas recommandé de boire cette boisson gazeuse comme substitut de l'eau. Il est important de noter que certains liquides peuvent augmenter le risque de déshydratation et aggraver la constipation chez certaines personnes. Par exemple, les personnes sujettes à la constipation devraient limiter leur consommation de boissons gazeuses contenant de la caféine, de café et d'alcool. Et, bien sûr, il est déconseillé de boire exclusivement ce type de boisson gazeuse au quotidien.
Même ainsi, à Athènes, ils ont découvert que Coca-Cola pouvait éliminer efficacement les blocages douloureux de l'estomac à peu de frais. C'est pourquoi la croyance populaire recommande cette boisson gazeuse lorsque nous avons des maux d'estomac. Cependant, nous vous recommandons de consulter un médecin et de ne pas boire de boissons sucrées ou édulcorées avec des édulcorants artificiels.