Kita semua tahu apa itu Alzheimer, bukan? Tapi apakah kita benar-benar tahu apa sebenarnya itu? Meskipun para ilmuwan belum menunjukkan bukti konklusif apa yang menyebabkan penyakit ini, ada sejumlah kemungkinan penyebab yang mengarah pada penyakit yang parah ini. Selain itu, penting untuk mendeteksinya tepat waktu untuk memulai perawatan dan mencoba menundanya. Adapun pencegahannya... banyak informasi disana yang akan kami rincikan di bawah ini.
Alzheimer adalah penyakit yang umumnya menyerang mereka yang berusia di atas 60 tahun, tetapi seperti halnya menopause, penyakit ini dapat muncul jauh sebelum usianya. Belum terbukti bahwa penyakit ini lebih banyak menyerang pria daripada wanita, tetapi jumlahnya menunjukkan paritas tertentu, oleh karena itu, jenis kelamin tidak diperhitungkan saat menentukan kemungkinan penyebabnya.
Apa itu Alzheimer?
Penyakit ini tidak seperti flu yang datang, kita sakit selama beberapa hari dan kemudian meninggalkan kita sendiri, tetapi begitu muncul, hidup kita menurun. Penyakit yang sangat berat yang membebani ratusan keluarga setiap tahun dan masih belum ada obat atau pengobatan yang efektif, hanya pengobatan pemeliharaan untuk meringankan gejalanya.
Alzheimer adalah a gangguan neurologis progresif, yaitu penyakit degeneratif dan menyebabkan otak menyusut dan membunuh neuron secara perlahan. Alzheimer adalah jenis demensia yang paling umum, yang terjadi setelah penurunan kemampuan kognitif, pemikiran, perilaku, hubungan sosial, berpikir, mengingat, membuat keputusan, berbicara, dan semua faktor yang membuat kita menjadi orang yang mandiri dan mandiri. tergantung pada siapa pun.
Kemungkinan penyebab penyakit
Tentunya lebih dari satu kali kita bertanya-tanya apa penyebab Alzheimer? Dan saat ini belum ditunjukkan faktor apa yang menyebabkan kita menderita penyakit ini sejak usia 60 tahun, jadi kemungkinan penyebabnya adalah kesimpulan paling logis setelah penelitian yang tak terhitung jumlahnya.
Di antara penyebab paling pasti yang telah disusun oleh para ilmuwan, kami memiliki:
- Warisan genetik.
- Faktor lingkungan.
- Perubahan genetik (ini adalah kasus yang sangat jarang dan terisolasi dan menyebabkan penyakit muncul pada usia dini).
- Penyebab neuropatologis (kegagalan terjadi pada koneksi antara neuron dan kemudian mati, menghasilkan proses inflamasi dan kehilangan memori).
- Kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat.
- Masalah jantung.
- Usia.
- Zat beracun.
- Trauma kepala.
- Gangguan tidur. (Dengan tidak mengistirahatkan otak, kerusakan menumpuk).
- Infeksi mulut seperti gingivitis, periodontitis, herpes, dll.
Para ilmuwan menyimpulkan bahwa Alzheimer muncul setelah interaksi berbagai faktor, terutama genetik, lingkungan, dan gaya hidup yang memengaruhi otak dalam jangka panjang. Sedemikian rupa sehingga ketika penyakit mulai muncul, diperkirakan prosesnya dimulai sekitar 10 atau 15 tahun sebelumnya.
Gejala utama Alzheimer
Seperti yang telah kami katakan, tidak ada penyebab tunggal, juga tidak ada usia tertentu yang tercapai, dan boom! Kita sudah tahu apakah kita mengidap penyakit itu atau tidak. Ini adalah proses yang panjang dan sunyi sehingga ketika muncul wajahnya sudah terlambat. Kami akan menyampaikan beberapa gejala untuk mendeteksi Alzheimer dengan cepat, baik pada diri sendiri maupun pada teman, kenalan atau saudara.
- kegagalan memori seperti mengulang afirmasi, lupa percakapan, menanyakan hal yang sama berulang kali, lupa nama dan tanggal yang sudah kita kenal dengan baik sebelumnya, tersesat di tempat yang sangat kita kenal, masalah kosa kata dasar, dll.
- Merasa bingung dan tidak pada tempatnya.
- Kesulitan berkonsentrasi terutama dengan angka.
- Kesulitan menilai sesuatu atau membuat keputusan, meskipun itu hal yang sederhana seperti memilih baju atau sepiring makanan.
- ketidakmampuan untuk merencanakan atau melakukan aktivitas yang membutuhkan pengaturan sebelumnya, seperti memasak, bermain, mandi, makan, dll.
- Perubahan perilaku dan kepribadian, menjadi apatis, takut, curiga, terisolasi secara sosial, agresif, lekas marah, delusi, depresi, dll.
- Gangguan tidur, penderita Alzheimer cenderung mengalami kesulitan untuk tidur dan tetap tertidur untuk waktu yang lama.
Faktor Riesgo
Ada sejumlah faktor risiko yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit. Jika kita telah membaca dengan cermat kemungkinan penyebabnya, kita dapat menemukan bahwa faktor risiko Alzheimer ada di utas itu. Dengan kata lain, untuk menghindari penyakit, atau setidaknya menundanya sebanyak mungkin, kita harus makan makanan yang bervariasi kaya buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian dan lain-lain, memiliki gaya hidup sehat, menghindari pukulan di kepala. , tetap aktif secara mental, bersosialisasi dan berinteraksi dengan orang lain, istirahat yang baik, dll.
Terlepas dari faktor-faktor ini untuk menjadi lebih baik di hari kita hari ini, ada faktor risiko lain untuk Alzheimer yang, tidak peduli seberapa besar keinginan kita, kita tidak dapat mengubahnya:
- Usia, karena setelah 60 tahun Anda memasuki zona risiko.
- Warisan genetik. Jika ada riwayat keluarga, kita bisa menderita penyakit itu juga.
- Konsumsi alkohol yang berlebihan.
- Merokok
- Masalah jantung, maka dari itu pentingnya pola hidup sehat dan selalu aktif.
- Pencemaran lingkungan, faktor risiko yang kita hadapi setiap hari, kecuali kita dapat pindah ke daerah dengan polusi yang lebih sedikit, seperti pinggiran kota besar, daerah pesisir, daerah pedesaan, dll.
- Menjadi satu jenis kelamin atau lainnya, faktor yang tidak dapat kita ubah. Alzheimer sama-sama memengaruhi, tetapi wanita, dengan hidup lebih lama, lebih mungkin menderita penyakit ini.
- Sindrom Down.
- Cedera kepala.
- Kegemukan.
- Tekanan darah tinggi.
- Diabetes tipe 2.
- Kolesterol Tinggi.
- Gangguan kognitif ringan.
Apakah Alzheimer dapat dicegah?
tidak sayangnya tidak bisa dicegah penyakit ini. Selain itu, diyakini bahwa meskipun kita menemukan penyebab pasti atau penyebab yang menyebabkan kita menderita Alzheimer, kita tidak akan dapat mencegah datangnya penyakit tersebut. Saat ini kami hanya memiliki obat-obatan untuk meringankan gejala dan dalam beberapa kasus berhasil menunda kedatangan, tetapi penyakit terus berlanjut dan tidak dapat dihentikan.
Para spesialis merekomendasikan menjalani hidup sehat jauh dari narkoba, alkohol dan tembakau, serta mengubah makanan ultra-olahan dan tidak sehat menjadi diet seimbang dan bervariasi dengan produk segar dan sehat, menghindari gula untuk sebagian besar, berolahraga, tetap aktif secara mental, berpartisipasi dalam kegiatan sosial, mengambil menjaga kesehatan jantung dan mulut kita, menghindari obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes dan kolesterol, membaca, menari, bermain board game, memainkan alat musik, dll.