Jika ada musuh besar sesi Angkat Berat dengan halter atau barbel di gym, atau aktivitas seperti senam adalah kapalan di tangan. itu kekerasan dan gelembung Mereka adalah sesuatu yang pasti akan bersama kita, dan itu bisa membuat aktivitas olahraga menjadi sulit, membuat mencengkeram lebih dari rumit.
Meski benar bukan penyakit yang sangat mengkhawatirkan, kita harus selalu berpikir bahwa berkat cengkeraman yang kita buat dengan tangan, kita bisa mengangkat beban dan menggunakan mesin tertentu. Memiliki tangan kita dalam keadaan buruk dapat menyebabkan halter jatuh atau whiplash dengan beban yang menyebabkan kerusakan lebih lanjut. Untuk alasan ini, hari ini kami merekomendasikan lima pengobatan rumahan untuk mengakhiri kulit keras yang tidak nyaman itu, dan agar tangan Anda pulih dari penampilan yang sehat.
Pikirkan tentang beberapa sarung tangan
Kami harus mengakui bahwa yang pertama ini tidak sepenuhnya merupakan tip buatan sendiri tetapi juga mendasar. Terlepas dari kenyataan bahwa ada orang yang tidak yakin karena kehilangan pegangan dengan berat yang akan mereka angkat, memang benar bahwa beberapa sarung tangan yang bagus melakukan pekerjaan dengan baik pencegahan terhadap kapalan.
Ada banyak sekali sarung tangan di pasaran, dan biayanya tidak harus tinggi, jadi tidak masuk akal untuk tidak memilikinya. Selalu ingat bahwa mereka ukuran Anda, tidak mengganggu Anda, dan yang terpenting tidak menghalangi sirkulasi, sarung tangan tidak akan ajaib, tetapi akan berfungsi sebagai tembok pembatas antara Anda dan cengkeraman mesin, mengurangi kekerasan tangan dengan keamanan penuh.
Dapatkan batu apung
Sekarang ya, mari kita lakukan pengobatan sendiri. Yang pertama tak lebih dari mengadaptasi mekanisme yang biasa digunakan untuk mengeksfoliasi kaki ke tangan kita. Dengan menggunakan a batu apung (batu asal vulkanik yang akan berfungsi sebagai amplas dalam kekerasan) dan air panas, kami akan menyelesaikannya dengan mengikir kekerasan dan menemani mereka dengan krim panas dan pelembab. Kami menjelaskan langkah-langkah untuk pengelupasan kulit yang sempurna:
- Pertama ambil wadah besar yang bisa memuat kedua tangan, dan isi dengan air hangat dengan sedikit garam dan cuka. Jika Anda ingin menemaninya dengan sabun atau sejenisnya agar harum, silakan saja.
- Biarkan tangan Anda terendam selama sepuluh menit, dan saat melepasnya, gosok kulit yang keras dengan batu apung dengan gerakan lembut. Jangan memaksa sampai Anda dapat memberikan kerusakan dan menghasilkan darah. Air telah membuat kekerasan menjadi lebih lembut, hanya dengan gerakan lembut Anda dapat menghabisinya.
- Kembali ke wadah dan rendam tangan Anda selama lima menit lagi.
- Terakhir, ingatlah untuk mengeringkan tangan Anda dan mengoleskannya krim untuk menyelesaikan hidrasi. Tangan Anda akan seperti baru.
Pasta soda kue
Pengobatan rumahan lainnya untuk kapalan di tangan dapat dijangkau oleh siapa saja dan peralatan yang Anda miliki di rumah. Dan hanya itu yang kita butuhkan tiga sendok makan soda kue, satu sendok makan air dan campur semuanya. Kami akan mendapatkan pasta yang akan kami aplikasikan pada kekerasan seolah-olah itu adalah salep.
Membiarkannya bekerja selama sekitar lima belas menit, kita pasti akan melihat efek pengelupasan pada kulit yang keras. Kemudian bilas dengan air dingin dan amati efeknya. Sederhana dan efektif.
aspirin dan pasta lemon
Kami kembali ke pasta, meskipun yang ini akan memanfaatkannya efek anti-inflamasi aspirin dan keasaman dari jeruk nipis. Proses pembuatannya sangat mirip dengan yang sebelumnya, dan kita hanya membutuhkan lima butir aspirin, setengah sendok makan jus lemon, dan satu sendok makan kecil air. Mencampur semuanya, kita akan mendapatkan pasta yang dalam hal ini diterapkan dengan cara yang berbeda.
Untuk aplikasi Anda, kami akan mengambil a handuk yang telah kita panaskan sebelumnya, baik menyetrika atau menggunakan air panas. Oleskan pasta di tangan dan biarkan handuk membungkus kedua tangan selama sepuluh menit. Setelah selesai, bilas dengan air hangat. Anda akan melihat efeknya.
Chamomile
Akhirnya, kami menyimpulkan dengan a ramuan klasik sebagai obat rumahan. Chamomile tidak hanya digunakan untuk menghilangkan bintit di mata, tetapi akan bermanfaat untuk wajah kapalan. Adalah anti-inflamasi yang kuat, dan karena itu penggunaannya.
Aplikasinya sangat sederhana: siapkan kamomil, biarkan dingin hingga suam-suam kuku, dan taruh tangan Anda di dalamnya selama sepuluh menit. Anda akan melihat efek pelunakan kamomil segera setelah Anda mengangkat tangan.