Pour identifier la présence d'une hypotension artérielle, également appelée hypotension, votre médecin procède à un examen physique approfondi et vous pose des questions sur vos antécédents médicaux. Ce test consistera à mesurer votre tension artérielle. Des tests supplémentaires peuvent être effectués pour déterminer les facteurs sous-jacents qui contribuent au développement de l'hypotension. Beaucoup de gens ne savent pas quoi faire en cas d’hypotension.
Par conséquent, dans cet article, nous allons vous dire que faire si vous souffrez d'hypotension artérielle et quels aspects vous devez prendre en compte.
Traitement de l'hypotension artérielle
Le traitement n’est généralement pas nécessaire pour les personnes souffrant d’hypotension (hypotension) qui ne présentent aucun symptôme ou des symptômes légers. Si des symptômes apparaissent en raison d'une hypotension artérielle, le traitement approprié sera déterminé par la cause sous-jacente. Par exemple, si un médicament est responsable d’une baisse de la tension artérielle, le médecin peut suggérer de modifier ou d’arrêter le médicament, ou encore d’ajuster la posologie. Il est essentiel de consulter votre médecin avant de modifier votre régime médicamenteux.
Dans les cas où la cause de l’hypotension est incertaine ou si aucun traitement spécifique n’est disponible, l’objectif est d’augmenter la tension artérielle et de soulager les symptômes. Il existe plusieurs méthodes pour y parvenir, en fonction de facteurs tels que l'âge, l'état de santé général et le type spécifique d'hypotension artérielle.
Que faire si vous souffrez d'hypotension artérielle
Voici quelques-unes des directives recommandées si vous souffrez d’hypotension :
- Augmentez votre consommation de sel. Les experts recommandent souvent de limiter la quantité de sel dans l'alimentation en raison de son potentiel d'augmentation de la tension artérielle, parfois de manière significative. Toutefois, dans les situations où la tension artérielle est basse, cela peut être bénéfique. Il est toutefois essentiel de faire preuve de prudence, car un apport excessif en sodium peut entraîner une insuffisance cardiaque, notamment chez les personnes âgées. Il est donc essentiel de demander conseil à un professionnel de la santé avant de modifier votre consommation de sel.
- Augmentez votre consommation d'eau Il est crucial pour maintenir une hydratation adéquate et prévenir l’hypotension artérielle. Une consommation adéquate de liquides contribue à augmenter le volume sanguin et à lutter contre le risque de déshydratation, ce qui en fait un aspect essentiel du traitement de l'hypotension.
- Pour soulager l'inconfort et l'enflure associés aux varices, porter des bas de contention, également appelés bas de contention. Ces vêtements élastiques favorisent la circulation sanguine des jambes vers le cœur. Alternativement, certaines personnes peuvent trouver les attaches abdominales élastiques plus tolérables que les bas de contention.
- Il y a une large gamme de médicaments qui peut être utilisé pour résoudre le problème de l’hypotension orthostatique, caractérisée par une faible pression artérielle en position debout. L'un de ces médicaments est la fludrocortisone, qui agit en augmentant le volume sanguin. En règle générale, la fludrocortisone est prescrite spécifiquement pour le traitement de l'hypotension orthostatique.
- En cas d'hypotension orthostatique chronique, affection caractérisée par une hypotension artérielle prolongée en position debout, les médecins peuvent prescrire de la midodrine (Orvaten) pour augmenter les niveaux de tension artérielle. En diminuant la capacité des vaisseaux sanguins à se dilater, ce médicament augmente efficacement la tension artérielle.
Mesure de la pression artérielle
La mesure de la pression artérielle se fait normalement en millimètres de mercure (mmHg). En règle générale, une pression artérielle basse ou une hypotension est caractérisée par une mesure inférieure à 90 mmHg pour la pression systolique et à 60 mmHg pour la pression diastolique. Cependant, les médecins considèrent généralement l’hypotension comme un problème uniquement lorsqu’elle s’accompagne de symptômes notables.
S’il n’y a aucun symptôme, l’hypotension artérielle ne devrait pas être préoccupante. Cependant, si des symptômes apparaissent, cela pourrait indiquer que les organes ne reçoivent pas un apport sanguin adéquat.
Une survenance prolongée de ce phénomène peut avoir de graves répercussions, notamment :
- Amortisseurs
- Accident cérébrovasculaire
- Crise cardiaque
- Dysfonctionnement rénal
La plupart des personnes souffrant d’hypotension n’ont pas besoin d’interventions médicales ni de médicaments pour augmenter leur tension artérielle. Il existe de nombreuses méthodes naturelles et ajustements du mode de vie qui peuvent augmenter efficacement l’hypotension artérielle, notamment les suivantes :
- Abstenez-vous de consommer des boissons alcoolisées. Les personnes souffrant d’hypotension artérielle devraient éviter une consommation excessive d’alcool, car cela pourrait faire baisser encore plus la tension artérielle. De plus, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé concernant l’utilisation de médicaments.
- Ne croisez pas les jambes en position assise. Cela pourrait poser un problème potentiel aux personnes qui souffrent déjà d’hypertension artérielle. Pour augmenter sans effort la tension artérielle, les personnes présentant des symptômes d’hypotension peuvent bénéficier du simple fait de croiser les jambes.
- Optez pour des repas plus petits et plus réguliers tout au long de la journée. L'hypotension artérielle peut être améliorée en consommant de plus petites portions à intervalles réguliers tout au long de la journée.
- Évitez les changements et mouvements brusques : Les personnes souffrant d'hypotension peuvent ressentir des étourdissements, des étourdissements ou même des évanouissements lorsqu'elles s'assoient ou se lèvent brusquement. Face à de telles situations, il est important de garder à l’esprit que le cœur peut ne pas faire circuler le sang de manière adéquate et opportune dans tout le corps en réponse à des changements soudains de position ou d’altitude.
La présence de symptômes est le facteur déterminant pour déterminer si une hypotension artérielle est considérée comme problématique. En l’absence de symptômes, une pression artérielle basse doit être considérée comme un indicateur d’une excellente santé. Être conscient des symptômes et être capable de les identifier est crucial pour que les gens soient en mesure de résoudre efficacement tout problème causé par une hypotension artérielle.
Comme vous pouvez le constater, il existe des remèdes naturels et des changements dans les habitudes de vie pour traiter les symptômes de l'hypotension artérielle et les réduire. J'espère qu'avec ces informations, vous pourrez en savoir plus sur ce qu'il faut faire si vous souffrez d'hypotension artérielle.