Peix

Descobreix les propietats i beneficis del bacallà. Analitzem els possibles inconvenients i us donem les millors idees per preparar-lo de manera saludable.

Descobreix si el salmó fumat és saludable. T'expliquem les propietats, el valor nutricional i els beneficis que aporta a la salut.

Descobreix els beneficis que aporten les sardines a la salut. Analitzem les propietats beneficioses i la quantitat diària recomanada. És millor que menjar salmó?

Descobreix els avantatges de menjar peix de manera habitual. Analitzem els efectes a la salut de portar una dieta pescetariana.

Menjar panga s'ha tornat poc recomanable. El seu alt contingut en mercuri i la baixa quantitat de proteïnes no aporten grans valors.

És habitual comprar tonyina en llauna per fer les nostres receptes molt més ràpides. T'expliquem quin tipus d'envàs és millor per a la salut.