Anda melakukan tes virus corona dan hasilnya positif. Apakah berita tersebut mengkonfirmasi kecurigaan Anda atau datang sebagai kejutan yang tidak terduga, diagnosis positif dapat menimbulkan banyak pertanyaan. Terutama: Apa yang harus Anda lakukan sekarang karena Anda memiliki COVID-19?
Jika Anda sakit, para ahli merekomendasikan tinggal di rumah kecuali untuk menerima perawatan medis. Pisahkan diri Anda dari orang lain sebanyak mungkin dan beri tahu kontak dekat Anda bahwa mereka mungkin juga telah terpapar virus.
Dengan asumsi Anda cukup sehat untuk pulih di rumah, saran para ahli memisahkante setidaknya 10 hari sejak timbulnya gejala. Meski begitu, Anda harus bebas demam setidaknya selama 24 jam tanpa bantuan obat penurun demam dan melihat peningkatan gejala lain yang mungkin Anda miliki sebelum aman berada di sekitar orang lain.
Jika Anda harus dekat dengan orang dan hewan peliharaan, disarankan Gunakan topeng, bahkan di rumah.
Menjadi bebas gejala bukanlah izin bebas. bahkan jika Anda tanpa gejala, Anda harus mengisolasi diri selama 10 hari sejak hari Anda dinyatakan positif. Dan jika Anda terus mengalami gejala selama jangka waktu tersebut, jam akan dimulai kembali: Anda harus melakukan isolasi mandiri selama 10 hari sejak hari gejala Anda muncul.
Bagaimana saya mendapatkan hasil tes saya?
Bagaimana Anda mengetahui hasil tes COVID-19 Anda akan bergantung pada jenis tes yang Anda lakukan dan di mana.
Jika Anda menjalani tes di klinik rawat jalan, rumah sakit, atau apotek, Anda dapat mengharapkan hasilnya di tempat dalam hitungan menit. Namun, jika sampel Anda dikirim ke laboratorium untuk diproses, mungkin diperlukan waktu beberapa hari untuk mendapatkan hasilnya. Dalam hal ini, dokter atau perawat yang mengajukan permintaan kemungkinan besar akan menghubungi Anda.
Umumnya, sampel dari penyeka hidung di dalam mobil atau di a farmacia pengecer lokal harus dikirim ke laboratorium diagnostik untuk diproses. Beberapa situs tes memiliki portal pasien daring yang memungkinkan Anda mencari hasil saat tersedia.
Los Alat tes COVID masuk rumah mereka memungkinkan Anda untuk mengumpulkan sampel air liur atau lendir hidung Anda sendiri dan mengirimkannya kembali untuk pengujian. Anda akan mendapatkan hasilnya secara online dan Anda mungkin memiliki kesempatan untuk menjadwalkan konsultasi jarak jauh dengan dokter Anda.
Siapa yang harus Anda beri tahu bahwa Anda positif?
Ini mungkin tampak tidak nyaman, tetapi berbagi berita diagnosis COVID positif Anda dengan orang-orang di sekitar Anda (keluarga Anda, tentu saja, tetapi juga teman yoga Anda dan orang-orang di sekitar Anda di tempat kerja) dapat membantu memperlambat penyebaran COVID-19. infeksi. Demikian pula, Anda ingin tahu apakah Anda terpapar seseorang dengan COVID-XNUMX, bukan? Kontak dekat didefinisikan sebagai setiap orang di dalam 2 Metro dari orang yang terinfeksi selama 15 menit atau lebih.
Jika hasilnya positif, Anda mungkin menerima panggilan dari pelacak. Tugas orang tersebut adalah menyusun daftar orang-orang yang pernah dekat dengan Anda sehingga mereka dapat diberi tahu dan mencari bukti sesegera mungkin. Pelacak tidak akan mengungkapkan, menyinggung, atau mengonfirmasi identitas Anda atau informasi apa pun yang mengidentifikasi Anda.
Bersikap terbuka dengan siapa saja yang menjadi bagian dari program pelacakan kontrak setelah Anda dinyatakan positif sangatlah penting. Jika kami tidak melakukannya, kami tidak akan menentukan di mana titik risiko tambahan mungkin berada di komunitas kami, dan jika tidak, Anda berpotensi bertanggung jawab atas penyebaran COVID di lingkungan Anda.
Bagaimana jika keluarga saya tidak memiliki gejala?
SAR-CoV-2, virus penyebab COVID-19, mendapat manfaat dari interaksi alami antara teman dan keluarga. Setiap anggota keluarga yang terpapar harus dikarantina setidaknya selama 10 hari, meskipun mereka tidak memiliki gejala.
Ya, itu tidak nyaman. Tetapi mengabaikan paparan COVID dan menjalani hidup tanpa gangguan dapat membahayakan orang lain.
Haruskah Anda tidur terpisah?
Saat Anda positif, berbagi tempat tidur dengan orang lain, atau kamar mandi, bukanlah ide bagus. Cobalah untuk mengisolasi diri Anda dalam ruang yang terpisah dan berbeda di rumah Anda. Idealnya, Anda harus mengunci diri di kamar, makan, tidur, dan menggunakan kamar mandi sendiri.
Bagi mereka yang tinggal di lingkungan yang sempit, para ahli menyarankan untuk sebisa mungkin memisahkan diri dari anggota keluarga lainnya. Jika seseorang dalam rumah tangga Anda berisiko lebih tinggi, seperti pasien kanker yang menjalani kemoterapi dan sistem kekebalannya terganggu, pertimbangkan perubahan gaya hidup alternatif. Misalnya, Anda dapat mencari hotel yang menerima tipe orang seperti ini untuk sementara.
Atau, jika Anda tinggal bersama nenek Anda dan mereka memiliki kondisi kronis, Anda dapat meminimalkan paparan virus dengan pergi ke rumah saudara perempuan Anda saat Anda berada di karantina.
Bisakah Anda terus menyusui bayi Anda?
Sampai saat ini, tidak ada bukti bahwa ASI menularkan virus corona ke bayi. Itu sebabnya para ahli memberi tahu ibu positif yang memilih menyusui bahwa tidak apa-apa untuk memulai atau melanjutkan menyusui selama Anda mencuci dan menutupi diri dengan masker terlebih dahulu.
Jelas, ibu yang sakit COVID tidak bisa menjaga jarak sosial dengan si kecil saat menyusui, itulah mengapa langkah mitigasi lainnya sangat penting.
Mengenakan masker dan mencuci tangan dengan baik mungkin cukup untuk mengurangi kemungkinannya.
Bisakah kamu pergi ke luar?
Tidak ada bahaya berada di luar ruangan, asalkan Anda tidak bersentuhan dengan orang lain.
Jika Anda mengajak anjing berjalan-jalan di daerah pedesaan atau pinggiran kota di mana Anda tidak akan bertemu orang secara fisik, tidak apa-apa.
Perlu diingat bahwa Anda ingin membuat jarak sejauh mungkin antara diri Anda dan orang lain, jauh lebih jauh dari jarak sosial 2 meter biasanya. Selain itu, jauhkan tangan Anda dari benda luar agar tidak menyebarkan virus ke orang lain secara tidak sengaja.
Mungkin sulit untuk tetap terkunci di area isolasi. Keluar, berolahraga, pergi keluar, dan berjalan — semua hal itu tidak hanya aman jika dilakukan dengan hati-hati, tetapi juga disarankan.
Apa yang terjadi jika Anda tidak membaik?
Meskipun COVID-19 dapat menyebabkan penyakit serius dan mengancam jiwa, kebanyakan orang hanya memiliki gejala ringan dan dapat sembuh sendiri di rumah. Sering kali orang sudah merasa lebih baik ketika menerima hasil tes mereka, dan itu kabar baik. Orang lain mungkin mulai merasa baik-baik saja, tetapi kemudian kondisinya memburuk.
Jika Anda tidak membaik, tidak sembuh dalam beberapa hari ke depan, Anda harus menghubungi dokter perawatan primer Anda untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan.
Gejala mengkhawatirkan yang mungkin timbul, seperti sesak napas, nyeri dada atau tekanan terus-menerus, kebingungan baru, bibir atau wajah kebiruan, atau ketidakmampuan untuk bangun atau tetap terjaga, itu harus diperlakukan sebagai keadaan darurat medis.