Kulit Anda adalah pemberi pinjaman yang menyamar. Ingat ketika Anda lupa membawa pembersih penghapus riasan ke kelas spin? Atau saat Anda terlalu malas melepas alas bedak sebelum ke gym? Nah, tentunya kulit Anda belum lupa, itulah sebabnya Anda mungkin menemukan jerawat baru di dahi Anda.
Meskipun concealer favorit Anda menjanjikan bebas jerawat, kulit Anda mungkin tidak akan merespons dengan baik kombinasi keringat dan riasan.
pori-pori Anda tersumbat
Jika Anda akan berjalan santai atau sesi peregangan, Anda mungkin bisa memakai riasan selama berolahraga. Tetapi setiap olahraga yang memicu keringat mungkin membutuhkan riasan.
Saat Anda berolahraga, suhu internal Anda meningkat, menyebabkan tubuh Anda berkeringat agar tetap dingin. Panas membuka lubang kecil, juga dikenal sebagai pori-pori, di seluruh kulit, yang bertanggung jawab untuk melepaskan minyak dan keringat.
Setelah pori-pori terbuka, mereka bisa tersumbat oleh bakteri o polutan yang mungkin sudah ada di kulit Anda. Pori-pori yang tersumbat dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi, tergantung seberapa sensitif kulit Anda.
Menambahkan riasan ke persamaan ini meningkatkan kemungkinan memiliki efek buruk ini karena riasan dapat mencekik kulit dan menyumbat kelenjar keringat, menjebak kotoran dan iritasi lainnya di dalam pori-pori. Tapi pori-pori di leher, lengan, dada, dan punggung atas juga bisa tersumbat dan teriritasi, itulah sebabnya beberapa orang bisa melihat jerawat di bagian lain tubuhnya setelah berolahraga.
Karena sifat latihannya, ini tidak terlalu mengejutkan. Lagi pula, seberapa sering Anda mendapati diri Anda duduk di atas mesin atau berbaring di tikar di gym? Peralatan bersama bisa penuh dengan minyak dan bakteri penyebab jerawat. Penting bagi Anda untuk mendisinfeksi dan membersihkan bahan tersebut sebelum dan sesudah digunakan.
Menggunakan produk yang tepat dapat membantu mencegah munculnya jerawat terkait olahraga di wajah dan tubuh Anda. Meskipun Anda dapat menggunakan pembersih wajah yang sensitif jika gym Anda tidak memiliki handuk bersih atau handuk kertas, cuci muka setelah olahraga Ini adalah cara terbaik untuk membersihkan kulit.
Pastikan untuk segera mencuci muka setelah berolahraga untuk meminimalkan kemungkinan munculnya jerawat. SEBUAH pembersihan ganda Ini juga bisa membantu, dimulai dengan pembersih berbahan dasar minyak untuk menghilangkan riasan, diikuti dengan pembersih berbahan dasar air untuk menyelesaikan pekerjaan.
Kulit Anda menjadi lebih rentan berjerawat
Sayangnya, pori-pori tersumbat akibat riasan dan jerawat cenderung berjalan beriringan. Saat pori-pori tersumbat oleh riasan, bakteri yang terperangkap tumbuh cukup cepat di dalam kelenjar.
Akhirnya, bakteri yang terperangkap akan menyebabkan pori-pori yang tersumbat pecah, menginfeksi area wajah lainnya, yang dapat menyebabkan berbagai jenis jerawat, seperti jerawat. titik putih, puntos warna hitam y biji-bijian seperti kista.
Berbagai bagian wajah juga semakin tidak rentan terhadap noda. Itu depan dan pipi mereka mungkin lebih rentan terhadap jerawat, karena ada kelenjar sebaceous yang lebih padat di sini. Jadi jerawat dan radang kulit adalah masalah terbesar di sini.
Umumnya, pelembab dan tabir surya mereka tidak akan menyebabkan berjerawat jika Anda menggunakan jenis yang terbaik untuk kulit Anda. Misalnya, jika kulit Anda umumnya sensitif dan rentan terhadap iritasi atau berjerawat, pastikan pelembap Anda hipoalergenik atau bebas pewangi.
Si tu kulit es gemuk, Hal terakhir yang Anda inginkan adalah pelembab dan tabir surya berminyak atau berminyak. Carilah opsi berbahan dasar air, karena cenderung tidak mengiritasi kulit yang rentan berjerawat atau berjerawat.
mata Anda akan iritasi
Mata dan kelopak mata Anda adalah bagian wajah yang cukup sensitif dan dapat dengan mudah menjadi merah atau iritasi saat Anda berolahraga dengan riasan. Seperti bagian wajah Anda lainnya, kelopak mata Anda memiliki pori-pori, yang bertanggung jawab untuk melepaskannya minyak pelumas yang sehat
Jika Anda berolahraga dengan riasan di kelopak mata, kelenjar ini bisa tersumbat dan membuat kulit Anda merah dan kering. Tanpa pelumasan minyak alami yang cukup, air mata juga dapat menguap terlalu cepat sehingga menyebabkan iritasi mata.
Mengenakan riasan mata saat berolahraga juga bisa membuat Anda rentan berjerawat. gaya, yang merupakan infeksi yang berkembang di folikel bulu mata atau kelenjar lakrimal. Styes bisa terbentuk di kelopak mata atau di bawah kelopak mata di sepanjang garis bulu mata.
Jika riasan atau bakteri menghalangi folikel atau kelenjar di area mata, itu bisa berkembang menjadi bintitan. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk mengeluarkan bintil seperti jerawat, Anda harus menghindari menyentuhnya dengan cara apa pun dan membiarkannya sembuh dengan sendirinya.
Idealnya, Anda harus menahan diri untuk tidak memakai riasan mata, termasuk eyeliner, maskara, dan perona mata, selama berolahraga sepenuhnya, dan pastikan untuk menghapus riasan mata sepenuhnya dengan lap pembersih sebelum berolahraga.
Haruskah Anda menghapus riasan sebelum pelatihan?
Untuk menjaga agar kulit Anda tetap terlihat dan terasa prima, ada baiknya Anda mencuci muka sebelum dan sesudah berolahraga. Bahkan hanya menyeka wajah Anda dengan pembersih riasan bebas minyak sudah cukup; tidak perlu memulai rutinitas perawatan kulit 10 langkah Anda di ruang ganti.
Jika Anda lebih suka memakai sesuatu untuk menutupi bekas luka atau noda, pilihlah produk Anda dengan bijak. Pilih alas bedak, penyamar noda, atau pelembap berwarna yang ringan dasar mineral. Cari riasan yang tidak komedogenik, yang berarti tidak akan menyumbat pori-pori.
Apakah Anda ingin menggunakan foundation cair? Pertimbangkan salah satu yang berisi a kadar asam salisilat rendah. Asam salisilat dapat membantu menghilangkan sel-sel mati dan minyak berlebih dari permukaan kulit, membantu menjaga pori-pori tetap bersih.
Untuk mata Anda, gunakan formula a uji air. Meskipun produk ini sedikit lebih mahal dan lebih sulit dihilangkan, maskara atau eyeliner tahan air akan meminimalkan iritasi akibat keringat.