German Portillo
Esu asmeninis treneris ir sporto mitybos specialistas. Esu aistringas viskam, kas susiję su treniruotėmis ir sveikos gyvensenos įpročiais. Manau, kad galiu prisidėti prie šio tinklaraščio daug kokybiškos ir vertingos informacijos. Manau, kad galiu prisidėti prie šio tinklaraščio daug kokybiškos ir vertingos informacijos. Man patinka dalintis savo žiniomis ir patirtimi, straipsniais apie treniruotes, mitybą, papildymą, traumų prevenciją ir dar daugiau. Domina treniruočių ir mitybos planas? Suraskite mane Instagram kaip @german_entrena ir aš jums patarsiu asmeniškai.
German Portillo nuo 159 m. vasario mėnesio parašė 2023 XNUMX straipsnius
- 19 kovas Kaip ir kodėl gerti kefyrą
- 18 kovas Geriausios programos kalorijoms matuoti
- 14 kovas Kokie batai geriausiai tinka vaikščioti?
- 08 kovas Kodėl plaukimas yra pati visapusiškiausia sporto šaka?
- Vasario mėn. "22" Natūralios afonijos priemonės
- Vasario mėn. "20" Tendinitas peties srityje, daugeliui sportininkų būdinga trauma
- Vasario mėn. "13" Atlikdami šias veiklas lavinkite atmintį
- Vasario mėn. "09" Zumbos pratybų pranašumai
- Vasario mėn. "05" Aukštas kraujospūdis Ką turėčiau daryti?
- Vasario mėn. "01" Ką pasiimti sergant pagiriomis?
- Sausio 25 d Mobiliosios psichologijos programos, kurios gali padėti įveikti depresiją