6 latihan berdampak rendah untuk latihan intensif
Bagi sebagian atlet, bersepeda atau lari adalah cara favorit mereka untuk berlatih. Untuk menjadi benar-benar lengkap itu adalah…
Bagi sebagian atlet, bersepeda atau lari adalah cara favorit mereka untuk berlatih. Untuk menjadi benar-benar lengkap itu adalah…
Brand Asics terus memperbarui model sneaker paling klasiknya untuk para pecinta nostalgia. 20 tahun yang lalu disajikan…
Banyaknya proposal yang datang untuk mempromosikan prestasi olahraga cukup menarik. Hingga beberapa tahun lalu, mereka yang…
Perut dapat menahan beban terkuat sekalipun berkat komposisi serat ototnya. Untuk mendapatkan perut…
Apakah Anda pecinta ikan? Sulitkah Anda memakannya karena lebih suka daging? Apa pun posisi Anda, mungkin saja…
Banyak manfaat yang bisa kita peroleh dari latihan pertama di pagi hari: kita bangun dengan kenyang, kita punya lebih sedikit…
Bulan Mei telah dimulai dan dengan itu dimulailah musim berbagai sayur-sayuran dan buah-buahan. Di sebuah…
Secara umum, wanita cenderung lebih kecil dari pria. Ini berarti bahwa mereka memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda,…
Memiliki pohon palem jeruk lebih umum dari yang kita kira. Itu mungkin terjadi…
Saat kita memikirkan pancake, yang pertama terlintas di benak kita adalah pancake yang kita makan dengan coklat...
Anda hanya perlu pergi ke kotak CrossFit atau ruang fungsional di gym mana pun untuk melihat…