Meski sports tights biasanya menjadi pakaian khas wanita, bagi pria juga sangat bermanfaat untuk lari atau yoga, misalnya. Biasanya, merek membuat model legging yang sangat mencolok sehingga Anda tidak bisa menolak untuk membelinya. Apakah desain itu penting? Apa yang harus saya perhitungkan saat membelinya? Kami memberikan beberapa tips agar Anda tidak tersesat dan akhirnya membuang-buang uang.
Bahan apa yang terbaik?
Dalam artikel pakaian teknis kami merekomendasikan penggunaannya di atas kapas. Hal yang sama terjadi dengan legging olahraga, bertaruh pada yang bernapas. Itu formula kering-fit Sangat direkomendasikan untuk olahraga karena tidak menyerap kelembapan, langsung kering dan memberikan rasa ringan.
jaring dari kapas tidak berkeringat, mereka akan menjadi berat dengan keringat, mereka akan membuat Anda panas di musim panas dan tidak akan cukup menopang otot Anda. Dalam olahraga seperti lari atau olahraga kontak, dukungan adalah kuncinya.
Pasar penuh dengan kain dan Anda akan menemukan beberapa gabungan atau dengan perlindungan UV.
Apakah desain itu penting?
Biasanya, sebelum melihat bahannya, kita membuat kesalahan dengan mencari legging yang kita sukai karena warna atau desainnya. Meskipun warna atau polaatau tidak mempengaruhi apa-apa lebih dari untuk memotivasi kamu, ukurannya sangat penting bahwa kita memilihnya dengan baik. Memilih ukuran yang lebih besar atau lebih kecil dapat merusak latihan kita, karena kita akan berhati-hati untuk tidak melihat apa pun saat kita membungkuk alih-alih melatih otot kita.
Olahraga yang Anda praktikkan berpengaruh
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa legging yoga begitu tinggi? Atau mengapa yang berlari hanya di pinggul? Setiap olahraga memiliki pola yang direkomendasikan untuk latihan yang lebih efektif.
Celana ketat direkomendasikan untuk mengangkat perut untuk yoga dan pilates. Postur yang dilakukan di kelas cenderung menggeser legging ke bawah, jika hanya di pinggul. Menjadi berpinggang tinggi, Anda tidak perlu khawatir lebih dari bernapas dengan benar dan melakukan posisi yang ditunjukkannya. Pakaian tidak boleh mengganggu praktik aktivitas fisik.
Dalam lari, misalnya, celana ketat berpinggang tinggi bisa jadi kontraproduktif. Itu akan menekan perut Anda, tanpa memberi Anda kebebasan untuk berlari. Ingatlah bahwa ketika Anda berlari, Anda tidak hanya melatih tubuh bagian bawah. Beberapa yang tepat di tinggi pusar mereka akan menjadi sempurna Tentu saja, pastikan mereka tidak longgar atau Anda akan berlari dan menarik celana ketat Anda setiap dua kali tiga.
aksesoris penting
Semakin banyak yang menyertakan ekstra dalam desain mereka. Kantong belakang untuk kunci, kantong samping untuk saputangan, pengait di kaki untuk ponsel, area kompresi lebih besar, dll. Tentu saja, ingatlah aksesori ini jika Anda akan menggunakan legging untuk olahraga luar ruangan.