El Almendro, merek nougat almond yang terkenal, perlu mendapatkan pengikut sepanjang tahun agar tidak hanya terpaku pada musim Natal. Saat dunia protein berkembang pesat, versi protein batangan mereka tidak bisa hilang.
Meski memiliki jenis bar yang lain, sejauh ini El Almendro hanya memiliki satu jenis protein. Ini dibuat dengan almond dan 70% cokelat bebas gluten dan tanpa minyak sawit. Setiap kotak berisi 4 batang protein 35 gram, dengan harga € 2.
Bahan dan nutrisi
Untuk mengetahui apakah mereka benar-benar sehat dan kaya protein, akan lebih mudah untuk mengetahui makanan apa yang membentuknya dan pelabelan nutrisinya.
Secara khusus, palang ini terbuat dari: «almond (34%), cokelat hitam (25%) [massa kakao, gula, mentega kakao, pengemulsi (lesitin kedelai dan bunga matahari), perisa vanila alami], ekstrudat protein kacang polong (12%) [protein isolat kacang polong, konsentrat protein kacang polong, tepung tapioka], biji labu (10%), sirup glukosa, fruktooligosakarida, madu, minyak bunga matahari, garam, penstabil (sorbitol), pengemulsi (sija dan lesitin bunga matahari)".
Untuk setiap batang protein El Almendro (35 gram), kami menemukan nilai nutrisi berikut:
- Nilai energik: 177 kalori
- Lemak: 11 gram
- Dari yang jenuh: 3 gram
- Karbohidrat: 9 gram
- Dari yang gula: 6 gram
- Serat makanan: 3 gram
- Protein: 8 gram
- Garam: 0 gram
Mereka sehat?
Agar protein bar menjadi sehat, itu harus tinggi protein, rendah lemak dan tanpa tambahan gula. Dalam hal ini, protein berasal dari kacang polong. Oleh karena itu vegan dan biasanya bernilai gizi tinggi. Namun, hadiah di bar ini tidak sepenuhnya terisolasi dan hanya berisi 12%. Ini berarti hanya 9 gram protein per 35 gram batang. Meskipun jumlahnya tidak sedikit, namun juga tidak terlalu tinggi. Sebagai perbandingan, yogurt alami menyediakan sekitar 10 gram protein.
Di sisi lain, hal itu perlu ditekankan mengandung gula tambahan dalam bentuk sirup glukosa dan madu. Faktanya, setiap batang mencapai 6 gram gula tambahan, setara dengan satu setengah kubus.
Sebenarnya batangan ini adalah produk yang bisa kita ambil sesuka hati, tapi bukan sebagai sumber protein. Tidak disarankan untuk atlet yang ingin membangun kembali cadangan proteinnya, atau bagi mereka yang ingin mempertahankan berat badan yang sehat. Disarankan untuk mengambil yang lain menghasilkan dan makanan untuk mencapai tunjangan harian yang direkomendasikan.