Il y a beaucoup de gens qui consomment des boissons gazeuses ou des boissons gazeuses comme si elles étaient de l'eau. Certains se cachent derrière le fait qu'ils n'aiment pas l'eau et ont besoin de boissons aromatisées. Le problème est que ces boissons gazeuses sont plus dangereuses pour la santé qu'on ne le pense.
Certains composants des boissons gazeuses
Peut-être que le gaz est le moins nocif pour la santé par rapport au reste des composants que l'on trouve habituellement dans ces boissons. Nous vous en disons quelques-uns et comment ils agissent dans notre corps.
- Acide phosphorique. Il peut interférer dans le processus d'utilisation du calcium par notre corps, c'est-à-dire favoriser l'ostéoporose ou l'affaiblissement des os.
- Caféine. Les boissons contenant cette substance provoquent de la nervosité, de l'insomnie, une hypertension artérielle, des problèmes cardiovasculaires, etc.
- Sucre. Le sucre augmente les niveaux d'insuline, entraînant une pression artérielle élevée, un taux élevé de mauvais cholestérol, des maladies cardiaques, du diabète, un surpoids et de nombreux autres effets secondaires.
- Aspartame. Ce produit chimique est utilisé comme substitut du sucre dans les boissons gazeuses légères ou nulles. C'est l'un des plus dangereux, puisqu'il entraîne 92 effets secondaires différents pour la santé tels que des tumeurs cérébrales, des malformations, du diabète, des troubles émotionnels et des convulsions.
Que se passe-t-il après avoir bu du soda ?
Le portail Renegade Pharmacist a mené une enquête pour savoir quelles sont les conséquences des boissons gazeuses telles que celles aromatisées au cola, qui sont sucrées et contiennent de la caféine.
- 10 minutes plus tard. Nous avons pris environ 10 cuillères à soupe de sucre, dépassant la limite de l'apport quotidien. Nous n'avons pas vomi instantanément à cause de la douceur. L'acide phosphorique et d'autres arômes annulent la saveur et nous permettent de continuer comme si de rien n'était.
- 20 minutes plus tard. Le sucre crée des pics d'insuline dans le sang. Le foie commence à convertir le sucre en graisse.
- 40 minutes plus tard. S'il s'agit d'une boisson contenant de la caféine, nous aurons déjà tout absorbé. Les pupilles se dilateront et notre tension artérielle augmentera, car le foie apporte plus de sucre dans le sang.
- 45 minutes plus tard. Le corps crée de la dopamine et stimule le cerveau (il produit un effet semblable à celui de l'héroïne dans le corps).
- 1 heure plus tard. L'acide phosphorique se lie aux minéraux tels que le calcium, le magnésium et le zinc dans l'intestin, donnant un nouvel élan au métabolisme.
- après 1 heure. Les caractéristiques diurétiques nous obligent à expulser le calcium, le magnésium et le zinc que nous allions apporter aux os. Un accident de sucre se produit et vous pouvez devenir un peu irritable.