Vi ved, hvad de koster, og vi ved også, at konstant innovation inden for hjemmesko De gør dem meget mere holdbare og praktisk talt fri for brud og afhæftning. alligevel de kan ikke være flerårige. En glat sål, en dårlig tegning af sålen eller et hul, som vi ikke har, kan gøre, at vores slidbane ikke er korrekt og føre til led- og muskelproblemer alvorligt.
I lyset af dette er det store spørgsmål: Hver hvor mange kilometer trækker jeg mine sko tilbage? Vi har svaret, og som i alt afhænger det af hver brug og hver person.
Polstringen, nøgle
Det største problem, som et par sko byder på, når man skifter dem, er det i en stor procentdel udviser de normalt ikke symptomer på at være i dårlig kondition. Hvad vi kan forstå som et let slid, et farvetab eller en ridse kan betyde et betydeligt underskud i dæmpningen, og jeg får en masse muskelgener.
Og det er, at skoene har ansvaret for at gøre gulvet venligt for os. Med hvert skridt er vores fødder ansvarlige for at kontakte alle typer fortov, og skoene er dem, der skulle bryde faldet. I hvert skud vil støtte og vedhæftning til jorden være afgørende.
I øjeblikket takket være systemer som Boost of Adidas eller Flyknit af Nike (For at give eksempler) har vi luftkamre eller såldesign, der kun er designet til at tilpasse fodaftrykket, og at stødet mod jorden er mindst. Derfor er du dommeren, og i det øjeblik din støtte ikke er nødvendig, er det tid til at ændre dem.
Den stadig tyndere mellemsål
Når vi advarer om, at den mest attraktive del af skoen normalt ikke er det, der fortæller os dens sande tilstand, lyver vi ikke. Og det er, at hvis der er et område, der giver os sandheden om levetiden for vores sko, så er det mellemsål. Hvad mener vi? Til område placeret mellem selve sålen og begyndelsen af stoffet af skoen
Dette område vil stå for dæmpningen af skoen, og efterhånden som vi giver den kilometer, får friktionen den til at falde. På grund af dette vil vi nå øjeblikke, hvor dette område, generelt lavet af polyurethan eller andre typer plastik, er så tyndt, at det ikke kan dæmpe vores skridt ordentligt.
Et andet stort problem i denne henseende vil opstå, når den ene sko er mere slidt end den anden, hvilket genererer en ujævnhed, der ved lange løb kan føre til rygsøjle- eller rygproblemer. Derfor vil overvågning af slid på sålen og mellemsålen afgøre dine skos ydeevne.
Køb ikke tykke til dette
Vi ved, at det i mange tilfælde er vigtigt at spare, men lad os ikke gå til det ekstreme. Der vil være mere end én, der efter at have læst, at sliddet på mellemsålen er det, der måler skoens brugstid, har tænkt på at købe de tungeste sko med den tykkeste mellemsål på markedet for at forlænge deres kilometertal. Men i disse tider er dette ikke en garanti for succes.
Og det er, at der er en stor kamp hos producenterne af sko mellem sko polstret og minimalistisk. De polstrede vil være de traditionelle løbesko, tykkere, mens de minimalistiske er tættere på atletikkens verden, idet de er lettere, tyndere sko og med mindre sål. Til dette vil det sammenhængende være at tro, at de minimalistiske slides før, men teknologiens fremskridt og de syntetiske og plastiske materialer, der danner dem, siger det modsatte. Sneakers i god kvalitet er mere værd end simplere kampstøvler.
Tallet: 1000 km
Endelig er det tid til at afsløre antallet af kilometer, hvor du bliver nødt til at kigge forbi sportsbutikken på jagt efter andre sko. Eksperterne taler om 1000km, et på ingen måde kort tal, der vil være sikret mere end et år med sko uden problemer. Indtastning af faktorer såsom den omsorg, vi giver til skoene eller fortovet, vi løber på, er sandheden, at de 1000 kilometer er placeret som det samlede alarmnummer, hvor en ændring er påkrævet.
Hvis du går økonomisk, er det ikke urimeligt at bruge sko i mellemklassen hvert år, i endnu højere grad, hvis de har givet dig optimal ydeevne og har forhindret skader. Det virkelig dyre er at komme til skade, så det at skifte hvert år er livsforsikring.
Til sidst et råd: Som vi altid angiver, er fodaftrykket nøglen, så når du går efter de nye sko, så tag det gamle par med dig for at købe lignende. De vil vide, hvordan de skal rådgive dig, se den præstation, du har givet den, og finde de sko, der minder mest om dig. Når du har købt de nye, så smid de gamle væk eller for at gå og købe brød. Resten af praksis med dem vil være en risiko.