Riasan adalah salah satu dilema yang dihadapi wanita saat berlatih, terutama karena kita melihat beberapa teman gym berdandan seperti pada Jumat malam.
Bisakah kita merias wajah atau itu buruk untuk kulit kita? Yang terbaik adalah menjaga wajah Anda bersih dari riasan dan krim (kecuali tabir surya), tetapi kami akan memberi Anda beberapa saran jika Anda merasa lebih percaya diri memiliki sedikit warna di wajah Anda.
Ketika kita melakukan beberapa aktivitas fisik Saat suhu tubuh naik, tubuh kita mencoba mengaturnya dengan menciptakan keringat. Pori-pori kulit melebar dan agen eksternal apa pun bisa menjadi penghalang yang mendukung penampilan komedo.
Rekomendasi
Para ahli menyarankan Anda membersihkan wajah sesaat sebelum memulai latihan Anda. Bebaskan pori-pori Anda dari riasan atau krim menggunakan toner atau susu pembersih, bukan gel atau sabun tubuh. Anda juga bisa menggunakan air misel atau gel yang diindikasikan untuk wajah (setelah menghapus make-up).
Namun jika Anda termasuk orang yang harus memakai riasan, jangan khawatir karena ada solusinya. ada BBCcream ringan, melembapkan dan dengan beberapa sentuhan warna yang akan membantu Anda memiliki warna kulit yang lebih baik dan tidak terlalu memengaruhi keringat.
Jika Anda datang dari pekerjaan dan Anda dibuat-buat, sangat penting bahwa singkirkan semua yang Anda kumpulkan di wajah. Dalam jumlah yang lebih besar mereka akan menjadi bakteri dari lingkungan yang bersama dengan sisa-sisa kosmetik akan membuat bom di kulit Anda.
Perlu diingat bahwa, meskipun Anda memakai alas bedak cair, Anda dapat menyelesaikan latihan Anda dengan tambalan riasan setelah menghilangkan keringat berlebih dengan handuk.
Jika Anda juga suka menonjolkan pandangan agar tidak merasa "telanjang", yang terbaik adalah memilih a maskara atau eyeliner tahan airf untuk menghindari berakhir sebagai mak comblang Mulan.
Tentu saja bisa Anda gunakan lip balm untuk menghidrasi mereka dengan sentuhan warna yang halus. Ini sangat disarankan jika Anda berlatih di luar ruangan di musim dingin.
Pilih juga untuk menggunakan a krim pelindung matahari SPF50+ jika Anda akan berlatih di taman. Dengan cara ini Anda akan mencegah munculnya bintik-bintik pada kulit dan tentunya Anda akan terhindar dari penuaan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet.
Apa yang harus Anda lakukan wajib?
- sebelum pelatihan: Seperti yang telah kami sebutkan, jika Anda pulang dari sekolah atau bekerja, hapus riasan Anda dan gunakan sesuatu yang lebih ringan (jika Anda perlu merias wajah). Jangan lupa membawa produk di dalam tas untuk menyesuaikan wajah Anda dengan latihan!
- Setelah latihan: Biasanya Anda berkeringat dan, jika Anda tidak tahu, keringat mengandung kadar asam yang tinggi. Hal terbaik adalah Anda menghilangkan keringat berlebih dengan handuk dan jangan menunda mandi untuk menghilangkan semua bakteri sebelum menumpuk di pori-pori Anda. Anda dapat menggunakan air biasa atau air misel untuk menggandakan kemungkinan tidak memengaruhi warna kulit Anda.
Ingat bahwa "lebih sedikit lebih banyak«: berlatih tanpa perhiasan, parfum, riasan berlebihan, atau gaya rambut yang tidak membantu.