Dengan masih adanya ancaman COVID-19 dan musim flu yang meningkat, Anda mungkin membersihkan semua yang Anda bawa ke rumah, termasuk makanan, surat, dan paket, serta barang-barang yang sering disentuh yang kemungkinan besar akan menyebar. ponsel, dompet, dompet, dan kunci Anda).
Tetapi meskipun menyemprot pisang Anda dengan disinfektan mungkin tampak seperti suatu keharusan, sebenarnya tidak ada gunanya bagi Anda.
Kita sekarang tahu bahwa virus penyebab coronavirus ditularkan terutama dari orang ke orang melalui tetesan pernapasan atau aerosol dari seseorang yang terinfeksi. Kecuali jika Anda bekerja di lingkungan berisiko sangat tinggi di mana Anda memiliki paparan langsung terhadap COVID-19, seperti ICU, itu tidak terlalu diperlukan.
Benda apa yang harus didisinfeksi untuk menghindari penularan oleh COVID-19?
ponsel Anda
Ponsel cerdas Anda, seperti tangan Anda, adalah magnet kuman.
Sebuah studi Gerba, yang diterbitkan pada Juni 2017 di jurnal Germs, menemukan hal itu hingga 80 persen ponsel kita mengandung kuman bakteri yang berpotensi berbahaya seperti staph (bakteri yang sering menyebabkan keracunan makanan).
Ini benar bahkan jika Anda secara teratur memakai headphone. Karena sebagian besar ponsel memiliki layar sentuh, kuman dapat dengan mudah menyebar dari ponsel ke tangan Anda, yang dapat memicu infeksi jika Anda menyentuh wajah.
Kabar baiknya adalah selama Anda menggunakan pelindung layar dan tidak merendam ponsel Anda dalam cairan apa pun (atau membiarkannya meresap ke dalam port pengisian daya), pembersihan rutin aman.
Kami sarankan Anda mengikuti langkah-langkah di bawah ini:
- Putuskan sambungan telepon Anda.
- Bersihkan dengan kain bebas serabut yang sedikit dibasahi dengan sabun dan air atau alkohol (sebaiknya yang terakhir). Hindari semprotan atau larutan pembersih, karena mungkin mengandung pemutih atau abrasif lainnya atau merembes melalui celah.
- Lakukan ini beberapa kali sehari, bahkan setiap kali Anda datang dari luar negeri.
Ada juga beberapa hal yang dapat Anda lakukan saat berada di luar dan akan meminimalkan paparan ponsel terhadap kuman:
- Simpan ponsel Anda di saku atau tas alih-alih membawanya di tangan Anda (dan letakkan di benda-benda seperti konter dan meja toko).
- Saat Anda berbelanja, gunakan daftar belanja tertulis alih-alih yang ada di ponsel Anda.
- Sebaiknya gunakan perangkat bebas genggam saat melakukan panggilan, sehingga ponsel tidak menempel di wajah atau masker Anda.
topengmu
Jika Anda memiliki masker sekali pakai, Anda harus membuangnya setelah digunakan. Masker kain sebaiknya dicuci setiap hari setelah digunakan.
Langkah pertama adalah menghapusnya dengan aman:
- Cuci tangan Anda atau gunakan pembersih tangan berbasis alkohol yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.
- Jangan sentuh bagian depan masker Anda. Hapus dengan memegang klip atau melepaskan ikatan.
- Jika masker Anda memiliki filter, lepaskan dan buang.
- Lipat sudut luar menjadi satu dan simpan di tempat yang aman seperti kantong plastik (jangan dibuang ke dalam tas, karena dapat bersentuhan dengan barang pribadi Anda yang lain).
- Berhati-hatilah untuk tidak menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda saat melepasnya. Cuci tangan Anda lagi segera sesudahnya.
Para ahli mengatakan tidak apa-apa untuk memasukkan masker Anda ke dalam pakaian biasa. Anda dapat menambahkan detergen biasa, tetapi setel air ke pengaturan yang lebih hangat memadai. Keringkan sepenuhnya di pengering menggunakan pengaturan panas tertinggi.
Jika Anda mencucinya dengan tangan, Anda pasti ingin menggunakan a pemutih mengandung 5 hingga 25 persen natrium hipoklorit. Dan pastikan untuk memeriksa label produk yang Anda gunakan untuk mengetahui apakah pemutih Anda ditujukan untuk desinfeksi.
Mengapa Anda tidak perlu khawatir tentang barang-barang lainnya?
Sejak awal pandemi, Anda mungkin telah mendisinfeksi semua yang terlihat. Tapi di sini ada beberapa item yang tidak perlu Anda khawatirkan:
- Llaves
- Dompet
- Headphone
- Kacamata
- Pakaian
- Bahan pangan
- Surat
Awalnya, ada banyak kekhawatiran bahwa penularan virus corona dapat bertahan untuk sementara waktu di permukaan sehingga membuat Anda sakit. Sebuah studi April 2020, yang diterbitkan dalam The New England Journal of Medicine, menemukan bukti bahwa virus dapat hidup di permukaan dapur. plastik hingga tiga hari dan dalam karton selama kurang lebih 24 jam.
Virus rusak dengan cepat selama waktu ini. Jumlah virus yang terdeteksi di semua permukaan ini turun drastis hanya dalam beberapa jam; misalnya, hanya jejak COVID yang dapat ditemukan di kardus setelah empat.
Namun, tampaknya virus corona baru bertahan lebih baik pada permukaan yang halus dan keras seperti penghitung o gagang pintu. Bukti lain menunjukkan bahwa virus juga tidak bertahan dengan baik pada permukaan yang lebih lunak, seperti layar.