Presenter La Roulette de la Suerte yang terkenal, Jorge Fernández, telah membintangi kampanye melawan gaya hidup yang tidak banyak bergerak dari Fundación España Activa. Ini bukan pertama kalinya kami melihat komunikator mendorong masyarakat untuk berolahraga dan menjaga gaya hidup sehat.
Dengan gelar di bidang Ilmu Olahraga dan gaya hidup aktif, Jorge menunjukkan sisi sportynya di sasana dalam kampanye yang diluncurkan bersama dengan Fundación España Activa. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya gaya hidup sedentary dan mempromosikan manfaat menerapkan gaya hidup sehat.
Gaya hidup menetap membunuh
Video promosi España Activa Foundation berupaya mempromosikan manfaat aktivitas fisik di kalangan penduduk. Jorge Fernández berbicara tentang gaya hidup menetap sebagai "pandemi diam", meskipun dia bukan ahli kesehatan pertama yang mendefinisikannya seperti itu. Gaya hidup ini memperburuk situasi krisis kesehatan yang kita alami setahun terakhir. Ini adalah masalah yang menimbulkan masalah serius dalam kesehatan masyarakat.
Datanya menghancurkan. Itu ketidakaktifan fisik dianggap sebagai faktor risiko keempat kematian di seluruh dunia, di belakang hipertensi arteril, penggunaan tembakau dan hiperglikemia. Menjadi menetap menghasilkan 6% dari total kematian, menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia. Dan, terlepas dari fakta bahwa pentingnya menjaga berat badan yang sehat telah ditekankan untuk mengurangi risiko keseriusan penyebaran virus corona, Studi Gizi Penduduk Spanyol terbaru memastikan hal itu 53,6% orang Spanyol menderita obesitas atau kelebihan berat badan.
Jorge Fernández, orang yang bertanggung jawab untuk memperjuangkan olahraga tersebut
España Activa Foundation menunjukkan kepeduliannya terhadap sosok-sosok tersebut dan ingin mengubah kebiasaan masyarakat Spanyol menuju gaya hidup sehat. Dalam kampanye tersebut, Jorge Fernández mencantumkan manfaat yang dihasilkan dari aktivitas fisik, seperti memerangi penyakit kronis, mengurangi gejala depresi dan kecemasan, atau membantu perkembangan pembelajaran dan kognitif.
Ia juga terlihat melakukan latihan kekuatan (squat, biceps curl, leg press, dan sepeda), yang penting untuk mengurangi kelebihan berat badan dan mempertahankan otot yang kuat dan bebas cedera. Demikian juga, ini mengusulkan rekomendasi untuk mempertahankan rutinitas yang lebih aktif di hari kita sehari-hari. Tidak diragukan lagi, Jorge adalah tolok ukur gaya hidup sehat, dan rekomendasi dari program hariannya tidak berhenti.
Inisiatif ini termasuk dalam rencana aksi yang telah diluncurkan Yayasan dalam menghadapi skenario yang ditinggalkan pandemi dalam hal praktik latihan. Ini bukan proposal pertama dan satu-satunya yang kami temui dalam beberapa bulan terakhir. Semakin banyak kota di Spanyol yang memilih kampanye kesadaran dan inisiatif di antara penduduk. Misalnya, pelatihan di udara terbuka dan di taman dipromosikan dengan pilihan senam atau renovasi area hijau. Penting agar warga merasa terinspirasi dan termotivasi untuk melakukan latihan fisik, tanpa perlu pergi ke gym atau tinggal di rumah.